Hokker type sliepapneustest is it bêste foar jo?

Kontint

• Hoe wurdt sliepapne diagnostisearre?
• Sliepstúdzje yn it lab (polysomnografy)
• Foar- en neidielen fan in sliepstúdzje yn it lab
• Pros
• Cons
• Thús slieptest
• Foar- en neidielen fan in slieptest thús
• Pros
• Cons
• Testresultaten
• Behanneling opsjes
• De ûnderste rigel

Sliepapneu is in algemiene tastân wêrtroch jo koarte yntervallen stopje mei sykheljen wylst jo sliepe. As net behannele wurdt, kin it oer de lange termyn wichtige sûnenseffekten hawwe.

As jo ​​dokter tinkt dat jo sliepapneu hawwe kinne, sille jo wierskynlik in nachtslaaptest ûndergean dy't jo sykheljen kontroleart.

Litte wy in tichterby sjen nei de testopsjes dy't beskikber binne foar diagnoaze fan sliepapneu.

Hoe wurdt sliepapne diagnostisearre?

Om sliepapne te diagnostisearjen sil jo dokter jo earst freegje oer jo symptomen.

Jo dokter kin jo freegje ien of mear fragelisten yn te foljen om symptomen te evaluearjen lykas slieperij oerdeis as risikofaktoaren foar de tastân, lykas hege bloeddruk, obesitas, en leeftyd.

As jo ​​dokter fertinkt fan sliepapneu, kinne se in test foar sliepmonitoring oanbefelje. Ek wol in sliepstúdzje as polysomnografy (PSG) neamd, giet it om de nacht trochbringe yn in lab, klinyk as sikehûs. Jo sykheljen en oare fitale tekens sille wurde kontroleare wylst jo sliepe.

It is ek mooglik om jo sliep yn jo eigen hûs te kontrolearjen. Jo dokter kin thús sliepmonitoarje foarstelle as jo symptomen en risikofaktoaren sterk sliepeapneu suggerearje.

Sliepstúdzje yn it lab (polysomnografy)

Sliepstúdzjes yn it lab wurde brûkt om sliepapneu te diagnostisearjen, tegearre mei in breed skala oan oare sliepsteuringen.

In protte sliepstúdzjes fine oer it algemien plak tusken 22.00 oere en 6 oere As jo ​​in nachtûle of moarnslekker binne, is dit tiidframe miskien net optimaal. In thústest kin yn plak wurde oanrikkemandearre.

Jo sille bliuwe yn in privee keamer ûntwurpen om jo komfortabel te meitsjen, krekt as in hotelkeamer. Bring pyjama's en alles wat jo normaal moatte sliepe.

Sliepstúdzjes binne net ynvasyf. Jo hoege net in bloedproef te jaan. Jo sille lykwols in ferskaat oan triedden oan jo lichem hawwe. Hjirmei kin de sliepteknikus jo ademhaling, harsenaktiviteit en oare fitale tekens kontrolearje wylst jo sliepe.

Hoe ûntspanneler jo binne, hoe better de technikus jo sliep kin kontrolearje.

Sadree't jo yn sliep falle, sil de technikus it folgjende kontrolearje:

• jo sliepsyklus, lykas bepaald troch jo harsenswellen en eachbewegingen
• jo hertslach en bloeddruk
• jo sykheljen, ynklusyf soerstofnivo's, sykheljen en snoarkjen
• jo posysje en alle lidbewegingen

D'r binne twa formaten foar sliepstúdzjes: folsleine nacht en split nacht.

Tidens in heule nacht sliepstúdzje sil jo sliep in heule nacht kontroleare wurde. As jo ​​in diagnoaze krije fan sliepapneu, moatte jo miskien op in lettere datum weromgean nei it lab om in apparaat yn te stellen om jo te sykheljen.

Tidens in split-night-stúdzje wurdt de earste helte fan 'e nacht brûkt om jo sliep te kontrolearjen. As sliepapneu wurdt diagnostisearre, wurdt it twadde diel fan 'e nacht brûkt om it behannelingapparaat yn te stellen.

Foar- en neidielen fan in sliepstúdzje yn it lab

Slieptests yn laboratoarium hawwe foardielen en neidielen. Sprek mei jo dokter oer jo testfoarkar.

