Wêrom Pink wol dat jo fan 'e skaal bliuwe

Kontint

• Resinsje foar

As d'r ien ding is wêr't wy op Pink kinne rekkenje, dan is it it echt te hâlden. De ôfrûne hjerst joech se ús grutte #fitmom -doelen troch de moaiste oankundiging fan swangerskip ea te meitsjen. En no't se har twadde bern krigen hat, slacht se de gym wer op 'e reg.

Doe't Pink waard ferwidere om werom te gean nei har sweat-sesjes, pleatste se in feestlike selfie mei har trainer Jeanette Jenkins (dy't ek ús 30-dagen Butt Challenge ûntwikkele!). Yn har ûnderskrift sei se: "Weke seis nei poppe en ik bin NOG GEEN GEWICHT ferlern! Jaaaaaaaaaaa! Ik bin normaal!" It ding is dat it *is* echt normaal is om net direkt nei it hawwen fan in bern in ton gewicht te ferliezen. Mar soms kin de "post-baby body"-kultuer yn Hollywood it lykje dat it mooglik en sels is ferwachtsje dat jo hast fuortdaliks weromgeane nei jo pre-swangerskip. (Sawol Chrissy Teigen as Olivia Wilde hawwe har gedachten ek dield oer dizze unrealistyske ferwachtingen fan post-baby-lichem.)

Juster naam de sjonger it in stap fierder en dielde in selsbewuste gym -shot mei in berjocht dat sil resonearje by sawol nije memmen as dejingen dy't noait swier west hawwe. Se skreau: "Soene jo leauwe dat ik 160 pûn en 5'3" bin? Troch 'reguliere noarmen' makket dat my obese. Ik wit dat ik net op myn doel bin of nearne nei Baby 2, mar dammit fiel ik my net obese. It iennige wat ik fiel is mysels. Bliuw fan dy skaal dames! "Se soene harsels fiele, en se hat ek folslein gelyk.

Yn dizze titel ferwiist Pink nei it feit dat har lichemsmassa-yndeks (BMI) op har hichte en gewicht op 28,3 klokt, technysk set har yn 'e kategory "oergewicht". De kategory "obese" begjint by in BMI fan 30, mar de sjonger hat perfoarst in punt. In resinte stúdzje fûn dat de sûnste BMI eins 27 is, wat stevich yn 'e kategory "oergewicht" is. Dizze fynst kin wêze fanwege in ferskaat oan faktoaren, mar it feit dat BMI gjin rekken hâldt mei lichemskomposysje, of de ferhâlding fan fet oant spier yn it lichem fan in persoan, makket it defekt as de ienige metoade om te bepalen hoe sûn immen is .

De skaal kin in geweldich ark wêze foar dyjingen dy't op reis binne foar gewichtsverlies. Mar krekt lykas de BMI -mjitting fertelt it net it heule ferhaal as it giet om lichemsammeling."Oer it algemien moatte wy fan rûge oantallen ôfwize as de ienige maatregel foar sûnens, mar rekken hâlde mei dynamyske maatregels lykas oefentolerânsje, totaal lichemfetpersintaazje, en oare biomarkers tegearre om sûnens te beoardieljen," sei Niket Sonpal, MD, assistint klinysk heechlearaar by Touro College of Medicine yn New York City, fertelde ús yn "De sûnste BMI is eins oergewicht." Yn essinsje binne gewicht en BMI gewoan guon fan 'e faktoaren dy't kinne wurde brûkt om sûnens te evaluearjen, mar se binne net de allinnich dy't yn 'e rekken moatte wurde nommen. Net oertsjûge? Dizze trije suksesferhalen oer gewichtsverlies bewize dat de skaal falsk is.

Resinsje foar