Tips foar hoe't jo soargje foar de hûd om jo bikinigebiet

Kontint

• In saak foar soarch
• Jo Basic Routine
• Kies in Clean Cleanser
• Exfoliate
• De De-Fuzzing
• De stappen foar net-hûdsoarch
• As jo ​​​​in probleem hawwe
• Resinsje foar

De V-sône is de nije T-sône, mei in ferskaat oan ynnovative merken dy't alles oanbiede fan moisturizers oant mists foar-klear as net-markearders, elk belooft om ûnder te skjin te meitsjen, te hydratearjen en te ferfraaien.

Wylst in regime mei meardere stappen Koreaansk-skientme-nivo dingen te fier kin nimme, sizze saakkundigen dat wy allegear kinne profitearje fan in bytsje mear leafde yn 'e regio. Hjir, ienfâldich ûnderhâld om yn goede foarm te bliuwen en net winske hâldingen te hâlden lykas yngroeide hieren op baai.

In saak foar soarch

De measte fan 'e nije produkten foar it faginale gebiet binne ôfstimd op it hâlden fan' e hûd glêd en sûn yn 't algemien. D'r is yn New York basearre Fur (in chique line dy't skaamhaar verzacht en leafst is troch Emma Watson), DeoDoc fan Sweden, en de Perfect V, om mar in pear te neamen. Dizze lêste, in lúkse paraben-, sulfate- en geurfrije hûdsoarchline, waard makke troch eardere marketingdirekteur fan L'Oréal Paris Avonda Urben, dy't waard ynspireare troch de winsk om de ferwenning fan dit delikate, fertsjinnende gebiet te ferheegjen.

"Froulike soarch hat yn 'e jierren 1950 fêst sitten, en it is allegear negatyf," seit Urben. "Jo bloedje, jo jeukje, jo rûke. It is allegear groepeare yn 'e efterkant fan' e winkel as is it skande. Ik begriep net wêrom wy gjin moderne manier koene hawwe om foar ússels te soargjen." (BTW, hjir binne 6 redenen dat jo fagina rûkt en wannear jo in dokumint moatte sjen.)

Alle bikini-spesifike merken dy't opkomme binne dermatolooch- en gynekolooch-testen om effektiviteit en feiligens te garandearjen. Dit is it bêste argumint foar bikini-sône beautifiers, neffens dermatolooch Doris Day, M.D. "Foar dyjingen mei gefoelige hûd yn dit gebiet is it nuttich om te witten dat de produkten binne hifke," seit Dr. Day. "Se binne folle minder wierskynlik in probleem te feroarsaakjen." Simpelwei sein, "Hûd is hûd. Jo moatte d'r eins neat fan negearje," seit dermatolooch en Foarm Brain Trust-lid Mona Gohara, M.D. (Hjir binne de favorite V-care-produkten fan Khloé Kardashian.)

Jo Basic Routine

It wichtichste ding om te begripen is dat de hûd dêrûnder oars is fan 'e hûd op jo gesicht, om't it minder sebaceous klieren hat (dy't oalje produsearje). Dochs kin it profitearje fan in wask-exfoliate-fochtige regimen.

Kies in Clean Cleanser

Regelmjittige sjippe soe lykwols in no-go wêze moatte yn jo fagina, om't pH-ûnderhâld foarop is. Plus, vulvalhûd is absorberend, wat it mear kâns makket om te reagearjen op yngrediïnten yn sjippe, fochtiger, en sels stofverzachter. Besykje in folslein natuerlik alternatyf, lykas de V-bar fan Queen V (Keapje it, $ 4, walmart.com), dat is formuleare om it wat soere soere natuerlike pH -berik fan 3.8 oant 4.5 fan 'e fagina te stypjen.

Meitsje ek bekende irritanten lykas syntetyske geur en parabenen, en skip produkten oer dy't essensjele oaljes befetsje - guon, lykas teebeam-oalje, kinne gefoelige hûd ferbaarne, seit Stephanie McClellan, MD, in ob-gyn en de haad medyske offisier by Tia Clinic, in gynekology en wellnesspraktyk yn New York City. Se advisearret it brûken fan wetter ynstee fan sjippe en op syk nei moisturizers mei in pear yngrediïnten, lykas BeeFriendly Organic Vaginal Moisturizer & Personal Lubricant (Keapje it, $ 35, amazon.com).

"As in pasjint seit dat se jeukerich, read of yrritearre is yn dat gebiet, dan sil it earste wat ik freegje is: 'Wat foar reinigingsmiddel brûke jo?", seit Dr. Gohara. "Njoggen kear út 10 is it probleem in gefoelichheid foar parfumeare skjinmakkers." (Related: Stopje my te fertellen dat ik dingen moat keapje foar myn fagina)

Exfoliate

As jo ​​fan plan binne jo bikinigebiet te skeare, sille jo folgjende eksfolearje. Troch deade hûdsellen kwyt te reitsjen sil de bulten en hyperpigmentaasje ferminderje dy't skearen kin feroarsaakje, seit se.

