Wat feroarsaket de akne op myn skouders, en hoe behannelje ik it?
Kontint
- Wêrom haw ik akne op myn skouders?
- Oermjittige sebaceous sekresjes
- Akne mechanica
- Keratosis pilaris
- Soarten skouderakne
- Hoe kinne jo akne op earms en skouders kwytreitsje?
- Thúsremedies
- Tea tree oil
- Waarme kompresje
- Apel Sider jittik
- Havermoutbad
- OTC medikaasje
- Resept medisinen
- Foarkommen fan skouderakne
- Ôfhelje
Jo binne wierskynlik bekend mei akne, en de kâns is dat jo it sels sels ûnderfûn hawwe.
Neffens de American Academy of Dermatology hawwe sawat 40 oant 50 miljoen Amerikanen tagelyk akne, wêrtroch it de meast foarkommende hûdsoarch is yn 'e Feriene Steaten.
Akne komt foar as de poaren yn 'e hûd blokkeare wurde troch deade hûdsellen. Sebum (oalje) produksje en de baktearje Propionibacterium acnes spielje ek in rol by it feroarsaakjen fan akne.
It feroarjen fan hormoanenivo's, bepaalde medisinen, en it brûken fan comedogene produkten kinne allegear bydrage oan 'e ûntwikkeling fan akne.
Akne wurdt meast tocht as ferskynd op it gesicht, mar it kin ek foarkomme yn oare gebieten, lykas de skouders, rêch, boarst en nekke.
Yn dit artikel sille wy yngean op 'e oarsaken en soarten skouderakne en wat jo kinne dwaan om it te behanneljen en te foarkommen.
Wêrom haw ik akne op myn skouders?
Akne komt it meast foar by jongerein fanwegen de hormonale feroarings dy't barre mei puberteit, mar akne kin minsken op ferskate leeftiden beynfloedzje.
Skouderakne kin om in oantal redenen foarkomme. Wylst de akne sels itselde is as de vlekken dy't jo earne oars op it lichem krije soene, kinne guon dingen skouderakne fergrutsje. Dit omfettet dingen lykas strakke as beheinende klean en werhelle druk fan rêchsek as beursriemen.
Akne kin ek in grut hawwe, mei genen dy't in rol spylje by it bepalen hoe't it lichem reageart.
Oermjittige sebaceous sekresjes
It is in misferstân dat minne hygiëne of smoarge hûd akne feroarsaakje. Ynstee foarmet akne ûnder de hûd.
Yn 'e puberteit produsearje de talgklieren faaks mear talg. Hormoanmedikaasjes lykas testosteron, guon progesterones, en fenothiazine binne ek bekend om sebumproduksje te ferheegjen, lykas de sykte fan Parkinson.
It oerstallige talg, deade hûdsellen, en oar pún kinne yn in poarre finzen sitte en blokkearje. Dat liedt ta akne-letsjes lykas comedones (whiteheads en blackheads) en, as ûntstekkingen ûntsteane, de inflammatoire letsels dy't wy sjogge yn akne.
Akne mechanica
Akne mechanica is in soarte fan akne dy't aktivearre wurdt troch krêften fan bûten lykas waarmte, druk en wriuwing.
As jo akne opmerke op jo skouders nei in krêftige training yn strakke klean of nei it dragen fan in rêchsek op in waarme dei, is acne mechanica wierskynlik de oarsaak.
Akne mechanica is net itselde as acne vulgaris, dat foarkomt as gefolch fan hormonen en oare ynterne faktoaren, lykas al te aktive talgklieren.
Keratosis pilaris
Jo hawwe faaks keratosis pilaris neamd "kiphûd" neamd. De ûnskealike lytse reade bulten ferskine faak op 'e rêch fan' e earms as boppeste dijen as gefolch fan deade hûdsellen dy't de hierfollikel ferstoppe.
Dizze tastân wurdt net beskôge as in fariaasje fan akne, hoewol it gebrûk fan aktuele retinoïden wurdt tocht om beide keratosis pilaris en akne te ferbetterjen.
Soarten skouderakne
Net alle akne liket itselde.Dat komt om't d'r eins ferskate soarten akne binne:
- Whiteheads (iepen comedones) binne lytse hobbels mei in hûdkleurich uterlik derop. Se befetsje in opbou fan keratine (dat wurdt natuerlik produsearre troch it lichem) en oalje.
- Blackheads (sletten comedones) komme foar as in poarre ferstoppe wurdt. It wurdt faak tocht dat har donkere kleur komt troch smoargens yn 'e follikel, mar it is eigentlik fanwegen oksidaasje fan keratine en melanine.
- Papels binne lytse reade hobbels. Se binne minder dan 1 sintimeter yn diameter. Papels hawwe gjin dúdlike holle.
- Pustules binne reade hobbels fol mei pus as oare floeistof.
