3 Hûsmiddels foar sinusinfeksje

Kontint

• 1. Echinacea-tee mei gember
• 2. Knoflooktee mei tijm
• 3. Nettle tea

Grutte hûsmiddels foar sinusitis, in tastân ek wol sinus- as sinusinfeksje neamd, binne waarme echinacea-teas mei gember, knoflook mei tijm, of brandneteltee. Hoewol dizze remedies gjin sinusitis genêze, helpe se symptomen en alle ûngemak te ferljochtsjen, sûnder poerbêste bûnsmaten by in sinusitis-krisis.

Sinusitis genereart symptomen lykas hoofdpijn, in gefoel fan swierens yn it gesicht en soms kin d'r in gefoel fan minne rook en sels minne azem wêze. De dokter kin behanneling oanrikkemandearje foar sinusitis, wêrby't it skjinmeitsjen fan 'e noas kin wurde mei sâltoplossingen, mar yn guon gefallen kinne sels antibiotika-middels oanjûn wurde. En yn dit gefal tsjinje natuerlike remedies allinich om de behanneling oan te jaan oanjûn troch de dokter.

Kontrolearje hoe't jo witte kinne as it in sinusoanfal is.

1. Echinacea-tee mei gember

Echinacea is in geweldige natuerlike opsje om sinusitis te bestriden, om't it it lichem helpt it grypfirus te eliminearjen, as oanwêzich, neist it fersterkjen fan it ymmúnsysteem. Dêrnjonken hat gember antibiotika-aksje dy't baktearjes bestriidt en noch in astringerend eigendom hat, dus is it in goede hûsmiddel om de sinussen te ûntsluten.

Sadwaande is dizze tee perfekt foar situaasjes fan sinusitis dy't ûntsteane assosjeare mei bygelyks gryp.

Yngrediïnten

• 1 teeleppel echinacea woartel;
• 1 sm gemberwoartel;
• 250 ml wetter.

Tarieding modus

Pleats de yngrediïnten yn in panne, bring 15 minuten oan de sied en doch it fjoer út. Sil dan it mingsel en lit it waarmje, drinke 2 oant 3 kear deis, oant 3 dagen.

2. Knoflooktee mei tijm

Knoflook is ien fan 'e bêste natuerlike remeedzjes foar sinusitis, om't it antibiotika, antivirale en antifungale aksje hat dy't elk mikro-organisme elimineert dat ûntstekking fan' e sinussen kin feroarsaakje. Derneist, as de tijm wurdt kombineare mei tee, wurdt ek in anty-inflammatoare aksje fan 'e nasale mucosa krigen, dy't it ûngemak en de gefoelens fan druk op it gesicht ferljochtet.

Yngrediïnten

• 1 kruidnagel;
• 1 oseaapje tijm;
• 300 ml wetter.

Tarieding modus

Meitsje earst lytse besunigingen oer de knoflookkloof en foegje it dan ta oan in panne wetter en siedzje 5 oant 10 minuten. Uteinlik, fan 'e hjitte, foegje tiemje ta en lit noch 5 minuten stean. Lit 2 oant 3 kear deis waarmje en drinke, sûnder swietje.

Tijm kin ek brûkt wurde as ferstuiver troch in hantsjefol tijm yn in bak mei siedend wetter te pleatsen en ynspiraasje te nimmen fan 'e frijkommende stoom.

3. Nettle tea

Hoewol d'r gjin stúdzjes binne dy't it effekt fan brandnetel op 'e ferbettering fan sinusitis bewize, is it bekend dat dizze plant in sterke aksje hat tsjin allergieën fan it sykheljen en dêrom kin brûkt wurde as in manier om symptomen te ferljochtsjen by minsken dy't ûntwikkelje sinusitis fanwegen allergysk.

Yngrediïnten

• ½ kopke brandnetelblêden;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Plak it wetter op 'e nettelblêden en lit 5 oant 10 minuten stean. Sil dan it mingsel en lit waarm wurde. Drink 2 oant 3 kear deis.

Nettle kin ek brûkt wurde as in fiedingssupplement, fral by minsken mei faak allergyen, yn in dosis fan 300 mg, twa kear deis. It is lykwols altyd wichtich om in herbalist te rieplachtsjen om de dosis oan te passen oan yndividuele behoeften.

Besjoch oare opsjes foar hûsmiddels: