Polysomnografy

Kontint

• Wêrom haw ik in polysomnografy nedich?
• Hoe kin ik my tariede op in polysomnografy?
• Wat bart der tidens in polysomnografy?
• Wat binne de risiko's dy't dêrmei gearhingje?
• Wat betsjutte de resultaten?
• Wat bart der nei in polysomnografy?

Polysomnografy (PSG) is in stúdzje as test dien wylst jo folslein sliepe. In dokter sil jo observearje as jo sliepe, gegevens opnimme oer jo slieppatroanen, en kin eventuele sliepsteuringen identifisearje.

Tidens in PSG sil de dokter it folgjende mjitte om jo sliepsyklusen yn kaart te bringen:

• harsens weagen
• skeletspieraktiviteit
• bloedsoerstofnivo
• hertslach
• sykheljen
• eachbeweging

In sliepstúdzje registreart de ferskowingen fan jo lichem tusken de stadia fan sliep, dat binne slimme eachbeweging (REM), en net-rappe eachbeweging (net-REM) sliep. Net-REM-sliep is ferdield yn 'e fazen "ljocht sliepe" en "djippe sliep".

Yn 'e REM-sliep is jo harsensaktiviteit heech, mar allinich jo eagen en sykheljen binne aktyf. Dit is it poadium wêryn jo dreame. Net-REM-sliep omfettet stadiger harsensaktiviteit.

In persoan sûnder sliepsteuring sil wikselje tusken net-REM- en REM-sliep, en meardere sliepsyklusen per nacht ûnderfine.

Jo sliepsyklusen observearje, tegearre mei de reaksjes fan jo lichem op 'e feroaringen yn dizze syklussen, kinne helpe om steuringen yn jo slieppatroanen te identifisearjen.

Wêrom haw ik in polysomnografy nedich?

In dokter kin in polysomnografy brûke om sliepsteuringen te diagnostisearjen.

It evalueart faak foar symptomen fan sliepapneu, in steuring wêrby't sykheljen konstant stopt en opnij begjint by sliep. De symptomen fan sliepapne binne:

• slieperigens oerdeis nettsjinsteande rêst
• oanhâldend en lûd snoarkjen
• perioaden fan sykheljen yn 'e sliep, dy't wurde folge troch gaspen nei loft
• faak ôfleveringen fan 'e nacht wekker wurde
• ûnrêstige sliep

Polysomnografy kin jo dokter ek helpe om de folgjende sliepsteuringen te diagnostisearjen:

• narcolepsy, wêrby't oerdeis ekstreme slaperigheid en "sliepoanfallen" omfetsje
• sliep-relatearre oanfalsteuringen
• periodike lidmaatbewegingssteurnis as ûnrêstich skonken syndroam, wêrby't ûnkontroleare bûgjen en útwreiding fan 'e skonken ûnder sliep omfettet
• REM sliepgedrachssteuring, wêrby't dreamen útfiere ûnder it sliepen
• groanyske slapeloosheid, wêrby't it muoite hat om yn 'e sliep te fallen of yn' e sliep te bliuwen

De warskôging dat as sliepsteuringen net behannele bliuwe, se jo risiko kinne ferheegje fan:

• hert sykte
• hege bloeddruk
• beroerte
• depresje

D'r is ek in ferbining tusken sliepsteuringen en in ferhege risiko op blessueres yn ferbân mei falle en auto-ûngemakken.

Hoe kin ik my tariede op in polysomnografy?

Om jo foar te meitsjen op in PSG, moatte jo foarkomme dat jo alkohol en kafee konsumearje yn 'e middei en jûn fan' e test.

Alkohol en kafee kinne ynfloed hawwe op slieppatroanen en guon sliepsteuringen. Dizze gemikaliën yn jo lichem hawwe kinne ynfloed hawwe op jo resultaten. Jo moatte ek foarkomme dat se kalmearingsmiddels nimme.

Tink derom om alle medisinen dy't jo nimme mei jo dokter te besprekken yn gefal dat jo moatte stopje mei it nimmen foar de test.

Wat bart der tidens in polysomnografy?

In polysomnografy fynt typysk plak yn in spesjalisearre sliepsintrum as in grut sikehûs. Jo ôfspraak begjint jûns, sawat 2 oeren foar jo gewoane bêdtiid.

Jo sliepe nachts by it sliepsintrum, wêr't jo yn in privee keamer bliuwe. Jo kinne bringe wat nedich is foar jo routine foar bêdtiid, lykas jo eigen pyjama.

In technikus sil de polysomnografy beheare troch jo te kontrolearjen as jo sliepe. De technikus kin yn jo keamer sjen en hearre. Jo kinne yn 'e nacht de technikus hearre en prate.