De Perfekte V Gentle Exfoliator (Keapje it, $ 34; neimanmarcus.com) brûkt in alfa -hydroxysoer gebufferd mei jojoba -oalje. Folgje dan mei in hydraterende formule: DeoDoc Intimate Calming Oil (Keapje it, $ 23; deodoc.com) kalmeert hûd mei kamille, amandel, en shea bûter oalje. Foar de mear estetyske oanstriid is d'r ek de Perfect V Very V Luminizer (By It, $ 43; neimanmarcus.com), in vochtinbrengende crème mei in útstrieling-fersterkjende tint. (Wat is d'rnei, kontoeren? Kontourkontour is al in ding.)

"Soargje derfoar dat alle oaljes en lotions dy't jo tapasse wurde opnommen foardat jo oanklaaie, en foarkomme dat se foardat in workout oansette," seit Dr. Gohara, dy't ek warskôget dat jo favorite spandex-leggings irriteraasje kinne fergrutsje, benammen mei tefolle focht. "Wrijven fan strakke klean kin ontstoken follikels yn 'e liif litte," seit se. "As dat bart, advisearje ik in waskjen fan benzoylperoxide frij te brûken, allinich bûten brûkt-om dingen del te setten."

De De-Fuzzing

Hyperpigmentaasje en yngroeide hier, de twa grutste bikini-line banes, binne typysk in gefolch fan hierferwidering.

"Haar wie net bedoeld om te wurde ferwidere, dus it feroarsaket wat trauma as wy it dogge," seit Dr. Gohara. "De hûd reagearret op skearen of waxing troch opblaasjen - elke follikel makket in bubbel om te besykjen it hier te beskermjen."

As jo ​​gefoelich binne foar dizze problemen en jo skeare, brûk dan "in ienfâldich ien- as twa-blade scheerapparaat om it risiko fan irriteraasje fan 'e hûd te minimalisearjen. Gean mei it nôt fan it hier, en brûk in skearcrème as in oalje, net in bar soap, om te helpen it hier út 'e follikel te helpen, "seit se. (Mear: 6 trúkjes foar hoe't jo jo bikinigebiet skeare)

As jo ​​waxje, "besykje in pear dagen foarôf in benzoylperoxidwask te brûken om ûntstekking-feroarsaakjende baktearjes yn 't gebiet te ferminderjen en in bytsje over-the-counter cortisone direkt dêrnei om roodheid en irritaasje te ferminderjen," seit Dr. Day.

Mar as yngroeide hieren in grut probleem foar jo binne, wite dan dat wassen wierskynlik de minste opsje is. "It ferwideret it hier út 'e follikel, en as it werom groeit, kin it yn in hoeke komme, wat liedt ta in yngroei," seit se. Kies foar laser ontharing; by in doktersburo hawwe jo sawat seis behannelingen nedich foar $ 300 elk. Of besykje in laser thús thús, lykas Tria Hair Removal Laser 4X (Keapje it, $ 449; amazon.com).

De stappen foar net-hûdsoarch

Alle dingen dy't jo gesicht kinne útbrekke kinne jo ek yn it suden beynfloedzje: minne sliep, dehydratisaasje en stress, seit Dr. McClellan. Dizze faktoaren ferheegje ûntstekking, wêrtroch hûd gefoelich is foar irritaasje. In wis teken fan lijen? Tanommen jeuk yn 'e jûn.

"Alles dat relatearre oan ûntstekking hat de neiging om nachts slimmer te wurden," seit Dr. McClellan. Doel om elke nacht sân oeren sliep te krijen en op syn minst 64 ounces wetter deis te drinken. As jo ​​te koart falle, nim dan ekstra soarch om skea te foarkommen. Hâld jo oan losmeitsjende klean en 100 persint katoen ûndergoed.

As jo ​​​​in probleem hawwe

Jo risiko op baktearjende vaginose en urinektroch- en gistynfeksjes is heger yn 'e simmer, om't baktearjes en gist fan waarmte en fochtigens hâlde. De resultearjende ûntlizzing kin de vulva read meitsje, útslach-like en yrritearre. Wylst jo de ynfeksje behannelje, seit Dr. McClellan, brûk in OTC-hydrocortison-crème om lilke hûd te kalmearjen.

As dat nei in dei as twa net helpt, gean dan nei jo ob-gyn, foeget se ta. "De irritatie kin kontaktdermatitis of ekzema wêze, of it kin in ferkeard diagnostearre probleem wêze - in protte froulju tinke dat se gist hawwe as in oar probleem de skuld is," seit se.

Resinsje foar