Wat te iten yn Dumping Syndrome
Kontint
- Dumping Syndrome Diet
- Wat net te iten yn Dumping Syndrome
- Hoe kinne jo de symptomen fan dumpen syndroom foarkomme?
- Lês mear op: Hoe kinne jo de symptomen fan Dumping Syndrome ferljochtsje?
Yn Dumping Syndrome moatte pasjinten in dieet ite mei leech sûker en ryk oan aaiwyt, ite de hiele dei lytse hoemannichten iten.
Dit syndroam ûntstiet meastentiids nei bariatryske sjirurgy, lykas gastrektomy, mei de snelle trochgong fan iten fan 'e mage nei de darm en wêrtroch symptomen lykas mislikens, swakte, zweten, diarree en sels flau wurde.
Dumping Syndrome Diet
De measte minsken mei Dumping Syndrome wurde better as se it dieet folgje laat troch in fiedingsdeskundige, en moatte:
- Konsumearje proteïne-ryk iten lykas fleis, fisk, aaien en tsiis;
- Konsumearje hege hoemannichten glêstriedrike eleminten, lykas koal, amandel of passyfrucht, bygelyks, om't it glukoaze-opname fermindert. Yn guon gefallen kin it nedich wêze om in oanfolling foar fiedingsfezel te nimmen. Krij oare fiedsels kennen op: Fiberryk iten.
Fiber-ryk iten
Low Carb FoodsDe fiedingsdeskundige sil in menu meitsje passend foar jo deistige behoeften, foarkarren en smaken.
Wat net te iten yn Dumping Syndrome
Yn Dumping Syndrome moat it folgjende wurde foarkommen:
- Iten heech yn sûker lykas koeken, koekjes as frisdranken, is it wichtich om op it fiedseletiket te sjen nei de wurden laktose, sacharoaze en dextrose, om't se rap wurde opnaam en de symptomen feroarsaakje. Sjoch op hokker iten jo kinne ite: Iten leech yn koalhydraten.
- Floeijen drinke by iten, jo konsumpsje litte oant 1 oere foar de haadmiel of 2 oeren nei.
- Laktose iten, fral molke en iis, dy't darmtransit ferheegje.
Hjirûnder is in tabel mei wat oanrikkemandearre iten en dy te foarkommen om de symptomen fan 'e sykte te ferminderjen.
| Food Group | Oanrekommandearre iten | Iten om te foarkommen |
| Bôle, granen, rys en pasta | Sêfte en sniene broadsjes, rys en pasta, koekjes sûnder ynfolling | Broden, hurd as mei sied; bûter koekjes |
| Grienten | Gekookte of gepureerde grienten | Hardhout, rau en gasfoarmend lykas brokkoli, pompoen, blomkoal, komkommer en paprika |
| Fruit | Gekookt | Rau, yn stroop of mei sûker |
| Molke, yoghurt en tsiis | Natuerlike yoghurt, tsiis en sojamolke | Molke, sûkelade en milkshakes |
| Fleis, plomfee, fisk en aaien | Boiled en roastere, gemalen, fersnippere fisk | Hurde fleis, paneare en aaien mei sûker |
| Fetten, oaljes en sûkers | Olive oalje en plantaardige fetten | Siropen, iten mei konsintrearre sûker lykas marmelade. |
| Drankjes | Sûpe tee, wetter en sapen | Alkohoalyske dranken, frisdranken en sûkerde sûken |
Nei bariatryske gewichtsverliesoperaasje is it essensjeel om it foarskreaune dieet te folgjen om te foarkommen dat it probleem in groanysk probleem wurdt. Lês mear op: Iten nei bariatryske sjirurgy.
Hoe kinne jo de symptomen fan dumpen syndroom foarkomme?
Guon tips dy't kinne helpe by de behanneling en kontrôle fan 'e symptomen dy't it Dumping Syndrome feroarsaket, binne:
- Kleine iten ite, dessertplaat brûke en alle dagen op regelmjittige tiden ite;
- Yt stadich, telt it oantal kearen dat jo elk iten kauwe, dat moat tusken de 20 en 30 kear wêze;
- It iten net priuwe by it koken;
- Kauwe sûkerleaze gom of tosken poetsen as jo honger hawwe en al iten hawwe;
- Nim gjin pannen en skûtels nei de tafel;
- Mije tagelyk ite en televyzje sjen of bygelyks oer de tillefoan prate, om't it ôflieding sil feroarsaakje en mear ite sil;
- Stopje mei iten, sadree't jo fol fiele, sels as jo noch iten op jo plaat hawwe;
- Leie net nei iten of oefenje in oere nei iten, om't it maaglediging fermindert;
- Gean net mei in lege mage te boadskipjen;
- Meitsje in list mei iten dat jo mage net kin tolerearje en mije se.
Dizze rjochtlinen helpe om te foarkommen dat de pasjint symptomen ûntwikkelt lykas in gefoel fan swierens yn 'e búk, mislikens, spuie, diarree, gas of sels trillen en swit.
Lês mear op: Hoe kinne jo de symptomen fan Dumping Syndrome ferljochtsje?
Selektearje Administration
Wat betsjuttet sletten as iepen baarmoederhals