Tidens de polysomnografy sil de technikus jo mjitte:

• harsens weagen
• eachbewegingen
• skeletspieraktiviteit
• hertslach en ritme
• bloeddruk
• bloed soerstof nivo
• sykheljen, ynklusyf ôfwêzigens as pauzes
• lichem posysje
• lidbeweging
• snoarkjen en oare lûden

Om dizze gegevens op te nimmen pleatst de technikus lytse sensoren neamd "elektroden" op jo:

• hoofdhuid
• tempels
• boarst
• skonken

De sensoren hawwe plakkes, sadat se op jo hûd bliuwe as jo sliepe.

Elastyske riemen om jo boarst en mage registrearje jo boarstbewegingen en sykheljen. In lytse klip op jo finger sil it soerstofnivo fan jo bloed kontrolearje.

De sensoren hechtsje oan tinne, fleksibele triedden dy't jo gegevens nei in kompjûter stjoere. By guon sliepsintra sil de technikus apparatuer ynstelle om in fideo-opname te meitsjen.

Hjirmei kinne jo en jo dokter de feroaringen yn jo lichemsposysje yn 'e nacht besjen.

It is wierskynlik dat jo net sa noflik wêze sille by it sliepsintrum as jo yn jo eigen bêd soene wêze, sadat jo miskien net yn 'e sliep falle of sa maklik yn' e sliep bliuwe as thús.

Dit feroaret lykwols de gegevens normaal net. Nauwkeurige resultaten fan polysomnografy hawwe normaal gjin folsleine nachtrêst nedich.

As jo ​​moarns wekker wurde, sil de technikus de sensoren fuortsmite. Jo kinne it sliepsintrum ferlitte en deselde dei meidwaan oan normale aktiviteiten.

Wat binne de risiko's dy't dêrmei gearhingje?

Polysomnografy is pynlik en net-invasyf, dus it is relatyf frij fan risiko's.

Jo kinne lichte hûdirritaasje ûnderfine fan 'e lijm dy't de elektroden oan jo hûd befettet.

Wat betsjutte de resultaten?

It kin oant sawat 3 wiken duorje om de resultaten fan jo PSG te ûntfangen. In technikus sil de gegevens kompilearje fan 'e nacht fan jo sliepstúdzje om jo sliepsyklusen te grafearjen.

In dokter foar sliepsintrum sil dizze gegevens, jo medyske skiednis, en jo sliephistoarje besjen om in diagnoaze te meitsjen.

As jo ​​resultaten fan polysomnografy abnormaal binne, kin it de folgjende sliep-relatearre sykten oanjaan:

• sliepapneu of oare sykheljen
• oanfalsteuringen
• periodike lidmaatbeweging as oare bewegingssteuringen
• narcolepsy as oare boarnen fan ûngewoane wurgens oerdeis

Om sliepapne te identifisearjen sil jo dokter de resultaten fan 'e polysomnografy besjen om nei te sykjen:

• de frekwinsje fan apnea-ôfleveringen, dy't foarkomme as it sykheljen 10 sekonden of langer stopt
• de frekwinsje fan hypopnea-episoaden, dy't foarkomme as sykheljen foar 10 sekonden of langer diels wurdt blokkearre

Mei dizze gegevens kin jo dokter jo resultaten mjitte mei de apnea-hypopnea-yndeks (AHI). In AHI-skoare leger dan 5 is normaal.

Dizze skoare, tegearre mei normale harsensweach- en spierbewegingsgegevens, jout normaal oan dat jo gjin sliepapne hawwe.

In AHI-skoare fan 5 as heger wurdt as abnormaal beskôge. Jo dokter sil abnormale resultaten yn kaart bringe om de mjitte fan sliepapneu sjen te litten:

• In AHI-score fan 5 oant 15 wiist op ljochte sliepapneu.
• In AHI-score fan 15 oant 30 jout matige sliepapneu oan.
• In AHI-skoare grutter dan 30 wiist op swiere sliepapneu.

Wat bart der nei in polysomnografy?

As jo ​​in diagnoaze fan sliepapneu krije, kin jo dokter oanbefelje dat jo in trochgeande masine brûke foar positive luchtdruk (CPAP).

Dizze masine sil in konstante lufttoevoer leverje oan jo noas of mûle wylst jo sliepe. In ferfolchpolysomnografy kin de juste CPAP-ynstelling foar jo bepale.

As jo ​​in diagnoaze krije fan in oare sliepsteuring, sil jo dokter jo behannele opsjes mei jo besprekke.