Hyaluronzuur is de maklikste manier om droege hûd direkt te transformearjen

Kontint

• Wat is hyaluronzuur?
• Foardielen fan hyaluronic acid
• Hoe kinne jo it eigen hyaluronzuur fan jo lichem stimulearje
• Hoe kinne jo produkten kieze mei hyaluronzuur
• Wat te witten oer hyaluronzuurynjeksjes
• De bêste produkten mei hyaluronzuur
• De gewoane natuerlike hydraterende faktoaren + HA
• CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum
• Neutrogena Hydro Boost Hydraterend Hyaluronzuur Serum
• SkinMedica HA5 ferjongende hydrator
• La Roche-Posay UV Moisturizer mei SPF 20
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum
• Eau Thermale Avène PhysioLift Serum
• Resinsje foar

De helderste stjer yn 'e hûdsoarchkosmos - de iene dy't opwining opwekt yn skientmegongen en dokterskantoaren - is oars as alle oare It-yngrediïnten. Om te begjinnen is it net nij. It wie wierskynlik yn 'e earste lotion dy't jo oait hawwe tapast. It waard net dreamd troch in Nobelpriiswinnende wite jas. It kin net iens as seldsum kwalifisearje, om't it yn it heule lichem oerfloedich is yn hûdsellen, gewrichten en bindeweefsel.

Dochs hyaluronzuur - in sûker dy't 1.000 kear syn gewicht yn wetter kin hâlde en wûnen kin genêze, frije radikalen kin bestride, en de hûd hydrateert, sadat it soepeler útsjocht - ferheegje ynienen crèmes nei kultstatus. Wat jout? Nei koartlyn in molekulêre makeover te hawwen ûndergien, is hyaluronzuur effektiver dan ea. Hjir ferklearje saakkundigen har funksje en hoe't jo it in diel meitsje fan jo reguliere routine.

Wat is hyaluronzuur?

Earst, in flugge wittenskiplike les. Hyaluronsäure is in polysaccharide (lês: sûker) fûn natuerlik yn it lichem. Leau it of net, it is yn jo hûd west sûnt, letterlik, dei ien.

"Hyaluronzuur is myn favorite aktive yngrediïnt. Wêrom? Om't jo dermei berne binne. It is biologysk diel fan jo hûd," seit Mona Gohara, MD, associate clinical professor of dermatology oan de Yale School of Medicine.

De haadfunksje yn 'e hûd is hydrataasje te behâlden, ferklearret Jordan Carqueville, MD, in dermatolooch dy't oefenet yn Chicago. "Hyaluronsäure is in humectant, wat betsjut dat it wetter oan 'e hûd lûkt," seit Emily Arch, M.D., in dermatolooch by Dermatology + Aesthetics yn Chicago. It hâldt dan direkt oan dat focht as in spons (ja, de effekten binne direkt), wêrtroch de hûd d'r hydrateare en molliger útsjocht en fielt. Ferrassend is hyaluronzuur noch lichtgewicht, yn tsjinstelling ta oare hydraterende yngrediïnten (nei jo sjen, butters en oaljes) dy't faaks swier as fet kinne fiele. (FYI is d'r in ferskil tusken hûdsoarchprodukten dy't hydraterend binne tsjin hydraterend.)

Foardielen fan hyaluronic acid

"Hyaluronzuur wurdt soms oantsjut as in goo -molekule," seit Lara Devgan, MD, in oanwêzige plastyske sjirurch by Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmary. It is in net -weardige bynamme foar it humectant, jûn dat de foardielen fan hyaluronzuur de hûd jouwe mei bounce, dewiness en útstrieling. It kleverige guod wurdt makke troch ús fibroblasten - deselde sellen dy't kollagen en elastine útslute.

"Tegearre minimalisearje hyaluronzuur, kollageen en elastine rimpels, plooien en sakjen," seit Michelle Yagoda, MD, in klinyske ynstrukteur foar plastyske sjirurgy yn Lenox Hill Sikehûs yn New York City. It heule libben wurde se lykwols ûnderwurpen oan frije radikalen ûntslein troch de sinne en fersmoargjende stoffen. En troch jo lette 20's, as jo mobylmasjine sakket, begjinne jo minder fan alle trije te produsearjen. Womp. Dus troch jo 30's begjint de hoemannichte hyaluronsäure yn jo hûd te ferminderjen, en dat is wannear't jo subtile fersakking en droege begjinne te merken, foeget Dr. Gohara ta. (Related: Meet Bakuchiol, de nije "It" yngrediïnt foar hûdsoarch tsjin ferâldering)

Hoe kinne jo it eigen hyaluronzuur fan jo lichem stimulearje

Jo kinne jo natuerlike reserves maklik oanfolle en fersterke wat jo hawwe. "It giet allegear oer in basishûdsoarchregimen, om't robúste hyaluronsäureproduksje in refleksje is fan sûne hûd," seit Joshua Zeichner, M.D., de direkteur fan kosmetysk en klinysk ûndersyk yn dermatology by Mount Sinai Hospital yn NYC. Dat betsjut it brûken fan sinneskerm en anty -oksidanten. (Opmerking: Sunscreen allinich kin net genôch wêze om jo hûd te beskermjen.)

