Alles wat jo witte moatte oer it fenomeen fan Raynaud

Kontint

• Raynauds ferskynselsymptomen
• Oarsaken
• Risikofaktoaren
• Diagnoaze
• Behanneling
• Lifestyle feroaret
• Medikaasje
• Vasospasms
• Outlook

It ferskynsel fan Raynaud is in tastân wêr't bloed nei jo fingers, teannen, earen as noas wurdt beheind of ûnderbrutsen. Dit komt foar as de bloedfetten yn jo hannen as fuotten krampje. Ofleveringen fan beheining wurde vasospasms neamd.

It ferskynsel fan Raynaud kin begeliede ûnderlizzende medyske omstannichheden. Vasospasmen dy't wurde provozeare troch oare omstannichheden, lykas artritis, froastbit, of autoimmune sykte, wurde sekundêre Raynaud's neamd.

It ferskynsel fan Raynaud kin ek op himsels foarkomme. Minsken dy't Raynaud's ûnderfine, mar oars sûn binne, wurde sein dat se primêre Raynaud's hawwe.

Kâlde temperatueren en emosjonele stress kinne ôfleveringen fan Raynaud's ferskynsel útlitte.

Raynauds ferskynselsymptomen

It meast foarkommende symptoom fan it fenomeen fan Raynaud is ferkleuring fan jo fingers, teannen, earen as noas. As de bloedfetten dy't bloed nei jo úteinen bringe blokkeare wurde, wurde de troffen gebieten suver wyt en fiele se har iiskâld.

Jo ferlieze sensaasje yn 'e troffen gebieten. Jo hûd kin ek in blauwe tint krije.

Minsken mei primêre Raynaud's fiele normaal in drip yn lichemstemperatuer yn 'e troffen regio, mar in bytsje pine. Dyjingen dy't sekundêre Raynaud's hawwe, ûnderfine faaks swiere pine, dommens en tintelingen yn 'e fingers of teannen. Ofleveringen kinne in pear minuten duorje of oant ferskate oeren.

As it vasospasma foarby is en jo in waarme omjouwing yngeane, kinne jo fingers en teannen klopje en helder read ferskine. It weropwarmingsproses begjint nei't jo sirkulaasje ferbettert. Jo fingers en teannen meie 15 minuten of mear net waarm fiele nei't it sirkulearjen is wersteld.

As jo ​​primêre Raynaud's hawwe, kinne jo fine dat deselde fingers of teannen oan elke kant fan jo lichem tagelyk wurde beynfloede. As jo ​​sekundêre Raynaud's hawwe, kinne jo symptomen hawwe oan ien of beide kanten fan jo lichem.

Gjin twa vasospasm-ôfleveringen binne krekt gelyk, sels yn deselde persoan.

Oarsaken

Dokters begripe de oarsaak fan Raynaud net folslein. Sekondêre Raynaud's is normaal relatearre oan medyske omstannichheden as libbensstylgewoanten dy't fan ynfloed binne op jo bloedfetten of bindweefsel, lykas:

• smoke
• gebrûk fan medisinen en medisinen dy't jo arterijen ferminderje, lykas beta-blokkers en amfetaminen
• artritis
• atherosklerose, dat is it ferhurdjen fan jo arterijen
• autoimmune omstannichheden, lykas lupus, skleroderma, reumatoïde artritis, as Syngrens syndroom

Algemiene triggers fan de symptomen fan Raynaud omfetsje:

• kâlde temperatueren
• emosjonele stress
• wurkje mei hân ark dat trillings útstjoert

Boufakkers dy't bygelyks jackhammers brûke, kinne in ferhege risiko hawwe op vasospasme. Net elkenien mei de tastân sil lykwols deselde triggers hawwe. It is wichtich omtinken te jaan oan jo lichem en te learen wat jo triggers binne.

Risikofaktoaren

Neffens it National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases binne froulju wierskynliker as manlju om it ferskynsel fan Raynaud te ûntwikkeljen.

Jonge folwoeksenen ûnder de leeftyd fan 30 hawwe in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan 'e primêre foarm fan' e tastân. It begjin fan sekundêre Raynaud's komt faker foar by folwoeksenen yn 'e jierren 30 en 40.

Dyjingen dy't yn kâldere geografyske regio's libje, wurde faker beynfloede troch it fenomeen fan Raynaud dan ynwenners fan waarmere klimaten.

Diagnoaze

Jo dokter sil in fysyk eksamen útfiere, jo medyske histoarje nimme en jo bloed litte litte om it fenomeen fan Raynaud te diagnostisearjen.

Se sille jo freegje oer jo symptomen en kinne in kapillaroskopie útfiere, dat is in mikroskopysk ûndersyk fan 'e nagelfâlden by jo fingernagels om te bepalen as jo primêre as sekundêre Raynaud's hawwe.

Minsken mei sekundêre Raynaud's hawwe faak fergrutte as misfoarme bloedfetten by har neilfolden. Dit is yn tsjinstelling ta primêre Reynaud's, wêr't jo kapillaren faak normaal ferskine as in vasospasm net foarkomt.

Bloedûndersiken kinne útwize of jo as net posityf teste foar antynukleêre antistoffen (ANA). De oanwêzigens fan ANA's kin betsjutte dat jo faker autoimmune of bindweefselsteuringen ûnderfine. Dizze betingsten sette jo risiko foar sekundêre Raynaud's.

Behanneling

Lifestyle feroaret

Lifestyle feroarings binne in grut diel fan it behannelingproses foar it fenomeen fan Raynaud. Stoffen foarkomme dy't jo bloedfetten feroarsaakje is de earste line fan behanneling. Dit omfetsje it foarkommen fan kafee- en nikotineprodukten.

Waarm bliuwe en oefenje kin de yntensiteit fan guon oanfallen ek foarkomme of ferminderje. Oefening is bysûnder goed foar it befoarderjen fan sirkulaasje en it behearen fan stress.

Medikaasje

Jo dokter kin medikaasje foarskriuwe as jo faak, lang duorjende, of yntinsive vasospasm-episoaden hawwe. Drugs dy't jo bloedfetten helpe te ûntspannen en te ferbreedzjen omfetsje:

• antidepressiva
• antihypertension medisinen
• erektile disfunksje medisinen

Guon medisinen kinne jo tastân ek minder meitsje, om't se bloedfetten beheine. Foarbylden binne:

• beta-blokkearders
• estrogen-basearre medisinen
• migraine medisinen
• bertekontrolepillen
• pseudoephedrine-basearre kâlde medisinen

Vasospasms

As jo ​​vasospasms ûnderfine, is it wichtich om josels waarm te hâlden. Om te helpen mei in oanfal te gean, kinne jo:

• Bedek jo hannen as fuotten mei sokken as wanten.
• Gean út 'e kjeld en wyn en warmje jo heule lichem opnij op.
• Rin jo hannen as fuotten ûnder lauw (net hyt) wetter.
• Massearje jo ekstremiteiten.

Kalm bliuwe kin helpe om de earnst fan jo oanfal te ferminderjen. Besykje sa ûntspannen en stressfrij mooglik te bliuwen. It kin helpe om josels fysyk te ferwiderjen út stressige situaasjes. Konsintrearje op jo sykheljen kin jo ek helpe om te kalmeren.

Outlook

As jo ​​it fenomeen fan Raynaud hawwe, hinget jo perspektyf ôf fan jo algemiene sûnens. Op 'e lange termyn makket sekundêre Raynaud's gruttere soargen dan de primêre foarm. Minsken dy't sekundêre Raynaud's hawwe, krije faker in ynfeksje, hûdzweren en gangreen.