Hoe kinne jo PMS-symptomen en swangerskip ûnderskiede?
Kontint
De symptomen fan PMS as swangerskip binne heul ferlykber, dat guon froulju kinne muoite hawwe om har te ûnderskieden, fral as se noch noait swier wiene.
In goede manier om út te finen as in frou swier is, is lykwols te sjen nei moarnsykte dy't allinich bart yn 'e iere swierens. Derneist duorje PMS-symptomen tusken 5 oant 10 dagen oant menstruaasje begjint, wylst de earste symptomen fan swangerskip kinne duorje fan 2 wiken oant ferskate moannen.
Om lykwols korrekt te identifisearjen oft de frou PMS of swangerskip hat, wurdt oanrikkemandearre in swangerskipstest te dwaan of in ôfspraak te meitsjen mei de gynekolooch.
Hoe kinne jo witte oft it PMS is as swierwêzen?
Om te witten as it PMS of swierwêzen is, kin de frou bewust wêze fan wat ferskillen yn symptomen, lykas:
| Symptomen | TPM | Swangerskip |
| Bliedend | Normale menstruaasje | Lytse rôze bloedingen dy't oant 2 dagen duorje |
| Sykte | Se binne net gewoan. | Moarns faak, direkt nei wekker. |
| Boarst gefoelichheid | It ferdwynt nei't menstruaasje begjint. | It ferskynt yn 'e earste 2 wiken mei donkere areola's. |
| Buikkrampen | Se komme faker foar by guon froulju. | Se ferskine yn 'e earste wiken fan' e swangerskip mei matige yntensiteit. |
| Somnolens | Duorret oant 3 dagen foar menstruaasje. | It is normaal yn 'e earste 3 moannen. |
| Stimmingswikselingen | Irritabiliteit, gefoelens fan lilkens en fertriet. | Intenser gefoelens, mei gûlen faak. |
De ferskillen tusken de symptomen fan PMS as swangerskip binne lykwols heul lyts, en dêrom is it wichtich dat de frou de feroaringen yn har lichem tige goed ken om in mooglike swangerskip krekt te identifisearjen basearre allinich op 'e symptomen. Derneist kin de oanwêzigens fan dizze symptomen ek foarkomme yn psychologyske swangerskip, as de frou net swier is, mar symptomen hat lykas mislikens en búkgroei. Witte hoe't jo psychologyske swangerskip kinne identifisearje.
Hoe kin menstruaasje rapper gean
In goede manier om menstruaasje rapper te meitsjen, it ferljochtsjen fan PMS-symptomen, is it nimmen fan tees dy't de krimp fan 'e uterus befoarderje, en de desquamaasje derfan befoarderje. Ien fan 'e tees dy't kinne wurde konsumeare is gembertee, dy't in pear dagen foar menstruaasje moat wurde nommen om it winske effekt te hawwen. Sjoch oare tee-opsjes om lette menstruaasje te ferleegjen.
Foardat jo de teas nimme, is it lykwols wichtich om derfoar te soargjen dat jo net swier binne, om't guon teas it risiko fan miskream ferheegje.
Besjoch de earste 10 swierensymptomen yn it fideo hjirûnder:
Populêr Hjoed
6 Wittenskiplik basearre sûnensfoardielen fan Krill Oil
