Behanneling en herstel foar in smashed finger

Kontint

• Direkte opluchting
• Rêst
• Iis
• Ferheegje
• Brûk sûnder medisinen (OTC) pine medisinen
• Rein wûnen skjinmeitsje en dekke
• Soargje derfoar dat jo jo finger kinne ferpleatse
• Brûk pijnstillende crèmes en krûdmiddel
• Lange termyn behanneling en herstel
• In ferwûne fingernael behannelje
• Wat te foarkommen
• Wannear't jo help sykje
• De takeaway

Wy omfetsje produkten dy't wy nuttich tinke foar ús lêzers. As jo ​​fia links op dizze pagina keapje, kinne wy ​​in lytse kommisje fertsjinje. Hjir is ús proses.

Oersjoch en symptomen

As jo ​​ea jo finger yn in doar hawwe fongen, of mei in hammer rekke hawwe, hawwe jo wierskynlik algemiene symptomen fan in smakke finger ûnderfûn. Elk trauma of ferwûning oan jo finger kin liede ta:

• earnstige fingerpine, benammen pine en kloppende pine
• ûntstekking (pine, roodheid en swelling)
• muoite mei it brûken fan 'e fingerpunt
• ferlies fan sensaasje yn 'e fingerpunt
• blauwe plakken en kleurferoaring fan 'e hûd en fingernail
• styfheit yn jo finger

De fingernail op 'e smiten finger kin ek falle binnen in wike as twa fan' e blessuering.

Lês fierder om mear te learen oer it behanneljen fan in smiten finger, en wannear't jo help nedich binne.

Direkte opluchting

De bêste manier om direkte reliëf te krijen fan in fersmoarge finger is om ûntstekking te behanneljen. Inflammaasje is de primêre oarsaak fan pine, swelling, en readheid.

Algemiene tips foar it behanneljen fan in smiten finger binne ûnder oaren:

Rêst

As jo ​​josels ienris ferwûne hawwe, stopje wat jo dogge om fierdere ferwûning te foarkommen. Sa pynlik as it kin wêze, besykje de skea kalm te beoardieljen en oft jo medyske oandacht nedich binne.

Iis

Brûk heul sêft in iispak of kompresje ferpakt yn in handdoek of doek oan foar de ferwûne finger foar yntervallen fan 10 minuten mei pauzes fan 20 minuten, ferskate kearen deis.

Stel de hûd noait direkt oan iis, of langer dan 10 oant 15 minuten tagelyk, om it risiko fan froastbyt of fierdere ûntstekking te foarkommen.

Om foar te kommen dat jo gewicht op 'e blessuering lizze, rêst de finger boppe op in bedekte iiskompresje of -pak.

Ferheegje

Ferheegjen fan 'e ferwûne finger boppe it nivo fan jo hert fertraget de oerstreaming fan bloed nei de side, wêrtroch ûntstekking en druk beheine. Dit is heul wichtich en moat kontinu wurde dien, net allinich intermitterend.

Brûk sûnder medisinen (OTC) pine medisinen

OTC anty-inflammatoare en pine-medisinen lykas ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol), en aspirine kinne helpe om ûntstekking en byhearrende pine te ferminderjen.

Rein wûnen skjinmeitsje en dekke

As de neil of hûd brutsen is, reinigje dan it gebiet sêft mei soap en wetter, as in antibakteriële spoel. Bedekje dan de wûne mei sterile gaas as ferbannen.

OTC-antibiotika-salven as crèmes kinne ek nei skjinmakingssesjes op 'e wûnen tapast wurde om te helpen ynfeksje te foarkommen.

Wûnen moatte wurde skjinmakke en nije ferbannen minstens twa kear deis tapast wurde.

Soargje derfoar dat jo jo finger kinne ferpleatse

Wikkelje, spalkje, of stek in ferwûne finger thús nea. It is ek wichtich om te besykjen de finger sêft te bewegen safolle mooglik sûnder jo pine te ferheegjen.

As jo ​​jo finger net kinne bewege, sykje dan medyske oandacht.

Brûk pijnstillende crèmes en krûdmiddel

Pijnferlizzende medyske krêms en krûdeformules kinne helpe om ûntstekking en pine te ferminderjen. Arnica kin helpe om ûntstekking te ferminderjen en de genêzingstiid fan kneuzingen te ferbetterjen.

