Wat kin de ûnrêstige sliep fan in poppe wêze en wat te dwaan

Kontint

• Wat kin it wêze
• Is it normaal dat de nijberne ophâldt mei sykheljen by it sliepen?
• Wat te dwaan

Guon poppen kinne in rêstiger sliep hawwe, wat kin wêze troch ferhege prikels yn 'e nacht, wekker wurde, of as gefolch fan sûnensomstannichheden, lykas kolik en reflux, bygelyks.

De slieproutine fan 'e nijberne poppe, yn' e earste moanne fan it libben, is relatearre oan fieding en luierferoaringen. Yn dizze faze is sliep normaal rêstich en kin it tusken 16 oant 17 oeren deis duorje. Sawol de poppe hat in protte oeren sliept, is it wichtich dat hy wekker is, sadat hy kin wurde fiede en de luier wurdt feroare.

Fanôf 1½ moanne leeftyd begjint de poppe de syklussen fan ljocht en tsjuster te relatearjen, sliept nachts wat mear en by 3 moannen sliept it meast mear dan 5 oeren op in rige.

Wat kin it wêze

As de poppe muoite hat mei sliepen, maklik en konstant skriemen en in heul ûnrêstige nacht, kin it oanwize fan wat feroaringen dy't troch de bernedokter moatte wurde ûndersocht en op 'e bêste manier behannele wurde moatte. Guon fan 'e wichtichste situaasjes dy't liede ta de meast ûnrêstige sliep fan' e poppe binne:

• In protte prikels yn 'e nacht en in pear oerdeis;
• Krampen;
• Reflux;
• Ademhalingsferoarings;
• Parasomnia, dat is in sliepsteuring;

De oeren sliep fan 'e nijberne poppe, yn' e earste moanne fan it libben, beslute it grutste part fan 'e dei, om't de poppe sawat 16 oant 17 oeren deis sliept, lykwols kin de poppe oant 1 of 2 oeren op in rige wekker bliuwe, dat kin oerdeis barre.

De slieptiid fan 'e nijberne poppe farieart normaal mei it iten. De poppe dy't it boarst sûget wekker normaal elke 2 oant 3 oeren wekker fan 'e boarst, wylst de poppe dy't troch de flesse fiede wurdt wekker wurdt elke 4 oere.

Is it normaal dat de nijberne ophâldt mei sykheljen by it sliepen?

Babys minder dan 1 moanne âld, fral dyjingen dy't te betiid berne binne, kinne lêst hawwe fan it syndroom fan sliepapneu. Yn dat gefal hâldt de poppe op foar in pear sekonden, mar begjint dan wer normaal te sykheljen. Dizze pauze yn it sykheljen hat net altyd in spesifike oarsaak en it meast foarkommende is relatearre oan ferskate faktoaren lykas hertproblemen of refluks, bygelyks.

Dêrom wurdt net ferwachte dat elke poppe net sil sykhelje by it sliepen en as dat sa is, moat it wurde ûndersocht. De poppe moat miskien sels opnommen wurde yn it sikehûs foar tests. De helte fan 'e tiid wurdt lykwols gjin oarsaak fûn. Learje mear oer hoe't jo sliepapneu foar baby kinne identifisearje en behannelje.

Wat te dwaan

Om de sliep fan 'e poppe minder ûnrêstich te wêzen, is it wichtich dat guon strategyen oerdeis en nachts wurde oannaam om de rêst fan' e poppe te befoarderjen. Dêrom is it oan te rieden:

• Hâld it hûs de hiele dei ferljochte, ferminderje nachts de ljochtintensiteit;
• Spielje oerdeis safolle mooglik mei de poppe;
• De poppe wekker meitsje by iten, him prate en sjonge;
• Mije gjin lûden meitsje, lykas de tillefoan, petearen of it hûs stofsûgje, sels as de poppe oerdeis sliept. Dochs moat lûd nachts foarkommen wurde;
• Spielje nachts net mei de poppe boartsje;
• Hâld it miljeu tsjuster oan 'e ein fan' e dei, skeakelje mar in nachtljocht oan by it iten fan 'e poppe of it feroarjen fan de luier.

Dizze strategyen learje de poppe om dei fan nacht te ûnderskieden, troch sliep te kontrolearjen. Derneist, yn it gefal dat de ûnrêstige sliep komt troch refluks, kolik of oare sûnenssituaasje, is it wichtich om de begelieding fan 'e bernedokter te folgjen, wichtich om de poppe nei boarstfieding te burpen, de knibbels fan' e poppe te bûgen en se nei de búk te nimmen en druk te setten it ferheegjen fan 'e kop fan' e krib, bygelyks. Besjoch mear tips oer hoe't jo jo poppe kinne helpe te sliepen.

Sjoch mear tips fan Dr. Clementina, in psycholooch en spesjalist foar poppesliep: