Sassafras Tea: sûnensfoardielen en side-effekten

Kontint

• Wat is sassafras tee?
• Sûnens foardielen
• Mindert ûntstekking
• Fungeart as diuretikum
• Kin beskermje tsjin ynfeksje
• Potensjele side-effekten
• De ûnderste rigel

Sassafras-tee is in populêr drank dat favorisearre is foar syn ûnderskate smaak en aroma, dy't tinken dogge oan woartelbier.

Ienris beskôge as in húshâlding, is it hurder wurden te finen.

Nettsjinsteande syn lange reputaasje as in krêftich medisynkrûd, suggereart wat ûndersyk dat sassafras mear kwea kinne dwaan dan goed.

Dit artikel besjocht de potensjele foardielen foar sûnens en side-effekten fan sassafras-tee goed.

Wat is sassafras tee?

Sassafras is in beam dy't lânseigen is yn bepaalde dielen fan Noard-Amearika en East-Aazje.

It hat glêde bast en geurige blêden, dy't beide ieuwenlang binne brûkt yn tradisjonele medisinen foar it behanneljen fan kwalen lykas diarree, ferkâldheid, hûdsykten, en mear (1).

Sassafras is ek brûkt om iten te dikkerjen, tee te brouwen en filepoeder te produsearjen - in krûderij brûkt yn 'e kreolske keuken.

Sassafras tee wurdt makke troch de woartelbast fan 'e beam 15-20 minuten yn wetter te siedzjen, wêrtroch't de smaken de floeistof kinne ynfoegje.

It wurdt faak kombineare mei oare krûden, ynklusyf gember, kaniel, kruidnagel, of anis, om in mei smaak ynpakt, fiedingsrike drank te produsearjen.

It gebrûk fan sassafras is de ôfrûne desennia kontroversjeel wurden. Dat komt om't it safrol befettet, in ferbining dy't is ferbean troch de Food and Drug Administration (FDA) fanwegen syn potensjeel giftige effekten (1, 2).

Fabrikanten binne begon mei ferwiderjen fan safrol by it ferwurkjen, en jo kinne no sassafras woartelbast keapje sûnder safrol by in protte sûnenswinkels en krûdleveransiers yn droege of poeierfoarm.

Safrol-befetsjende sassafras-woartelbast is noch te krijen, mar foar juridyske doelen kin it allinich wurde ferkocht as in aktuele hûdwask as potpourri.

Sassafras tee is in drank dat wurdt makke troch siedjen fan 'e woartelbast fan' e sassafrasbeam. It kin wurde kombineare mei oare krûden lykas gember, kaniel, kruidnagel, of anis.

Sûnens foardielen

Wylst ûndersiik nei de effekten fan sassafras tee sels ûntbrekt, suggerearje ferskate test-buisûndersiken dat sassafras en de ferbiningen dy't it befettet jo sûnens kinne profitearje.

De folgjende sûnensfoardielen kinne wurde assosjeare mei drinken fan sassafras tee.

Mindert ûntstekking

Sassafras befettet ferskate ferbiningen sjen litten om ûntstekking te ferminderjen.

Eins fûn ien test-buisûndersyk dat meardere ferbiningen yn sassafras, ynklusyf sassarandainol, de aktiviteit fan enzymen blokkearden dy't ûntstekking útlitte ().

Hoewol akute ûntstekking in wichtich aspekt is fan jo ymmunfunksje, wurdt tocht dat chronike ûntstekking bydrage oan 'e ûntwikkeling fan omstannichheden lykas hert sykte, kanker en diabetes ().

Undersyk nei de anty-inflammatoare effekten fan sassafras tee is lykwols beheind, en mear ûndersiken binne nedich om te begripen as it drinken fan dizze tee ûntstekking by minsken kin ferminderje.

Fungeart as diuretikum

Sassafras wurdt tocht oan natuerlike diuretyske eigenskippen te hawwen ().

Diuretika binne stoffen dy't jo urineproduksje ferheegje, wêrtroch jo lichem wetter en sâlt útskiede ().

Diuretika wurde faak brûkt foar behannelingen fan problemen lykas hege bloeddruk en behâld fan floeistof, fral yn dyjingen dy't chronike niersykte hawwe ().

Guon minsken brûke ek natuerlike diuretika om wettergewicht te spoelen en opblazen te foarkommen.

Dochs is mear ûndersyk nedich om te bepalen as sassafras tee dizze effekten hat.

Kin beskermje tsjin ynfeksje

Leishmaniasis is in parasitêre ynfeksje dy't ferspraat wurdt troch sânfliebiten. It is gewoan yn 'e tropen, subtropen en bepaalde gebieten fan Súd-Jeropa ().

Opfallend is dat spesifike ferbiningen yn sassafras tocht wurde om it te behanneljen.

Ien test-buisûndersyk fûn dat sassafras-bastenextrakt anty-leishmaniasis-aktiviteit hie tsjin promastigotes - de foarm fan 'e parasyt as it de hûd fan in host ynkomt ().

Hâld lykwols noch yn gedachten dat dizze stúdzje in konsintrearre hoemannichte brûkte fan in ferbining isoleare fan sassafras.

Oanfoljende stúdzjes binne nedich om te evaluearjen as sassafras anty-leishmaniasis-eigenskippen hat by minsken of kin helpe by it behanneljen fan oare parasitêre ynfeksjes.

Test-buisûndersiken hawwe oantoand dat sassafras en har ûnderdielen ûntstekking kinne ferminderje, fungearje as in diuretikum, en helpe by it behanneljen fan leishmaniasis. Mear ûndersyk is ferplicht om de effekten fan sassafras tee by minsken te ûndersiikjen.

Potensjele side-effekten

Nettsjinsteande de potensjele foardielen foar sûnens assosjeare mei sassafras, is it al tsientallen jierren it ûnderwerp fan fûle kontroversje.

Dit komt meast troch de oanwêzigens fan safrol, in gemyske ferbining yn sassafras oalje dy't giftich kin wêze foar minsken (1).

Eins hat de FDA yn 1960 it gebrûk fan safrol en sassafras oalje ferbean as additief foar iten as smaakstoffen (2, 10).

Neffens it rapport fan it Nasjonaal Toxicologyprogramma oer kankerferwekkers, litte meardere ûndersiken yn mûzen sjen dat safrol leverkanker en tumorgroei kin feroarsaakje (10).

Hoewol ûndersiik yn 'e minske ûntbrekt, hat de organisaasje safrol klassifisearre as "ridlik ferwachte in minsklik kanker te wêzen" basearre op' e resultaten fan dizze dierstúdzjes (10).

Ek wurdt isosafrole, in ferbining synthetisearre út safrol, brûkt yn 'e produksje fan yllegale medisinen lykas MDMA, algemien bekend as ecstasy as molly ().

Om dizze reden wurde produkten mei sassafras heul regele troch de regearing, en in protte fabrikanten ferwiderje safrol by ferwurking om hannelsbeheiningen te foarkommen.

Selektearjen fan sassafras-tee dy't frij is fan safrol en it moderearjen fan jo yntak kin helpe om alle mooglike skealike sûnenseffekten te minimalisearjen.

As jo ​​symptomen ûnderfine, lykas zweten, braken, as hjittende flitsen, stop dan gebrûk fuortendaliks en rieplachtsje jo soarchfersekerder.

De tee kin ek kalmerende eigenskippen hawwe, dy't mooglik ynteraksjes feroarsaakje mei kalmerende medisinen lykas lorazepam, clonazepam, en diazepam ().

As lêste, betinke dat sassafras-tee net wurdt oanrikkemandearre foar froulju dy't swier binne, ûnôfhinklik fan har safrol-ynhâld, om't it tocht wurdt menstruaasjestream te stimulearjen ().

Safrole is sjen litten kankergroei te stimulearjen yn dierstúdzjes, en it is ferbean troch de FDA foar gebrûk as additief foar iten. Kies safrolefrije sassafras tee en beheine jo yntak om te helpen foarkommen fan side-effekten.

De ûnderste rigel

Sassafras-tee wurdt produsearre út 'e woartelbast fan' e sassafrasbeam, dy't lânseigen is yn dielen fan Noard-Amearika en East-Aazje.

Test-buisûndersiken litte sjen dat sassafras en har ûnderdielen ûntstekking kinne ferminderje, fungearje as diuretikum, en helpe by it behanneljen fan leishmaniasis, in parasitêre ynfeksje.

Oare ûndersiken hawwe lykwols fûn dat safrol, in ferbining yn sassafras oalje, kankergroei kin befoarderje. Sadwaande hat de FDA it gebrûk as itenaddityf ferbean.

It is it bêste om safrolfrije fariëteiten fan sassafras tee te selektearjen en jo yntak te moderearjen om side-effekten te foarkommen.