Kronike sykte liet my lilk en isolearre oer. Dizze 8 sitaten transformearren myn libben.

Ik hâld dit sitaat faak yn gedachten as ik hingjen bliuwe by it spieljen fan 'e fergeliking. Ik moast lange tiid oars dwaan as de measte minsken dwaan - ien fan 'e meast resinte is ôfstudearjen fan in heule jier let.

Bytiden fielde ik my ûnfoldwaande yn ferliking mei myn leeftydsgenoaten, mar ik realisearre my dat ik net oan bin harren paad, ik bin oan myn, En ik wit dat ik der troch kin sûnder dat immen my sjen lit hoe't it earst dien wurdt.

Ien fan 'e gelokkichste mominten yn it libben kin wêze as jo de moed fine om wat jo net kinne feroarje los te litten. " - Unbekind

Akseptearje dat myn sykte net ferdwynt (lupus hat op it stuit gjin genêsmiddel) wie ien fan 'e heulste dingen dy't ik ea hie.

De pine en it lijen dat kaam mei it tinken oer wat myn diagnoaze betsjutte foar myn takomst wie oerweldigjend en makke my it gefoel dat ik absolút gjin kontrôle hie oer myn libben. Lykas dit sitaat seit is it moed fan it falske gefoel fan kontrôle los te litten.

Alles wat wy kinne dwaan om frede te wêzen yn it gesicht fan in ûnheilbere sykte is it te litten en te witten dat it net allegear folslein yn ús kontrôle is.

'Alles sil úteinlik goed wêze. As it net goed is, is it net it ein. " - John Lennon

Dit is ien fan myn favorite sitaten, om't it safolle hope biedt. D'r binne safolle kearen west dat ik fielde dat ik my noait better fielde as hoe't ik op dat momint die. It de oare deis te meitsjen fielde ûnmooglik.

Mar it wie net it ein, en ik ha it altyd, altyd trochmakke.

"Jo hawwe dit libben krigen, om't jo sterk genôch binne om it te libjen." - Unbekind

Dit sitaat hat my altyd oanmoedige myn eigen krêft te erkennen. It holp my yn mysels te leauwen en begon mysels te sjen as in 'sterke' persoan, ynstee fan alle dingen dy't ik mysels fertelde dat ik wie fanwegen myn chronike sykten.

“Ik haw bettere dagen sjoen, mar ik haw ek slimmer sjoen. Ik haw net alles wat ik wol, mar ik haw alles wat ik nedich is. Ik waard wekker mei wat pine en pine, mar ik waard wekker. Myn libben is miskien net perfekt, mar ik bin seinge. ” - Unbekind

Ien fan 'e weardefolste behearskingsfeardigens dy't ik brûke as ik in minne dei haw, is wurdearring foar de lytste dingen.Ik hâld fan dit sitaat, om't it my tinken docht om neat foar fansels te nimmen, sels gewoan moarns wekker wurde.

Fan bernetiid oant folwoeksenens koesterde ik wrok tsjin myn lichem omdat ik net meiwurke oan it libben dat ik libje woe.

Ik woe op it boarterstún wêze, net siik yn bêd. Ik woe op 'e beurs wêze mei myn freonen, net thús mei longûntstekking. Ik woe útblinke yn myn kolleezjekursussen, net sikehuzen besykje foar testen en behanneling.

Ik besocht my troch de jierren hinne te iepenjen oer dizze gefoelens oan myn freonen en famylje, sels earlik te wêzen oer benijd nei har goede sûnens. Doe't se my fertelden dat se begrepen, fielde ik my wat better, mar dat reliëf wie fan koarte tiid.

Elke nije ynfeksje, miste barren, en sikehûsbesite brocht my werom om my sa ongelooflijk allinich te fielen.

Ik hie ien nedich dy't my konstant koe herinnerje dat it goed wie dat myn sûnens rommelich is, en dat ik nettsjinsteande it noch folslein kin libje. It duorre in skoft foar my om har te finen, mar ik wit no einlings dat dat ien is my.

Troch mysels deistich te eksposearjen oan ferskate stypjende sitaten en mantra's, daagde ik alle lilkens, oergeunst en fertriet yn my út om genêzing te finen yn 'e wurden fan oaren - sûnder dat ien der yn hoegde te leauwen en my, neist my, te herinnerjen.

Kies tankberens, lit it libben los dat jo sykte fan jo hat nommen, fyn manieren om in ferlykber libben te libjen op in manier dy't jo akseptabel binne, lit begrutsjen foar josels sjen, en wite dat alles oan 'e ein fan' e dei okee wêze.

Wy kinne ús sykte net feroarje, mar wy kinne ús gedachten feroarje.

Dena Angela is in aspirant-auteur dy't autentisiteit, tsjinst en ynlibbing sterk wurdeart. Se dielt har persoanlike reis op sosjale media yn 'e hope bewustwêzen te ferheegjen en isolaasje te ferminderjen foar persoanen dy't libje mei chronike fysike en mentale sykten. Dena hat systemyske lupus erythematosus, rheumatoide artritis, en fibromyalgie. Har wurk is te sjen yn Women's's magazine, Self magazine, HelloGiggles, en HerCampus. De dingen dy't har it lokkichst meitsje binne skilderjen, skriuwen en hûnen. Se is te finen op Instagram.