10 fysike symptomen fan emosjonele sykte

Kontint

• Oarsaken fan psychosomatyske sykten
• Hoe te behanneljen

Psychosomatyske sykten binne sykten fan 'e geast dy't fysike symptomen manifestearje, lykas mage-pine, triljen of swit, mar dy't in psychologyske oarsaak hawwe. Se ferskine yn minsken dy't hege nivo's fan stress en eangst hawwe, om't it in manier is foar it lichem om fysyk te demonstrearjen wat ferkeard is yn it emosjonele en sentimintele diel.

Guon fan 'e fysike tekens dy't psychosomatyske sykte kinne oanjaan binne:

1. Ferhege hertslach;
2. Tremors;
3. Fluch sykheljen en koart sykheljen;
4. Kâld as oermjittich swit;
5. Droege mûle;
6. Weinsiik;
7. Pinemage;
8. Gefoel fan in bult yn 'e kiel;
9. Pine yn 'e boarst, rêch en holle;
10. Reade of pearse plakken op 'e hûd.

Dizze symptomen barre om't stress en eangst de senuweftige aktiviteit fan 'e harsens ferheegje, neist it ferheegjen fan' e nivo's fan hormonen yn it bloed, lykas adrenaline en cortisol. In protte organen yn it lichem, lykas de darmen, mage, spieren, hûd en hert, hawwe in direkte ferbining mei it harsens, en wurde it meast beynfloede troch dizze feroaringen.

Mei it oanhâlden fan symptomen is it gewoan om sykten te hawwen dy't kinne wurde feroarsake of minder wurde troch emosjonele oarsaken, lykas gastritis, fibromyalgie, psoriasis en hege bloeddruk, bygelyks. Yn guon gefallen binne de symptomen sa yntinsyf dat se serieuze sykten simulearje kinne, lykas ynfarkt, beroerte of oanfallen, en fereaskje rappe behanneling basearre op anxiolytika, lykas diazepam, yn needsoarch. Learje mear oer psychosomatyske sykten.

Oarsaken fan psychosomatyske sykten

Elkenien kin in psychosomatyske sykte ûntwikkelje, om't wy allegear bleatsteane oan situaasjes dy't eangst, stress as fertriet generearje. Sa binne guon fan 'e situaasjes dy't makliker kinne liede ta it ferskinen fan dit soarte sykte:

• In protte easken en stress op it wurk;
• Trauma troch grutte barrens;
• Moeilikheid gefoelens út te drukken of dêroer te praten;
• Psychologyske druk as pesten;
• Depresje as eangst;
• Hege graad fan persoanlike kolleksje.

As der symptomen binne dy't oanwize foar psychosomatyske sykte, of as de persoan him faak benaud of beklamme fielt, wurdt oanrikkemandearre om nei de húsdokter te gean, sadat tests kinne wurde útfierd dy't oare sykten kinne útslute en, as nedich, wurde ferwiisd nei in psychiater of psycholooch.

Folgje troch in psycholooch is heul wichtich yn dizze sitewaasjes, om't it de persoan helpt de reden te identifisearjen foar har stress en eangst en, om sa te kinne omgean mei dit soarte situaasjes en gewoanten en strategyen oannimme dy't it gefoel befoarderje fan wolwêzen.

Hoe te behanneljen

Behanneling wurdt dien mei medisinen om symptomen te ferlichtsjen, lykas pynstillers, anty-inflammatoire en mislike medisinen, lykas medisinen om eangst te beheinen, mei antidepressiva, lykas sertraline of citalopram, of kalmerende anxiolytika, lykas diazepam of alprazolam, bygelyks as oanjûn troch de dokter.

Neist medisinen moatte minsken dy't psychosomatyske symptomen en sykten hawwe, wurde kontroleare troch in psycholooch en psychiater foar psychoterapy-sesjes en oanpassingen fan medikaasje. Guon tips foar it learen hoe om eangstsymptomen te krijen kinne ek wurde folge, lykas bygelyks dwaan oan wat noflike aktiviteit.

D'r binne ek natuerlike alternativen om emosjonele symptomen te ferljochtsjen, lykas kamille- en valeriaan teas, meditaasje en sykheljen. Sjoch oare tips foar natuerlike remeedzjes foar eangst.