3 Thúsremedyen foar sykte yn swangerskip

Kontint

• 1. Gember ite
• 2. Draach armbanden mei bewegingssykte
• 3. Kâld iten ite

In geweldige hûsmiddel om mislikens ûnder swangerskip te beheinen is moarns stikken gember te kauwen, mar kâld iten en refleksology binne ek in goede help.

Sykte yn 'e swierens treft 80% fan swangere froulju en duorret gemiddeld oant de 12e wike en komt foar fanwegen hormonale feroarings dy't essensjeel binne foar de formaasje fan' e poppe. Guon natuerlike strategyen om dit ûngemak te oerwinnen binne:

1. Gember ite

It iten fan lytse stikjes gember is in goede natuerlike strategy om de typyske mislikens fan swangerskip te eliminearjen. Foar dyjingen dy't de smaak fan rauwe gember net echt leuk fine, kinne jo gember-snoepjes kieze of in tee meitsje mei dizze woartel en it drinke as it kâld is, om't waarme iten de mislikens fergrutsje.

2. Draach armbanden mei bewegingssykte

De anty-mislik armband hat in knop dy't moat wurde pleatst op in spesifyk punt op 'e pols, dat is in refleksologyspunt neamd Nei-Kuan, dat as stimulearre it gefoel fan mislikens kin bestride. Om it ferwachte effekt te hawwen, moat op elke pols in armband wurde droegen. Dit kin kocht wurde by guon apotheken, drogisterijen, winkels foar produkten foar swangere froulju en poppen of fia it ynternet.

3. Kâld iten ite

De swangere frou kin ek besykje kâld iten te iten, lykas yoghurt, gelatine, fruitpopels, salades, mousserende wetter en foarkomme net te folle tagelyk te iten, mar altyd elke 3 oeren ite, foarkomme te lang gean sûnder te iten, mar altyd yn lyts iten dielen.

Oare strategyen dy't helpe yn dizze faze binne om sterke geuren te foarkommen, om heul fet en pittich iten te foarkommen. It rûken fan sitroen en kofjepoeier helpt lykwols om mislikens gau te bestriden.

Yn bepaalde gefallen kin de ferloskundige oanrikkemandearje om spesifike remedies te nimmen, dy't alle dagen moatte wurde nommen om dit symptoom te kontrolearjen, fral as de frou net goed kin ite.