Sapodilla
Kontint
- Wêr is de sapodilla foar
- Sapodilla eigenskippen
- Hoe kinne jo sapodilla brûke
- Side-effekten fan sapodilla
- Sapodilla kontraindikaasjes
- Nutritional gearstalling fan sapodilla
Sapoti is de frucht fan Sapotizeiro, dy't kin brûkt wurde by de fabrikaazje fan siropen, jam, frisdrinken en gelei. Derneist kin jo beam wurde brûkt as medisyn foar it behanneljen fan koarts en floeiberretinsje. It komt oarspronklik út Sintraal-Amearika en is heul faak yn 'e noardeastlike steaten fan Brazylje.
De wittenskiplike namme is Manilkara zapota en kinne kocht wurde op merken, beurzen en sûnensfoarsjennings. Sapodilla is in frucht dy't tige ryk is oan glêstried dy't helpt om appetit te ferminderjen, mar hat ek kaloryen, en as it yn oerfloed konsumeart, kin it gewicht opsmite.
Wêr is de sapodilla foar
Sapodilla wurdt brûkt foar it behanneljen fan koarts, nierynfeksje en wetterbehâld.
Sapodilla eigenskippen
Sapodilla-eigenskippen omfetsje har febrifugale en diuretyske aksje.
Hoe kinne jo sapodilla brûke
De dielen dy't wurde brûkt yn 'e sapodilla binne frucht, bast en sied.
- Infusje foar koarts: set in teeleppel yn 150 ml siedend wetter en lit it 5 minuten rêste. Drink oant 3 kopkes deis.
- Infusje foar floeistofretinsje: Foegje 1 teeleppel sapodilla sied yn poeier ta yn 500 ml siedend wetter en drink it oerdeis.
Sapodilla kin ek farsk wurde konsumeare of brûkt wurde om jam en sels sappen te meitsjen, bygelyks.
Side-effekten fan sapodilla
Gjin side-effekten fan sapodilla waarden fûn.
Sapodilla kontraindikaasjes
Gjin sapodilla-kontraindikaasjes waarden fûn.
Nutritional gearstalling fan sapodilla
Komponinten | Hoefolle per 100 g |
Enerzjy | 97 kaloryen |
Proteinen | 1,36 g |
Fats | 1 g |
Koalhydraten | 20,7 g |
Tried | 9,9 g |
Vitamine A (retinol) | 8 mcg |
Vitamine B1 | 20 mcg |
Vitamine B2 | 40 mcg |
Vitamine B3 | 0,24 mg |
Vitamine C | 6,7 mg |
Kalsium | 25 mg |
Fosfor | 9 mg |
Izer | 0,3 mg |
Kalium | 193 mg |