Skriuwer: Florence Bailey
Datum Fan Skepping: 20 Maart 2021
Datum Bywurkje: 5 July 2025
Anonim
It geheime smoothie-yngrediïnt foar gewichtsverlies - Lifestyle
It geheime smoothie-yngrediïnt foar gewichtsverlies - Lifestyle

Kontint

As jo ​​gewicht ferlieze, ferliest jo lichem faaks meager weefsel tegearre mei fet. Mar fêsthâlde oan spiermassa as jo slanker wurde is krúsjaal foar it hâlden fan jo metabolisme fan it nimmen fan in nosedive. De oplossing: Weiprotein kin jo helpe gewicht te ferliezen by it ferheegjen fan jo spiermassa en it ferminderjen fan jo lichemfet, seit in resinte stúdzje yn 'e Journal of the American College of Nutrition. Doe't ûndersikers 14 stúdzjes analysearje fan wei -eiwit, fûnen se dat it konsumearjen foaral effektyf wie yn kombinaasje mei in programma foar fersetstraining, lykas dit trainingskema foar metabolike ferset bewiisd dat it fet fluch smelt.

As jo ​​​​in ekstra ympuls foar it ferliezen fan pûn wolle, foegje dan in poeder ta as nije Slimquick Pure Protein (beskikber by Walmart) oan jo moarnssmoothie, of mingje it mei wetter foar in snack foar of nei de gym. It befettet ek Bio Pure Green Tea ™, in eksklusyf extract dat yn ien stúdzje froulju yn 13 wiken 25 pûn ferlear, fergelike mei 8 pûn yn froulju dy't sûnder it dieet.


Molkeproteinen kinne op har eigen genoat wurde (fak gewoan wetter ta!) Of smaak geweldich as se kombineare mei fiedingsrike fruit en grienten. Balansearre mei proteïne, leechglykemyske koalhydraten en sûne fetten, soarget dit lekkere konsept foar in ideale, sûne mielferfanging as jo gjin tiid hawwe om te sitten foar in miel.

Slimquick Breakfast Weight Loss Smoothie

Yngrediïnten:

1 beker springwetter

1 beferzen banaan

1 beker frambozen of aardbeien

1 tbsp kokos oalje

1 scoop SlimQuick Chocolate Dream Protein Poeder

1 tbsp grûn flaaks sied

1/2 beker spinach

Rjochtings:

Meitsje alle yngrediïnten yn in blender en mingje oant glêd.

Resinsje foar

Advertinsje

Hjoed Bestapd

7 sûnensfoardielen fan it drinken fan Apple Cider Vinegar

7 sûnensfoardielen fan it drinken fan Apple Cider Vinegar

Koe in do i appelcider dei oer tallige kilo' fuorthâlde? Dat i net krekt hoe't it âlde adagium giet, mar it i gewoan ien fan 'e hege ûnen oan praken dy't makke wurde oer...
De reden dat jo eangstich fiele nei in nacht fan drinken kin "angst" wêze

De reden dat jo eangstich fiele nei in nacht fan drinken kin "angst" wêze

Hawwe jo oait kuldich, beklamme, of oerweldig eang t fiele wyl t jo honger hawwe? No, dêr i in namme foar - en it hjit hangxiety.It i wier kynlik dat elkenien dy't oait in kater hat hân ...