6 hûsmiddels foar soerbrân

Kontint

• 1. Baking soda
• 6. Pear sop

In poerbêste hûsmiddel foar soerbrân is om 1 toast of 2 koekjes te iten cream cracker, om't dizze fiedsels it soer opnimme dat it ferbaarnen feroarsaket yn 'e strôk fan' e strôte en de kiel, it ferminderjen fan it gefoel fan soarge. Oare opsjes foar it ûntlêsten fan soerstof binne it sugen fan in suvere citroen op 'e tiid fan soarch, om't de citroen, nettsjinsteande it soere, de soerens fan' e mage fermindert, en it iten fan in stikje rûge ierappel om de soerens fan 'e mage te neutralisearjen, yn in pear ûngemak te fjochtsjen mominten.

Derneist is in oare tip om soarge te ûntlêsten is in therapeutyske massaazjesesje te dwaan, bekend as reflexology, om spesifike punten fan 'e foet te stimulearjen om de slokderm en mage te wurkjen en te stimulearjen om it baarnende gefoel te ferminderjen. Learje mear oer refleksology om soerbrand te ferlichten.

D'r binne lykwols oare resepten dy't maklik thús kinne wurde taret en de hiele dei brûkt wurde, foaral foar minsken dy't lije oan reflux en dy't soepelbrânoanfallen ûnderfine, lykas:

1. Baking soda

Zoethout, ek wol stok-swiet neamd, is in medisinale plant dy't wurdt brûkt om tee te meitsjen en bekend is om symptomen fan ademhalingsproblemen te ferbetterjen, lykwols wurdt it in soad brûkt foar maagswieren en om it gefoel fan soarch en ferbaarnen te ferlichtsjen.

Yngrediïnten

• 10 g drop wortel;
• 1 liter wetter.

Tarieding modus

Siedje it wetter tegearre mei de dropwurzel, silje en lit it kuolle. Uteinlik kinne jo oant 3 kear deis tee drinke.

6. Pear sop

Dyjingen dy't gjin tee hâlde, kinne der foar kieze om in fris makke pearensop te nimmen, om't dit ek helpt by it bestriden fan soarge en ferbaarnen, en helpt de spiisfertarring. Pear is semy-soere, ryk oan fitaminen A, B en C, lykas minerale sâlten lykas natrium, kalium, kalsium en izer dy't helpe om mage soer te ferwässerjen en it ûngemak en ferbaarnen te ferljochtsjen troch soarge.

Yngrediïnten

• 2 ripe pearen;
• 3 drippen sitroen;
• 250 ml wetter.

Tarieding modus

Om te tarieden, slach de ripe pearen gewoan yn 'e blender mei it wetter en foegje dan de citroen druppels ta, sadat it sop net tsjusterder wurdt. Oare fruchten, lykas ripe banaan, appel (read) en meloen, hawwe deselde eigenskippen as pear en kinne ek brûkt wurde om sop te meitsjen.

Sjoch in fideo mei wichtige tips om soerbrân en brânen te ferbetterjen by de swierens: