Fyn út wat binne de remedies dy't jo helpe om op te hâlden mei smoken
Kontint
Nikotinefrije medisinen om op te hâlden mei smoken, lykas Champix en Zyban, hawwe as doel om de winsk om te smoke te ferminderjen en de symptomen dy't ûntsteane as jo begjinne mei it ferminderjen fan sigarettenkonsumpsje, lykas eangst, irritabiliteit as gewichtswinning, bygelyks.
D'r binne ek medisinen dy't nikotine ophâlde, lykas Niquitin of Nicorette yn 'e foarm fan in lijm, suikstof of gom, dy't feilige doses fan nikotine leverje, sûnder de skea fan alle oare sigaretkomponinten, wat helpt om de needsaak foar nikotine te ferminderjen. Ken de symptomen dy't kinne foarkomme as jo stopje mei smoken.
Nikotinefrije remedies
De nikotinefrije remedies foar it stopjen fan smoken wurde beskreaun yn 'e folgjende tabel:
| Remedy namme | Hoe te brûken | Bywurkings | Foardielen |
| Bupropion (Zyban, Zetron as Bup) | 1 tablet fan 150 mg, ien kear deis foar trije opienfolgjende dagen administraasje. Dêrnei moat it twa kear deis wurde ferhege nei 150 mg. In minimale ynterval fan 8 oeren moat wurde beoardiele tusken opfolgjende doses. | Minder refleksen, duizeligheid, hoofdpijn, agitaasje, eangst, triljen, slapeleasheid en droege mûle | Likefolle effekt op manlju en froulju, foarkomt gewichtswinning. |
| Varenicline (Champix) | 1 0,5 mg tablet deistich foar 3 dagen en dan 1 0,5 mg tablet twa kear deis foar 4 dagen. Fan 'e 8ste dei, oant it ein fan' e behanneling, is de oanrikkende doasis 1 tablet fan 1 mg, twa kear deis. | Misselijkheid, duizeligheid, braken, diarree, droege mûle, slapeloosheid en ferhege appetit | Hiel goed tolereare, lykweardich effekt op manlju en froulju |
| Nortriptyline | 1 tablet fan 25 mg per dei, 2 oant 4 wiken foar de plande datum om op te hâlden mei smoken. Ferheegje dan de dosis elke 7 of 10 dagen, oant de dos 75 oant 100 mg / dei berikt. Hâld dizze dosis foar 6 moannen | Droege mûle, duizeligheid, handtrillingen, ûnrêst, urineretensje, fermindere druk, aritmie en sedaasje | Brûkt as oare behannelingen net effektyf binne. It is normaal de lêste behanneling dy't troch de dokter wurdt foarskreaun. |
Dizze remedies fereaskje recept en follow-up troch de dokter. De húsdokter en de pulmonolooch wurde oanjûn it yndividu te begelieden en te advisearjen tidens it proses fan ophâlden mei smoken.
Nikotine Remedies
De remedies foar stopjen fan nikotine wurde beskreaun yn 'e folgjende tabel:
| Remedy namme | Hoe te brûken | Bywurkings | Foardielen |
| Niquitin as Nicorette yn tandvlees | Kauwe oant it smakket of tintelt en plak dan de tandvlees tussen de tandvlees en it wang. As it tinteljen einiget, kauw dan wer 20 oant 30 minuten. Iten moat net iten wurde ûnder gebrûk en nei 15 oant 30 minuten | Gomferwûnings, oerproduksje fan speeksel, minne smaak yn 'e mûle, sêfte tosken, mislikens, braken, hikken en pine yn' e kaak | Maklik en praktysk administraasje, makket oanpassing fan doses mooglik |
| Niquitin as Nicorette yn tablets | Sûgje de tablet stadich oant klear | Fergelykber mei de side-effekten fan Niquitin of Nicorette yn tandvlees, útsein feroaringen yn tosken en kaakpijn | Maklike en praktyske administraasje, frijt mear nikotine yn relaasje ta tandvlees, hâldt net oan tosken |
| Niquitin as Nicorette op stickers | Brûk elke moarn in pleister oan op in gebiet fan hûd sûnder hier en sûnder bleatstelling oan 'e sinne. Fariearje it plak wêr't de lijm oanbrocht wurdt | Rêdens op 'e pleisterplak, oerstallige speekselproduksje, mislikens, braken, diarree en slapeloosheid | Foarkomt nachts weromlûksyndroom, langere administraasje, bemuoit him net mei iten |
Yn Brazylje kinne nikotineplakjes en sûchdieren sûnder resept wurde brûkt en binne in goede opsje foar yndividuen dy't wolle ophâlde mei smoken allinich. Sjoch ek hûsmiddels dy't jo helpe te stopjen mei smoken.
Besjoch de fideo en sjoch wat oars kin jo helpe om op te hâlden mei smoken:
De Measte Lêzen
Hoe kinne jo jo ynterpersoanlike relaasjes ûnderhâlde?
