Wat te ferwachtsjen fan seks nei befalling

Kontint

• Hoe lang moatte jo wachtsje?
• Hoe beynfloedet levering seks?
• Hoe gau kinne jo swier wurde?
• Is it feilich om yn it earste jier wer swier te wurden?
• Is bloedjen by seks normaal nei befalling?
• Effekten fan swangerskip en befalling op libido
• Tips foar in sûn sekslibben mei jo partner nei de swangerskip
• De takeaway

Hoe lang moatte jo wachtsje?

Swangerskip en befalling feroarje in soad oer jo lichem, lykas jo seksueel libben.

Hormonale feroarings nei levering kinne fagina weefsel tinner en gefoeliger meitsje. Jo fagina, baarmoeder en liifmoer moatte ek "weromgean" nei normale grutte. En as jo boarstfiede, kin dat libido ferleegje.

Koartsein, jo lichem hat wat ferlof nedich nei levering.

D'r is gjin definitive tiidsline dy't seit hoe lang jo moatte wachtsje om seks te hawwen nei de berte. De measte dokters advisearje lykwols dat froulju fjouwer oant seis wiken wachtsje nei in fagina-befalling.

Neidat jo dokter jo alles dúdlik hat jûn om seksuele aktiviteiten opnij te meitsjen, moatte jo miskien dingen noch stadich moatte nimme. Unthâld: Neist fysyk herstel sille jo ek oanpasse oan in nij famyljelid, minder sliep, en in feroaring yn jo reguliere routine.

Jo moatte miskien ek langer wachtsje as jo in perineale tear of episiotomy hawwe. In episiotomy is in sjirurgyske besuniging om it faginakanaal te ferbreedzjen. Te gau weromgean nei seks kin jo risiko ferheegje fan komplikaasjes, lykas postpartum bloeding en uterine ynfeksje.

Lês fierder om mear te ûntdekken oer de effekten fan swangerskip en befalling op seks, en hoe't jo in sûn, befredigend sekslibben hawwe nei poppe.

Hoe beynfloedet levering seks?

Seks nei befalling sil oars fiele. Ien lyts ûndersyk út 2005 fûn dat 83 prosint fan 'e wyfkes seksuele problemen ûnderfûn yn' e earste trije moannen nei har earste befalling.

Dat oantal bliuwt lykwols falle as de moannen nei de swangerskip tanimme.

De meast foarkommende problemen mei seks nei befalling binne:

• fagina droechte
• tinne fagina weefsel
• ferlies fan elastisiteit yn fagina weefsel
• perineale tear of episiotomy
• Bliedend
• pine
• "Losse" spieren
• pine
• wurgens
• leech libido

Hormonen spylje in grutte rol yn herstel nei postdelivery en in weromkear nei normale seksuele aktiviteit.

Yn 'e dagen fuort nei de befalling sakket estrogeen nei nivo's foar swangerskip. As boarstfieding kin estrogeennivo's sakje ûnder nivo's foar swangerskip. Oestrogen helpt by it leverjen fan natuerlike fagina-smering, sadat lege nivo's fan it hormoan de kâns ferheegje fan fagina-droege.

Droech weefsel kin liede ta yrritaasje, sels bloed, by seks. Dit fergruttet jo risiko op ynfeksje.

Faginale berte kin de spieren fan it faginakanaal tydlik útwreidzje. Dizze spieren hawwe tiid nedich om har krêft en stabiliteit te herstellen.

As jo ​​in perineale tear of episiotomy hienen by fagina-berte, kinne jo in langere hersteltiid hawwe. Te gau seks hawwe kin jo risiko op in ynfeksje ferheegje.

In keizersneed kin ek ynfloed hawwe op fagina sensaasje. Deselde hormonale problemen kinne de weefsels fan 'e fagina droech en tin meitsje, mooglik liede ta pynlike seks.

Plus, jo sille herstelle fan abdominale sjirurgy, dus jo wolle derfoar soargje dat de snitside goed is genêzen foardat jo seks opnij hawwe.

Hoe gau kinne jo swier wurde?

Jo kinne ferrassend gau swier wurde nei it leverjen fan in poppe. Ien fûn de earste ovulaasje foar froulju dy't gjin boarstfieding hawwe is sawat seis wiken. Guon froulju ovulearren noch earder.

As jo ​​boarstfieding hawwe, kinne de hormonale foardielen fan ferpleging fungearje as in "natuerlike" foarm fan bertekontrôle foar de earste fjouwer oant seis moanne nei befalling. Borstfieding kin effektyf wêze as in foarm fan bertekontrôle by froulju dy't:

• binne minder dan seis moanne postpartum
• boarstfiede noch altyd har bern
• binne net begon te menstruearjen

Allinich allinich oer wa't dizze laktearjende amenorrhea-metoade (LAM), of boarstfieding as bertekontrôle brûkt, dogge dat eins goed. Dat fergruttet har risiko foar swangerskip.

As jo ​​seks hawwe nei de swangerskip, mar net sa gau in oare poppe wolle riskearje, plan dan in betroubere metoade fan bertekontrôle te brûken.

In barriermetoade, lykas in kondoom, kin earst goed wêze om te brûken. In ymplantaat as IUD kin ek brûkt wurde. Hormonale opsjes kinne lykwols beynfloedzje op boarstfieding en kinne ek mei bepaalde risiko's komme, lykas in ferhege risiko foar bloedklonters.

Sprek mei jo dokter oer de juste opsje foar jo.

Is it feilich om yn it earste jier wer swier te wurden?

Te rap swier wurde nei ien swangerskip kin jo in ferhege risiko bringe foar foartidige berte of berteôfwikingen.

