Hoe kinne jo skouder-subluxaasje identifisearje en behannelje?

Kontint

• Hoe fielt it?
• Wannear moatte jo medyske oandacht sykje
• Hoe sil jo dokter it diagnostisearje?
• Wêr bestiet behanneling út?
• Sletten reduksje
• Ymmobilisaasje
• Medikaasje
• Sjirurgy
• Rehabilitaasje
• Tips foar thússoarch
• Binne komplikaasjes mooglik?
• Wat is it foarútsjoch?

Wat is skouder subluksaasje?

Skulder subluksaasje is in dielferleging fan jo skouder. Jo skoudergewricht bestiet út 'e bal fan jo earmbonke (humerus), dy't past yn in beker-like socket (glenoid).

As jo ​​jo skouder ferwiderje, lûkt de holle fan jo boppeste earmbonke folslein út syn stopkontakt. Mar yn in skouder subluxaasje komt it haad fan 'e earmbonke pas healwei út' e socket.

De skouder is ien fan 'e maklikste gewrichten om te ferwiderjen, om't it heul mobyl is. Mei dy mobiliteit kinne jo jo earm heule rûn swaaie, lykas in softball pitch goaie. Te rap of krêftich goaie kin it gewricht subluks feroarsaakje, mar faak bart dizze ferwûning nei jierren fan werhelle gebrûk.

Yn in subluxaasje kin de bonke foarút, efterút as nei ûnderen ferskowe. Soms skuort de ferwûning ek spieren, ligamen, of pezen om it skoudergewricht.

Hoe fielt it?

In ferwidere as subluxearre skouder kin feroarsaakje:

• pine
• swelling
• swakte
• gevoelloosheid, as in pin-en-needles gefoel yn jo earm

Mei in subluksaasje kin de bonke op himsels werom yn 'e socket springe.

Sawol subluxaasje as dislokaasje kinne ferlykbere symptomen feroarsaakje, dus it kin lestich wêze om it ferskil te fertellen sûnder in dokter te sjen.

Wannear moatte jo medyske oandacht sykje

Krij medyske help as jo skouder op himsels net wer yn 'e knooppunt springt, of as jo tinke dat it kin wurde ferwidere. Besykje it sels net wer te plak te setten. Jo kinne de ligamenten, spieren en oare struktueren om it skoudergewricht beskeadigje.

As jo ​​kinne, set in spalk of slinger op om it skouder te plak te hâlden oant jo jo dokter kinne sjen.

Hoe sil jo dokter it diagnostisearje?

Jo dokter sil freegje oer jo symptomen en in fysyk útfiere foardat jo jo skouder ûndersiket. Jo moatte miskien röntgenfoto's nedich wêze om te sjen oft de kop fan 'e bonke foar in part of folslein út' e skouderbus is kaam. Röntgenfoto's kinne ek brutsen bonken as oare ferwûningen om jo skouder sjen litte.

As jo ​​dokter ienris de omfang fan jo ferwûning bepaalt, kinne se helpe om jo skouder werom te pleatsen en in soarchplan te ûntwikkeljen.

Wêr bestiet behanneling út?

Jo skouder wer te plak sette is wichtich. Hoewol dit kin direkt op it fjild dien wurde of wêr't de blessuere barde, is it feiliger dat in dokter dizze technyk útfiert yn in medysk kantoar as needkamer.

Sletten reduksje

Dokters ferpleatse it skouder wer te plak mei in proseduere mei de namme sluten reduksje. Om't dit proses pynlik kin wêze, kinne jo foarôf in pineeletter krije. Of, jo kinne sliepe en pynlikfrij wêze ûnder algemiene verdovingsmiddel.

Jo dokter sil jo earm sêft bewegen en draaie oant de bonke werom glidet yn 'e socket. De pine moat ferljochtsje as de bal werom is te plak. Jo dokter kin dernei röntgenfoto's dwaan om derfoar te soargjen dat jo skouder yn 'e juste posysje is en dat d'r gjin oare ferwûningen binne om it skoudergewricht.

Ymmobilisaasje

Nei in sletten fermindering sille jo in pear wiken in slinger drage om it skoudergewricht stil te hâlden. It immobilisearjen fan it gewricht foarkomt dat de bonke wer útglidet. Hâld jo skouder yn 'e slinger, en foarkom dat it te folle rekket of beweecht, wylst de blessuering genêst.

Medikaasje

De pine fan in subluksaasje moat ferljochtsje as jo dokter in sletten reduksje útfiert. As jo ​​neitiid noch sear dogge, kin jo dokter in pynstiller foarskriuwe, lykas hydrocodone en paracetamol (Norco).