- Knooppunten en cysten binne grutte, reade, faak pynlike aknelesjes dy't foarkomme yn swiere akne neamd nodulocystyske akne.
Hoe kinne jo akne op earms en skouders kwytreitsje?
D'r binne in soad aknemedikaasjes en reinigingsmiddels op 'e merke, wêrtroch it dreech is de juste te kiezen. Wy hawwe jo dekt.
Thúsremedies
Tea tree oil
In protte produkten sûnder hûdsoarch sûnder recept (OTC) befetsje tea tree oil. It is breed te krijen by in betelbere priis yn 'e measte apotheken en winkelwinkels.
A fûn dat it brûken fan in kream makke fan aloë vera, propolis, en tea tree oalje effektiver wie as in antibiotika by it ferminderjen fan 'e hurdens en totale hoemannichte akne en ek it foarkommen fan littekens.
Waarme kompresje
De American Academy of Dermatology adviseart in waarme kompresje oan te passen op djippe, pynlike puistjes as ienris in whitehead is foarme. Dit sil helpe by it genêzingsproses.
Om dit te dwaan:
- Soak in skjinne waskhantsje yn hyt wetter. Soargje derfoar dat it wetter net heul genôch is om de hûd te ferbaarnen.
- Brûk de kompres 15 minuten oan op de pimple.
- Werhelje safolle as trije oant fjouwer kear per dei oant floeistof as pus frijkomt.
Apel Sider jittik
De ûnderdielen fan appelasyn (ACV) - net ACV sels - kinne de baktearjes bestride dy't akne feroarsaakje, mar it ûndersyk dat der is is net fan hege kwaliteit. Mear ûndersyk is nedich oer oft ACV sels akne kin behannelje.
As jo beslute om ACV te besykjen foar akne, tink derom dat it de hûd kin ferbaarne of stikke, om't it sa soer is. Verdun it altyd mei 3 dielen wetter en 1 diel ACV foar gebrûk.
Havermoutbad
Jo kinne jo tinke oan it klimmen yn in havermealbad as jo wetterpokken hiene. Dit komt om't havermout (spesifyk kolloïde haver) eigenskippen hat. It is bysûnder goed foar droege, jeukende of rûge hûd.
Anekdoatysk kin in oatmealbad skouderakne kalmeerje. Undersyk is lykwols nedich om dit te befestigjen.
OTC medikaasje
As hûsmiddels net helpe by it behanneljen fan jo skouderakne, kinne jo in OTC-akneprodukt besykje.
Benzoylperokside sil baktearjes deadzje yn 'e poar. Tink oan it brûken fan in benzoylperoksideplekbehanneling of waskjen. Hâld der wol rekken mei as jo it brûke, om't it stof kin vlekken.
Oare OTC-behannelingen omfetsje salisylsoer en aktueel adapaleen (Differin).
Resept medisinen
In dermatolooch kin medikaasje foarskriuwe yn gefallen wêr't hûsmiddels en OTC-behannelingen net effektyf binne. Dizze kinne omfetsje:
- aktuele kreamkes
- antibiotika lykas doxycycline
- aktuele retinoïden
- recept-sterkte benzoylperoxide
Bepaalde anty-pillen kinne ek helpe by it kontrolearjen fan akne. Dizze anticonceptiva befetsje estrogen en progestin. Tink derom dat jo miskien ferskate moannen gjin resultaten sjogge.
Spironolacton is in oare opsje foar froulju mei akne.
Isotretinoin kin akne wiskje en hûd dúdlik hâlde, sels nei't it medisyn it systeem ferlit.
Isotretinoin kin mei side-effekten komme. In heul lyts persintaazje minsken dy't it medisyn nimme melde feroarings oer stimming. It ferheget ek bloedfetten en kin swiere berte-ôfwikingen feroarsaakje as se wurde nommen wylst se swier binne.
Jo dokter kin har foar- en neidielen besprekke foar jo bepaalde gefal fan akne.
Foarkommen fan skouderakne
It goede nijs is dat skouderakne mei in pear maklike oanpassingen soms sels opklare kin.
Help foarkomme dat nije flare-ups ûntsteane troch losse, ademende klean te dragen. Dit is foaral it gefal as jo akneemechanika hawwe.
It is ek in goed idee om:
- Drink in soad wetter om jo hûd hydraterd te hâlden.
- Brûk in moisturizer mei in SPF.
- Besykje gjin puistjes oan te reitsjen.
Ôfhelje
Skouderakne kin yn ferskate foarmen ferskine, ynklusyf comedones, papules, cysten en nodules.
Hûsmiddels, OTC-medisinen en medisinen op recept kinne helpe by it behanneljen fan akne.
As jo gjin ferbettering sjogge mei behanneling thús, berikje jo nei in dermatolooch foar help. Jo kinne ferbine mei in dermatolooch yn jo gebiet mei it Healthline FindCare-ark.