Sûnenssoarch professionals stimulearje froulju om har swangerskippen te pleatsen. It Office of Women's Health adviseart te wachtsjen op syn minst 12 moannen tusken elke swangerskip. En de March of Dimes adviseart 18 moannen te wachtsjen.

As jo ​​tinke oan in oare poppe, praat dan mei jo profesjonele sûnenssoarch. Se sille it meast bekend wêze mei jo sûnenshistoarje en mear persoanlike oanbefellings oanbiede.

Is bloedjen by seks normaal nei befalling?

Yn 'e wiken fuort nei de befalling sille jo wierskynlik wat regelmjittige bloedingen ûnderfine as jo baarmoeder geneest. Seks kin wat ekstra bloedferlies feroarsaakje.

Likegoed kin jo fagina droeger en gefoeliger wêze yn 'e iere wiken nei de befalling. Dit makket de spieren tinner, wat kin liede ta skuorren of ferwûningen. De fagina kin sels ûntstoken en opswollen wurde. Yn dizze gefallen is bloed net ûngewoan.

As it bloedjen by seks net binnen fjouwer oant seis wiken stopt as it slimmer wurdt, sjoch dan nei jo dokter. Jo kinne in trien of yrritaasje hawwe dy't behanneling nedich is foardat jo opnij begjinne mei geslachtsferkear.

Effekten fan swangerskip en befalling op libido

De hormonen estrogeen en progesteron binne krúsjaal foar de sûn ûntwikkeling fan jo poppe tidens de swierens. Se binne tafallich ek libbensbelang foar jo seksdrift.

Nivo's fan dizze hormonen binne ongelooflijk heech tidens de swierens. As de poppe ienris is berne, falle se dramatysk werom, werom nei it nivo fan pre-swangerskip.

Dat betsjut dat jo in pear wiken gjin seksueel langstme fiele meie. Mar jo soene dochs fjouwer oant seis wiken wachtsje, as jo lichem herstelt.

Neidat jo dokter jo alles dúdlik hat jûn om seksuele aktiviteiten opnij te meitsjen, kinne jo beslute langer te wachtsjen foardat jo seksueel libben opnij regittearje. Ien ûndersyk fûn dat 89 persint fan 'e froulju seksuele aktiviteit opnij hie binnen seis moannen nei berte.

As jo ​​boarstfieding hawwe, kin it mear tiid duorje foardat jo libido weromkomt dan foar froulju dy't gjin boarstfieding hawwe. Dat komt om't boarstfieding estrogennivo leech hâldt.

Estrogeen-oanfollingen wurde ûntmoedige as jo boarstfiede, om't it ynfloed kin op molkeproduksje.

As jo ​​feroaringen yn hormoanen koppelje mei de wurgens fan âlder wêze foar in nijberne, kinne jo en jo partner net fiele dat yntimiteit sels yn 'e boeken stiet.

As jo ​​lichem oanpast oan syn nije normale of as jo ienris stopje mei boarstfieding, sille de hormonen opnij begjinne te wurkjen, en jo libido moat weromkomme.

Tips foar in sûn sekslibben mei jo partner nei de swangerskip

Jo kinne in sûn, ferfollend sekslibben hawwe nei de swangerskip. Dizze tips kinne helpe:

• Rêstich oan. Yn 'e earste wiken nei't jo binne wiske foar seks, kin jo lichem miskien net ree wêze om werom te springen nei aktiviteiten foar swangerskip. Nim dingen ien dei tagelyk. Besykje yntime aktiviteiten om seks wer op te warmen, lykas massaazje.
• Fergrutsje foarspultsje. Jou jo fagina tiid om syn eigen natuerlike smering te meitsjen. Lûk foarljochting út, besykje wjerskanten masturbaasje, of doch mei oan oare aktiviteiten foar penetrante seks.
• Brûk in smeermiddel. Jo kinne in bytsje help nedich wêze mei smearjen as jo hormonen opnij oanpasse. Sykje nei in opsje op wetter. Smeermiddels op oalje kinne kondoom beskeadigje en gefoelich weefsel irritearje.
• Kegels oefenje. Kegel-oefeningen helpe weropbou fan bekkenbodemspieren. Dit kin helpe mei algemiene problemen mei post-levering, lykas ynkontininsje. It oefenjen fan 'e spieren kin jo ek helpe om krêft en sensaasje yn jo fagina werom te krijen. Bouwe jo kondysje op troch langere hâldingen te dwaan.
• Meitsje tiid foar seks. Mei in nije poppe yn 'e hûs hawwe jo en jo partner miskien net in soad tiid foar spontaniteit. Set tiid op jo kalinders om tegearre te wêzen. Dizze manier sille jo net hastich of benaud wêze.
• Sprek mei jo partner. Seks nei befalling is oars, net min. Oars kin leuk en spannend wêze, mar jo moatte in iepen dialooch hâlde mei jo partner oer wat goed fielt en wat net. Dit sil jo wer genietsje fan seks genietsje en derfoar soargje dat jo gjin ûnnedige pine ûnderfine.

De takeaway

Swangerskip liedt ta in soad fysike feroaringen yn jo lichem. Dêrom is it wichtich om josels fjouwer oant seis wiken nei befalling te jaan foardat jo wer seks hawwe.

Tidens jo hersteltiid krimpt de liifmoer, hormoanen sille weromgean nei nivo's foar de swierens, en spieren sille krêft en stabiliteit werom krije.

Neidat jo it trochgean fan jo dokter is jûn, moatte jo der wis fan wêze dat jo tiid nimme mei weromgean nei geslachtsferkear.

As jo ​​pine of symptomen ûnderfine dy't oanhâlde, praat dan mei jo dokter. Pynlik seks kin in teken wêze fan oare omstannichheden dy't net relateare binne oan herstel fan swangerskip.