In oar ding dat jo kinne tapasse: in retinoïde. In prescription vitamine A-crème "reverseart net allinich sinneskea, ferwideret poriën en fersnelt kollagengroei, mar stimulearret ek de synteze fan hyaluronsäure," seit David E. Bank, MD, direkteur fan it Sintrum foar Dermatology, Cosmetic and Laser Surgery yn Mount Kisco, New York.

En hjir is in swiete ferrassing: "In protte stúdzjes hawwe oantoand dat swiere oefening de produksje fan hyaluronsäure fergruttet," seit Dr. Yagoda. (Hjir binne mear foardielen fan oefening foar jo hûd.)

Serums kinne ek helpe, hoewol tydlik. Oars as hyaluronzuren fan âlds, befetsje hjoeddeistige potensjele ferzjes molekulen fan ferskate maten en gewichten dy't de hûd better trochkringe en langer bliuwe. "Se kinne de manier wêrop't hûd sjocht signifikant ferbetterje troch it te hydratearjen," seit Amy Forman Taub, M.D., in assistint klinysk heechlearaar oan Feinberg School of Medicine oan 'e Northwestern University yn Chicago. Plus, "se binne geweldich om te kombinearjen mei retinoïden en eksfolianten tsjin ferâldering, om't se de droege bywurkingen beheine."

Hoe kinne jo produkten kieze mei hyaluronzuur

Jo sille HA fine yn meardere ferskate soarten produkten, wat betsjuttet dat d'r wat is foar elkenien en elkenien, en jo kinne wirklik net ferkeard gean. In protte derms, foaral lykas serums mei it yngrediïnt: "Se binne ljocht genôch dat jo ien kinne lizze ûnder in moisturizer as jo mear hydrataasje wolle, of ien de heule dei kinne brûke oer make -up as jo droech begjinne te fielen," seit Dr. . Carqueville. Hoe dan ek, it is it bêste om elk HA -produkt oan te bringen op in licht fochtige hûd, sadat de molekule deryn kin lûke en it ekstra wetter op it oerflak fan 'e hûd opnimme kin, foeget Dr. Carqueville ta. (Mear hjir: De bêste moisturizers foar droege hûd)

Om't hyaluronsäure in folslein natuerlike stof is fûn yn jo hûd, binne jo net beheind yn wat jo it kinne koppele (oersetting: it sil goed wurkje mei elk fan 'e produkten dy't al yn jo skientme-arsenal binne, ynklusyf jo vitamine C, retinoïden , en mear), seit Rachel Nazarian, MD, in New York-basearre dermatolooch en fellow fan 'e American Academy of Dermatology. Om't it wetter ynlûkt, hat it sin om it te kombinearjen mei in emollient, lykas Aquaphor of Vaseline, dy't helpe om focht yn te sluten, foeget Dr. Nazarian ta. Brûk dizze killer-kombinaasje foar super droege plakken op hannen, ellebogen, fuotten, as skuorre hûd. "De kombinaasje makket in geweldige koppeling foar it behâld fan it bêste hydrataasjenivo troch wetter oan te lûken en ek wetter yn 'e hûd te hâlden."

En meitsje jo gjin soargen oer alle minne hyaluronsäure-side-effekten: It kin brûkt wurde foar alle hûdtypen, fan droech en gefoelich oant fet, seit Dr. Zeichner. Om't HA natuerlik yn it lichem foarkomt, soe it topikaal tapassen gjin hûdirritaasje feroarsaakje of de hûd gefoelich meitsje.

Wat te witten oer hyaluronzuurynjeksjes

Hast 2,5 miljoen Amerikanen krigen yn 2016 hyaluronsäure-ynjeksjes (lykas Juvéderm of Restylane), dus jo kinne har magy al kenne. Hjir is it berop: Gels ($ 600 oant $ 3.000 per spuit) dogge alles, fan it herstellen fan 'e ljochtfangende kromme fan in wang oant it opromjen fan in leegte lipline, it wiske fan skaadige holten ûnder de eagen, en it plompjen fan fine rigels. Yn 'e pipeline binne tinner gels om "glâns te ferheegjen op in manier dy't wy noait kinnen hawwe dien," seit Dr. Bank.