Jo moatte lykwols gjin pineferlieners op recept nimme foar mear dan in pear dagen. Se binne bekend om gewoantefoarming te wurden.

As jo ​​langere pineferliening nedich binne, besykje in NSAID lykas ibuprofen (Motrin) of naproxen (Naprosyn). Dizze medisinen kinne pine en swelling yn 't skouder bringe. Folgje de oanwizings op it pakket, en nim net mear fan 'e medisinen dan oanrikkemandearre.

As jo ​​pine nei in pear wiken trochgiet, freegje jo dokter foar oare opsjes foar pineferliening.

Sjirurgy

Jo kinne sjirurgy nedich wêze as jo ôfleveringen fan subluxaasje hawwe. Jo sjirurch kin alle problemen oplosse dy't jo skoudergewricht ynstabyl meitsje.

Dit omfettet:

• ligament triennen
• triennen fan it stopkontakt
• fraktueren fan 'e bus of kop fan' e earmbonke
• rotator manchet triennen

Skouderoperaasje kin wurde dien troch heul lytse ynsnijen. Dit wurdt artroskopie neamd. Somtiden sil it in iepen proseduere / rekonstruksje nedich wêze neamd artrotomy. Jo sille nei operaasje rehabilitaasje nedich wêze om beweging yn 't skouder werom te krijen.

Rehabilitaasje

Rehab kin jo helpe om krêft en beweging yn jo skouder werom te krijen nei't jo binne opereare of as jo slinger wurdt fuorthelle. Jo fysike therapeut sil jo sêfte oefeningen leare om de spieren te fersterkjen dy't jo skoudergewricht stabilisearje.

Jo fysike therapeut kin guon fan dizze techniken brûke:

• terapeutyske massaazje
• mienskiplike mobilisaasje, as it ferpleatsen fan 'e mienskip troch in searje posysjes om fleksibiliteit te ferbetterjen
• fersterkingsoefeningen
• stabiliteitsoefeningen
• echografie
• iis

Jo krije ek in programma mei oefeningen om thús te dwaan. Doch dizze oefeningen sa faak as jo fysiotherapeut oanbefellet. Wylst jo herstelle, foarkomme sport of oare aktiviteiten dy't jo skouder opnij kinne ferwûne.

Tips foar thússoarch

Om jo skouder thús te fersoargjen en herjilding te foarkommen:

Iis tapasse. Hâld in kâld pak of tas iis oan jo skouder foar 15 oant 20 minuten tagelyk, in pear kear deis. It iis sil pine lije en swelling direkt nei jo blessuere bringe. Nei in pear dagen kinne jo oerstappe op waarmte.

Rêst. As jo ​​de skouder de earste kear subluks hawwe, komt it wierskynliker wer foar. Foarkom alle aktiviteiten dy't de bal fan jo earmbonke út 'e stopkontakt kinne lûke, lykas swiere objekten goaie of ophelje. Fermaak stadichoan wer yn sport en oare aktiviteiten, brûk allinich jo skouder as jo ree fiele.

Wurkje oan fleksibiliteit. Doch de oefeningen dy't jo fysike therapeut alle dagen oanbefelle. Regelmjittige sêfte bewegingen dwaan sil foarkomme dat jo skoudergewrig styf wurdt.

Binne komplikaasjes mooglik?

Komplikaasjes fan in skouder subluxaasje omfetsje:

• Skouderynstabiliteit. As jo ​​ienris in subluxaasje hawwe, sil it wierskynliker wer barre. Guon minsken krije hieltyd wer subluxaasjes.
• Ferlies fan beweging. Skea oan jo skouder kin ferlies fan fleksibiliteit feroarsaakje.
• Oare skouderblessueres. Tidens in subluksaasje kinne ligamenten, spieren en pezen yn jo skouder ek ferwûne reitsje.
• Senuw- as bloedfetskea. Senuwen as bloedfetten om jo skoudergewricht kinne ferwûne reitsje.

Wat is it foarútsjoch?

Jo sille in slinger drage om jo skouder ien oant twa wike te plak te hâlden. Dêrnei moatte jo yntinsive bewegingen fan 'e skouder sawat fjouwer wiken foarkomme.

As jo ​​ienris jo skouder subluks hawwe, sil it wierskynliker wer barre. As jo ​​faaks skouder subluxaasjes krije, moatte jo miskien sjirurgy nedich wêze om jo skouder te stabilisearjen.

Nei in operaasje duorret it sawat fjouwer oant seis wiken foar jo skouder om te herstellen. Jo earm sil de measte of al dizze tiid yn in slinger wêze. Sporters kinne in pear moanne nei har sjirurgy miskien net folslein meidwaan oan sport.