Lange termyn behanneling en herstel

Yn 'e earste 48 oeren nei't de blessuere optreedt, binne rêst, iis, opheffen, en nimme OTC-medikaasjes foar pine, de oanbefellende kursus fan behanneling. Jo pine moat nei in dei as twa fan basissoarch sterk ferbetterje.

In pynlike kneuzing kin ûntwikkelje op 'e blessueresite nei't de earste swelling sakket. Ofhinklik fan 'e lokaasje fan' e ferwûning en de earnst derfan, kin de kneuzing kloppende, pine of dommens feroarsaakje.

Ienris as de earste pine en swelling ferbetterje, moatte jo hieltyd faker besykje de ferwûne finger te streken en te bewegen. Mije alle bewegingen as aksjes dy't jo pine signifikant ferheegje.

Sêft massearjen fan 'e blessueresite en it omlizzende gebiet kin helpe om de hersteltiid te ferbetterjen troch bloedstream nei de side te stimulearjen. Dit kin ek helpe om deade bloedsellen en weefsels op te brekken.

De hersteltiid foar in smiten finger hinget foar in grut part ôf fan 'e earnst fan' e blessuering en lokaasje. De measte fersmoarge fingers begjinne binnen trije oant fjouwer dagen folle better te fielen. Mear yngewikkelde as earnstige gefallen kinne in pear wiken of mear duorje om folslein te genêzen.

In ferwûne fingernael behannelje

As in kneuzing ûntstiet ûnder de fingernail, kin druk opbouwe en pine feroarsaakje.

As dizze druk earnstich wurdt, kin de fingernagel falle. Yn 'e measte gefallen sil jo fingernail lykwols op syn plak bliuwe, mar jo kinne misfarging fernimme om' e side fan 'e ferwûning.

De kneuzing sil in pear moanne sichtber bliuwe oant it troffen diel fan 'e neil útgroeit.

As jo ​​fermoedzje dat jo neil kin falle, as de blauwe plak sichtber is op 50 prosint of mear fan 'e neil, skilje dan mei jo dokter. Jo dokter kin miskien helpe om te foarkommen dat de neil falt troch druk te ferljochtsjen.

Wat te foarkommen

Wylst jo finger genêze, is it in goed idee om fuort te bliuwen fan alle aktiviteiten dy't pine ferheegje of in soad fingerstreem befetsje. It kin in pear wiken duorje foardat it feilich is om werom te gean nei aktiviteiten lykas fysike of kontaktsport.

Jo moatte ek net besykje in ferwûne spiker sels te ferwiderjen, of de ferwûne finger yn te pakken, te splintjen of te stekken.

Wannear't jo help sykje

Sprek mei in dokter as ferpleechkundige as jo fersmoarge finger ekstreme pine feroarsaket of mear hat as allinich de fingertop. Jo moatte ek medyske help sykje as:

• jo kinne jo finger net rjochtsje
• de finger is merkber bûgd of krom
• jo finger fielt daliks fuort nei de blessuere en foar it gebrûk fan iis
• jo fingernailbêd, fingergewrichten, knokkel, palm, of pols wurde ek ferwûne
• symptomen wurde minder nei 24 oant 48 oeren basale thússoarch
• djippe wûnen binne oanwêzich
• jo tinke dat de neil derôf falt of in kneuzing nimt mear dan de helte fan 'e neil op
• bloed of pus komt foar op 'e side fan' e wûn
• jo hearre in frjemd lûd as brekken of kreakjen op 'e tiid fan' e blessuering
• de blessueresite bliuwt mear dan 48 oeren swolm

De takeaway

In smiten finger is in faak ferwûning dat trauma oan 'e finger omfettet. Hoewol se heul pynlik kinne wêze, genêze de measte smiten fingers nei in pear dagen thússoarch.

Rêst, iis, hichte, en it gebrûk fan OTC-pine en anty-inflammatoare medisinen binne oer it algemien de bêste manier om direkte en lange termyn reliëf te krijen fan dizze ferwûning.

Sykje medyske oandacht foar ferwûningen dy't de gewrichten belûke, opfallende ôfwikings of brekken hawwe, slimme pine feroarsaakje, of reagearje net op basisbehanneling.