Thúsremedies foar darmkolyk

Kontint

• 1. Baai, kamille en venkeltee
• 2. Kamille, hop en venkeltee
• 3. Pepermunttee
• Sjoch oare tips dy't kinne helpe om darmgas te eliminearjen.

D'r binne medisinale planten, lykas kamille, hop, venkel of pipermunt, dy't antispasmodyske en kalmerende eigenskippen hawwe dy't tige effektyf binne by it ferminderjen fan darmkolyk. Derneist helpe guon fan har ek om gassen te eliminearjen:

1. Baai, kamille en venkeltee

In geweldich hûsmiddel foar darmkolyk is baai-tee mei kamille en venkel, om't it antispasmodyske eigenskippen hat, dy't ek helpe om it ûngemak troch gassen te ferminderjen.

Yngrediïnten

• 1 kopke wetter;
• 4 baaiblêden;
• 1 teeleppel kamille;
• 1 oseaap fan venkel;
• 1 glês wetter.

Tarieding modus

Om dizze tee ta te rieden, siede gewoan de baaiblêden mei de kamille en de venkel 5 minuten oplost yn 1 beker wetter. Dan moatte jo elke 2 oeren in kopke fan dizze tee drinke en drinke.

2. Kamille, hop en venkeltee

Dit mingsel helpt om darmkrampen en oerstallich gas te eliminearjen, en ek it befoarderjen fan sûne spijsverteringssekresjes.

Yngrediïnten

• 30 ml kamille-ekstrakt;
• 30 ml hopekstrakt;
• 30 ml venkelekstrakt.

Tarieding modus

Ming alle ekstrakten en bewarje yn in donkere glêzen flesse. Jo moatte in heale teeleppel fan dit mingsel nimme, 3 kear deis, sawat 15 minuten foar iten, maksimaal 2 moannen.

3. Pepermunttee

Pepermunt befettet krêftige essensjele oaljes, mei antispasmodyske eigenskippen, dy't helpe om darmkolyk te ûntlêsten en gas te ferminderjen.

Yngrediïnten

• 250 ml siedend wetter;
• 1 teeleppel droege pipermunt.

Tarieding modus

Giet it siedende wetter yn in theepot oer de pipermunt en bedekje dan, lit 10 minuten ynfalle en spanne. Jo kinne oerdeis trije kopkes fan dizze tee drinke.

It is ek wichtich om te ûnthâlden dat in soad wetter drinke ek helpt by de behanneling fan darmkolyk.

Sjoch oare tips dy't kinne helpe om darmgas te eliminearjen.