Skriuwer: Mark Sanchez
Datum Fan Skepping: 6 Jannewaris 2021
Datum Bywurkje: 24 Novimber 2024
Anonim
Маления, клинок Микеллы ► 18 Прохождение Elden Ring
Fideo: Маления, клинок Микеллы ► 18 Прохождение Elden Ring

Kontint

Jo kinne in flecht yn Chicago springe en sawat 2 oeren en 15 minuten letter yn New York wêze. Of jo kinne meidwaan oan in rinnende estafette, en fan doel binne 22 dagen letter oan te kommen. Sa giet it skema foar de Timex ONE Relay, dy't 100 runners hat dy't de 800 milen dekke (de lêste atleten sille op tongersdei 30 oktober yn New York oankomme). Net allinich fertsjinnet elke atleet braggingrjochten-en de kâns om de Ironman One GPS+ smartwatch te besykjen-mar ek $ 100 per kilometer foar har favorite woldiedigens.

Kaley Burns fertsjinne yndied $ 1,000 yn 74 minuten (in persoanlik rekord) foar Stand Up to Cancer as in manier om in rinnende buddy te earjen dy't se twa moannen earder ferlern hie oan eierstokkanker. "In groep fan ús makke it ús missy om har reis te stypjen oant se wer mei ús koe rinne," seit Burns, in Chicago grad studint en triatleet. "Ik sil trochgean mei it bewustwêzen te witten dat se rint-as fytst of swimt-neist my."


Safolle as Kaley in leafde foar freonlike konkurrinsje erkent, is se mear dwaande mei "genietsje fan it evenemint en oaren oanmoedigje ûnderweis." Mei in estafette op lange ôfstân is d'r genôch kâns foar beide. Oars as in typyske race, wêr't jo foar josels yn binne, mei in estafette reizgje groepen fan hardlopers tegearre, tag-teaming it rinnende diel, wylst de rest fan 'e groep de ôfstân rydt, wachtsjend op har beurt. Dizze races kinne in protte persoanlike groei feroarsaakje-jo sille jo lichem útdaagje, jo geast fersterkje en nije freonen krije! Nei trekking troch ferskate steaten, sille jo net allinich genietsje fan 'e euforyske tefredenheid en oergeunstige opskepperijen fan it oerstekken fan 'e einline, mar jo sille noch sterkere bannen ûntwikkelje, wat leuke ferhalen meitsje om te fertellen en fantastyske oantinkens te meitsjen.

Dit binne net de estafetteraces foar basisskoallen dy't jo ûnthâlde. As jo ​​in bytsje teamgeast nei jo run wolle bringe, besjoch dan wat oare teamrelais foar lange ôfstannen:


Dyk minder reizge estafette

Kursussen fan ferskate ôfstannen yn Oregon, Colorado, Vermont, Nebraska en Iowa

Great Lakes Relay

In hast 300-mile trije-dagen run oer Michigan, fan 'e Upper Penninsula oant Lake Michigan.

Ragnar Relays

Kies út 14 ferskillende rassen-guon oernachtsjen, guon meardeis-ynklusyf kursussen oer Cape Cod, fan Miami oant Key West, of fia Napa Valley.

Resinsje foar

Advertinsje

Populêre Berjochten

Freegje om in freon: Wêrom poep ik bloed?

Freegje om in freon: Wêrom poep ik bloed?

D'r binne in pear dingen yn it libben mear ûnrê tich dan neaking in Peek op jo TP neidat jo wipe en jen bloed tjer werom nei dy. It i maklik om yn 'e fol leine freakout-modu te gean ...
De Trump -administraasje hat krekt $ 213 miljoen besunige yn finansiering dy't rjochte is op it foarkommen fan swangerskip by teen

De Trump -administraasje hat krekt $ 213 miljoen besunige yn finansiering dy't rjochte is op it foarkommen fan swangerskip by teen

ûnt it kantoar hat de Trump-admini traa je fer kate belied feroaringen makke dy't erieuze druk hawwe pleat t op 'e ûnen rjochten fan froulju: tagong ta betelbere bertekontrôle ...