Ovulaasje-rekkenmasine: wite wannear't jo ovulearje

Kontint

• Mooglike symptomen fan ovulaasje
• Hoe wurdt de dei fan ovulaasje berekkene?
• Binne ovulaasje en fruchtbere perioade itselde?
• Wat is de bêste tiid om swier te wurden?

Ovulaasje is de namme jûn oan it momint fan 'e menstruaasjesyklus as it aai wurdt frijjûn troch de eierstok en is ree om te befruchtsjen, normaal foarkomt yn' e midden fan 'e menstruaasjesyklus by sûne froulju.

Om út te finen hokker dei jo folgjende ovulaasje sil wêze, fier de gegevens yn 'e rekkenmasine yn:

As it aai by ovulaasje troch in sperma wurdt penetrearre, komt befruchting foar, wat it begjin fan in swangerskip markeart. As it aai lykwols net befruchte wurdt oant it de liifmoer berikt, sil it wurde elimineare troch menstruaasje en in nije menstruaasjesyklus begjinne.

Mooglike symptomen fan ovulaasje

Ovulaasje genereart wat karakteristike symptomen dy't omfetsje:

• Transparante, taaie en aai-achtige faginaútlieding;
• Lichte ferheging fan lichemstemperatuer, meastal om 0.5ºC;
• Ferhege libido en appetit;
• D'r kin pelvyske pine wêze, fergelykber mei milde kolyk.

In soad fan dizze symptomen kinne troch de measte froulju net opmurken wurde en wurde dêrom lestich te identifisearjen. Dat, de bêste manier om te witten as in frou ovuleart is om te berekkenjen as de folgjende ovulaasje sil wêze.

It is wichtich om te ûnthâlden dat froulju dy't antykonsepten nimme net ovulearje en dêrom gjin symptomen hawwe, en se kinne ek net swier wurde.

Hoe wurdt de dei fan ovulaasje berekkene?

De dei fan ovulaasje bart yn 'e midden fan' e menstruaasjesyklus fan in frou en dêrom is it makliker te berekkenjen by froulju dy't in reguliere syklus hawwe. Dit betsjut dat, as de frou in 28-dei-syklus hat, bygelyks ovulaasje sil barre om 'e 14e dei. Dizze 14e dei wurdt berekkene fanôf de datum fan 'e earste dei fan' e lêste menstruaasje (dei + 14 dagen), wat it begjin is fan 'e nije menstruaasjesyklus.

Om't yn elke syklus de dei fan ovulaasje kin fariearje tusken 1 oant 2 dagen, is it oer it algemien geskikter foar de frou om rekken te hâlden mei de fruchtbere perioade ynstee fan 'e datum fan ovulaasje. Dat komt om't de fruchtbere perioade de set is fan 6 dagen dy't om ovulaasje hinne binne en dy't helpe om te kompensearjen foar de cycles wêryn't ovulaasje ier of letter komt.

Yn 't gefal fan froulju mei in unregelmjittige syklus kin de dei fan ovulaasje net mei sa'n presysiteit wurde identifisearre en dêrom wurdt oanrikkemandearre de fruchtbere perioade te berekkenjen. Sjoch hoe't jo de fruchtbere perioade yn 'e unregelmjittige syklus berekkenje.

Binne ovulaasje en fruchtbere perioade itselde?

Hoewol se faak trochinoar wurde brûkt, binne ovulaasje en de fruchtbere perioade net itselde ding. Ovulaasje is de dei dat it folwoeksen aai frijkomt fan 'e eierstok, klear om te befruchtsjen. De fruchtbere perioade is in set fan dagen dy't wurde berekkene om 'e mooglike dei fan ovulaasje en dy't de perioade markearje dat de frou wierskynlik swier wurdt, as it aai al frijjûn is. Dat is, sûnder ovulaasje is d'r gjin fruchtbere perioade.

Begripe better hoe't de fruchtbere perioade wurket:

Wat is de bêste tiid om swier te wurden?

De bêste perioade om swier te wurden is bekend as de "fruchtbere perioade" en wurdt beskôge as de set fan 3 dagen foar en 3 dagen nei ovulaasje, dat is de perioade tusken de 11e en 16e dagen nei de earste dei fan 'e lêste menstruaasje. Froulju dy't op syk binne nei swier wurden moatte yn dizze perioade dan ûnbeskermde seks hawwe. Froulju dy't besykje swierwêzen te foarkommen, moatte foarsichtich wêze om te foarkommen dat se yn dizze perioade gjin beskerme relaasjes hawwe.