Behalven it ferfangen fan wat mei leeftyd ferlern gien is, trigger dizze shots "de formaasje fan nij kollagen en hyaluronsäure yn 'e hûd," seit Dr. Bank. De naaldpoke feroarsaket ek in lyts bytsje trauma, traapje de hûd yn reparaasjemodus en aktivearje dy sellen fierder. Op deselde manier kinne "lasers, microneedling, en gemyske peels ek hyaluronzuur en kollagenproduksje stimulearje," seit Dr. Devgan. (Ja, mikroneedling is de nije hûdsoarchbehanneling wêrfan jo witte moatte.) Guon dokters sille in ynjeksjebere hyaluronsäuregel ferspriede oer de boppekant fan frisse needleare of lasered hûd om jo noch rapper te gloeien.

De bêste produkten mei hyaluronzuur

Spitigernôch falle jo natuerlike hyaluronsäurereserves ôf as jo âlder wurde; gelokkich is d'r hyaluronzuur yn tonnen aktuele produkten dy't hydratisaasje kinne stimulearje en ûnderhâlde, mûle hûd, en minimale fine rigels en rimpels minimalisearje (en gjin fortún kostje). Foarút, de bêste hyaluronzuur ferpakte hûdsoarchprodukten leaf troch dermatologen.

De gewoane natuerlike hydraterende faktoaren + HA

Dizze net-vette moisturizer kombineart aminosoeren, glycerine, ceramides, en hyaluronzuur yn in formule dy't de hûd fuortendaliks helpt hydratearje by oanbringen. Dr Gohara neamt dit as har favorite HA-ynpakt produkt, om't it in perfekte lykwicht slacht: "It is swier genôch om retinoïde droechte te bestriden, mar ljocht genôch dat ik net fiel dat ik in aai op myn gesicht kin fry foar bêd."

Keapje it: The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA, $ 14, amazon.com

CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum

Nazarian, dit gel-crème-serum befettet trije essensjele ceramides, fitamine B5, en hyaluronzuur om de hydrataasje fan 'e hûd oan te foljen en it uterlik fan droege rigels te ferbetterjen foar gladdere hûd. "Ik hâld derfan dat it sa licht is, komt yn in maklik te brûken pomp, en it is ek formuleare mei ceramides dy't helpe by it ferbetterjen fan de hydrataasjebarriêre fan hûd," seit Dr. Nazarian.

Keapje it: CeraVe Hyaluronic Acid Face Serum, $ 17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost Hydraterend Hyaluronzuur Serum

Dr Zeichner hâldt fan dit serum, om't it "betrouber mollig en hydraterend leveret om de glâns fan 'e hûd te ferbetterjen en sels it uterlik fan fine rigels en rimpels." Plus, de formule is oaljefrij en net-komedogenysk (lês: it sil jo poaren net ferstoppe), dus it is sêft en feilich om te brûken op in ferskaat oan hûdtypen, ynklusyf dyjingen dy't gefoelich binne foar akne.

Keapje it: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Hyaluronic Acid Serum, $13, amazon.com

SkinMedica HA5 ferjongende hydrator

Hoewol it in útslach kin wêze, is dit serum noch in kar út Dr. "Ik hâld derfan, om't jo it kinne drage oer make -up en om't it in direkt effekt jout fan" ynfoljen "yn fine rigels," merkt Dr. Gohara op.

Keapje it: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, amazon.com

La Roche-Posay UV Moisturizer mei SPF 20

Dizze moisturizer krijt Dr. It is sels geweldich foar dyjingen mei gefoelichheid: "Dit is in prachtige crème foar gefoelige hûd, om't it parabenfrij en net-komedogeen is, mar hyaluronsäure befettet yn termysk boarnewetter."

Keapje it: La Roche-Posay UV Moisturizer mei SPF 20, $ 36, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum

Dr Zeichner is ek in fan fan dit drogisterijserum, om't it befettet ûnder de heechste konsintraasje fan hyaluronzuur beskikber oer de toanbank. Net te ferjitten, it is klinysk ûndersocht en effektyf te sjen, wiist hy op. Ek moai: De gel-achtige formule absorbeert fluch yn 'e hûd, lit gjin kleverige resten efterlitte, en is feilich foar elk hûdtype.

Keapje it: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Face Serum, $ 18, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift Serum

Neffens Dr. Gohara is dit serum "heul konsintrearre, ljocht, en super maklik te laach." It helpt om sichtber mollige, glêde en sêfte hûd te meitsjen, wylst it ek it uterlik fan rimpels ferminderje foar in steviger en jeugdiger teint.

Keapje it: Eau Thermale Avène PhysioLift Serum, $ 50, amazon.com

• De bêste manieren om jo lichem te hydrateren foar serieus sêfte hûd
• 8 manieren om jo hûd serieus te hydratearjen
• Dizze droege oaljes sille jo droege hûd hydraterje sûnder fet te fielen
• Wêrom is glycerine it geheim om droege hûd te ferslaan

Resinsje foar