Pros

• Meast accurate test beskikber. In slieptest yn it lab wurdt beskôge as de gouden standert fan diagnostyske testen foar sliepapneu.
• Opsje om in split-night-stúdzje te dwaan. Split-night-stúdzjes meitsje diagnoaze en behanneling mooglik yn ien nacht, yn tsjinstelling ta sawol folsleine nachts as thús-tests.
• Bêste test foar bepaalde soarten wurk. Minsken dy't in serieus risiko foar harsels as oaren foarmje as se sliepe op 'e baan, moatte meidwaan oan in sliepstúdzje yn' t lab om in krekte diagnoaze te garandearjen. Dit omfettet minsken dy't wurkje as bestjoerders fan taksy, bus as ride-diel, lykas piloaten en plysjeminsken.
• Bêste opsje foar minsken mei oare sliepsteuringen as komplikaasjes. Yn-lab monitoring is geskikter foar minsken mei oare sûnensomstannichheden, ynklusyf sliepsteuringen en hert- en longsiekten.

Cons

• Djoerder dan in test thús. Yn-lab tests kostje omheech fan $ 1.000. As jo ​​in fersekering hawwe, kin jo leveransier guon of alle kosten dekke, mar net alle oanbieders dekke dizze test. Guon oanbieders fereaskje de resultaten fan in thústest foardat jo in yn-lab test kinne nimme.
• Minder tagonklik. Yn-lab stúdzjes fereaskje ferfier fan en nei in slieplaboratoarium. Ofhinklik fan wêr't jo wenje, kin dit tiidslinend of kostber wêze.
• Langere wachttiden. Ofhinklik fan wêr't jo wenje en de fraach nei dit soarte testen, moatte jo miskien wiken of sels moannen wachtsje om de test te nimmen.
• Minder handich. In sliepproef yn it lab nimme is wierskynliker jo wurkskema te fersteuren of jo deistige routine en ferantwurdlikheden te bemuoien.
• Stel sliepstúdzjes yn. In protte sliepstúdzjes fine plak tusken 22.00 oere. en 6 oere As jo ​​in oar sliepprogramma hawwe, kin in thústest in bettere opsje wêze.

Thús slieptest

In slieptest thús is in ferienfâldige ferzje fan in yn-lab test. D'r is gjin technikus. Ynstee sil jo dokter in draachbere ademhalingsmonitor kit foarskriuwe dy't jo nei hûs nimme.

Yn 'e nacht fan' e test kinne jo jo reguliere rûtine foar bêdtiid folgje. Soarch spesjaal omtinken foar de ynstruksjes levere mei de kit om te soargjen dat jo de monitorsensors korrekt oanslute.

De measte monitors foar sliepapne thús binne maklik yn te stellen. Se befetsje oer it algemien de folgjende komponinten:

• in fingerclip dy't jo soerstofnivo en hertslach mjit
• in neuskanule om soerstof en luchtstream te mjitten
• sensoren om de opkomst en de fal fan jo boarst te folgjen

Oars as in test yn 't lab, mjittet in thústest net jo sliepsyklusen as posysje- as lidbewegingen yn' e nacht.

Nei de test wurde jo resultaten nei jo dokter stjoerd. Se sille kontakt mei jo opnimme om de resultaten te besprekken en behanneling te identifisearjen, as nedich.

Foar- en neidielen fan in slieptest thús

Thús-slieptests hawwe foardielen en neidielen. Sprek mei jo dokter oer jo testfoarkar.

Pros

• Handiger. Thús-tests binne handiger dan tests yn it lab. Jo kinne jo jûnsroutine folgje, wat eins in krekter lêzen kin leverje fan hoe't jo sykhelje as jo sliepe dan yn-lab testen.
• Minder kostber. Thústests binne sawat de kosten fan in yn-lab test. Fersekering sil it ek wierskynlik dekke.
• Mear tagonklik. Thústests kinne in mear realistyske opsje wêze foar minsken dy't fier fan in sliepsintrum wenje. As it nedich is, kin de monitor sels per e-post nei jo wurde stjoerd.
• Fluggere resultaten. Sadree't jo de draachbere sykhelingsmonitor hawwe, kinne jo de test dwaan. Dit kin liede ta rappere resultaten dan in yn-lab test.

