Eierstokkanker: In stille killer

Kontint

• Resinsje foar

Om't d'r gjin fertellende symptomen binne, wurde de measte gefallen net ûntdutsen oant se op in avansearre poadium binne, wêrtroch previnsje wichtiger wurdt. Hjir binne trije dingen dy't jo kinne dwaan om jo risiko te ferminderjen.

1. GET YOUR GREEN
   In Harvard -stúdzje fûn dat froulju dy't teminsten 10 milligrams deis konsumeare fan 'e anty -oksidant kaempferol 40 prosint minder wierskynlik de sykte ûntwikkelen. Goede boarnen fan kaempferol: brokkoli, spinaazje, kale, en griene en swarte tee.



2. RED FLAGS ERKENNE
   Hoewol gjinien op har eigen opfalt, is in kombinaasje fan symptomen identifisearre troch topkankereksperts. As jo ​​​​bloating, pelvyske of abdominale pine ûnderfine, in gefoel fan folsleinens, en faak of hommels driget om twa wiken te urinearjen, sjoch dan jo gynekolooch, dy't in bekkeneksamen útfiere kin of in echografie of bloedtest oanbefelje.



3. Tink oan de pil
   In stúdzje yn 'e Lancet fûn dat hoe langer jo mûnlinge anticonceptiva nimme, hoe grutter jo beskerming tsjin' e sykte. 15 jier brûke kin jo risiko yn 'e helte ferminderje.

Resinsje foar