Cons

• Minder krekt. Sûnder oanwêzich technikus binne testfouten wierskynliker. Thústests ûntdekke alle gefallen fan sliepapne net betrouber. Dit kin potensjeel gefaarlik wêze as jo in baan mei hege risiko hawwe of in oare sûnenssoarch.
• Kin liede ta in yn-lab sliepstúdzje. Oft jo resultaten posityf as negatyf binne, jo dokter kin noch in slieptest foarstelle yn it lab. En as jo in diagnoaze fan sliepapneu krije, moatte jo miskien noch in nacht yn it lab trochbringe om in terapeutysk apparaat oan te passen.
• Testet net foar oare sliepproblemen. Thús-tests mjitte allinich adem-, hertslach- en soerstofnivo. Oare foarkommende sliepsteuringen, lykas narcolepsy, kinne net wurde ûntdutsen fan dizze test.

Testresultaten

In dokter as sliepspesjalist sil de resultaten ynterpretearje fan jo test yn sliepapneustúdzje as thús.

Dokters brûke in skaal mei de namme Apnea Hypopnea Index (AHI) om sliepapne te diagnostisearjen. Dizze skaal befettet in mjitting fan it oantal apneas, of yn 'e azem, per oere sliep tidens de stúdzje.

Minsken dy't gjin sliepapne hawwe, of in lichte foarm fan sliepapne hawwe, ûnderfine normaal minder dan fiif apneaen per oere. Minsken dy't slimme sliepapnee hawwe kinne mear as 30 sliepapneas per oere ûnderfine.

Dokters besjogge ek jo soerstofnivo by diagnoaze fan sliepapneu. Wylst d'r gjin aksepteare ôfsnienivo is foar sliepapneu, as jo bloedsoerstofnivo leger binne dan gemiddeld, kin it in teken wêze fan sliepapneu.

As de resultaten ûndúdlik binne, kin jo dokter oanbefelje om de test te herheljen. As sliepapneu net wurdt fûn, mar jo symptomen trochgean, kin jo dokter in oare test oanbefelje.

Behanneling opsjes

Behanneling hinget ôf fan 'e earnst fan jo sliepapneu. Yn guon gefallen binne feroaringen yn libbensstyl alles wat nedich is. Dizze kinne omfetsje:

• ôffalle
• mei help fan in spesjaal sliepapneekussen
• jo sliepposysje feroarje

D'r binne in oantal effektive medyske behannelingopsjes foar sliepapneu. Dêr heart by:

• Trochrinnende positive luchtwei druk (CPAP). It meast foarkommende en effektive apparaat foar behanneling fan sliepapneu is in masine neamd CPAP. Mei dit apparaat wurdt in lyts masker brûkt om de druk yn jo luchtwegen te ferheegjen.
• Orale apparaten. In dental apparaat dat jo ûnderkaak nei foaren triuwt kin foarkomme dat jo keel ticht giet as jo sykhelje. Dizze kinne effektyf wêze yn milde oant matige gefallen fan sliepapneu.
• Neusapparaat. In lyts ferbân-lykas apparaat neamd Provent Sleep Apnea Therapy hat mei guon gefallen west fan mild oant matige sliepapneu. It wurdt krekt yn 'e noastergatten pleatst en soarget foar druk dy't helpt om jo luchtwegen iepen te hâlden.
• Soerstofferliening. Somtiden wurdt soerstof neist in CPAP-apparaat foarskreaun om bloedsoerstofnivo te ferheegjen.
• Sjirurgy. As oare behannelingen net effektyf binne, kin sjirurgy in opsje wêze om de struktuer fan jo luchtwegen te feroarjen.D'r binne in breed oanbod fan sjirurgyske opsjes dy't sliepapne kinne behannelje.

De ûnderste rigel

Sawol yn-lab as thús-sliepapneutests mjitte fitale funksjes, lykas sykheljen, hertslach en soerstofnivo. De resultaten fan dizze tests kinne jo dokter helpe bepale oft jo sliepapne hawwe.

In polysomnografy (PSG) útfierd yn in laboratoarium is de meast accurate test beskikber om sliepapne te diagnostisearjen. Tests foar sliepapne thús hawwe ridlike krektens. Se binne ek kosteneffektiver en handiger.