5 redenen wêrom't jo nijberne nachts net sliept

Kontint

• 1. Jo poppe wit net as it nacht as dei is
• 2. Jo poppe hat honger
• 3. Jo poppe fielt net goed
• 4. Jo poppe hat jo nedich
• 5. Jo poppe is bedraad
• Folgjende stappen

"Sliep gewoan as de poppe sliept!"

No, dat is geweldich advys as jo lytse eins wat rêst krijt. Mar wat as jo mear tiid besteegje oan 'e sealen mei in wiidweidige nijberne dan jo wat Zzz's fange?

Lês fierder om fiif mienskiplike redenen te learen wêrom't guon poppen it nachtlibben leuk fine, en wat jo kinne dwaan om werom te gean yn 'e slieptrein.

1. Jo poppe wit net as it nacht as dei is

Guon poppen begjinne te sliepen op wat in dag- / nachtomskriuwingsplan hjit. Jo poppe sliept oerdeis goed, mar is wekker en nachts drok. It is frustrearjend en útputtend, mar it is tydlik.

Hjir binne in pear dingen dy't jo kinne dwaan om jo poppe te helpen te learen dat de dei foar spiel is en nacht foar rêst is:

• Hâld se wat langer wekker yn elke wekkerperioade oerdeis. Dit sil letter de needsaak foar sliep ferheegje. Guon sliepexperts advisearje it spieljen fan in pear minuten nei jo fieding mei jo poppe ynstee fan jo poppe yn sliep te litten falle.
• Krij jo poppe bûten en yn 'e sinne (soargje derfoar dat se goed beskerme binne, fansels). Natuerlik ljocht helpt har ynterne klok te resetten. As jo ​​net bûten kinne komme, pleatst de poppe of de slieper fan jo poppe by in finster dat konstant, fel ljocht krijt.
• Foarkom oerdei foar sliepindusearjende aktiviteiten, as it mooglik is. Fjochtsje net de needsaak fan jo poppe om te sliepen. Mar as jo se in bytsje út 'e autostoel hâlde kinne, sil dy ekstra tiid wekker se letter helpe.
• Hâld ljochten leech of doch se nachts út oeral tichtby sliepplak fan poppe. Likegoed foar lûd en beweging. Jo doel moat nul fersteuringen wêze.
• Tink oan it ynbêdzjen fan jo poppe nachts sadat har earms en skonken har net bewege en wekker meitsje. Jo kinne ek besykje se yn in lyts kribje te sliepen, sadat se har en feilich fiele.

2. Jo poppe hat honger

Jo nijberne yt net sa folle yn ien fieding. As jo ​​boarstfiede, wurdt de molke snel fertarre. Dat betsjut dat in poppe hongerich wekker kin en ree is om har búk te foljen.

Honger is in faak foarkommende reden dat poppen nachts wekker wurde. Poppen moatte ite om te groeien, dus it is net sûn om dizze need te feroarjen of opnij op te learen.

Sels as jo wite dat jo jo poppe krekt in pear oeren earder hawwe fuorre, kontrolearje dan oft iten is wat jo lytse hat nedich.

Toarst is in oare reden dat poppen wekker wurde. In drankje fan memmemolke as formule kin de trúk dwaan.

3. Jo poppe fielt net goed

D'r is hast altyd wat oan 'e gong mei it lichem fan jo berne, en in protte is ûngemaklik.

Jo poppe kin:

• toskens wurde
• ferkâldheid of allergyen hawwe
• hawwe gas
• wurde constipated

Elk fan dizze dingen sil in poppe yn 'e nacht faak wekker meitsje. Kontrolearje mei jo bernedokter as jo fermoedzje dat pine as allergyen de skuldige kinne wêze.

As jo ​​tinke dat gas it probleem is, binne d'r wat natuerlike remedies dy't kinne helpe, lykas jo poppe massearje om it gas te ûntlêsten.

4. Jo poppe hat jo nedich

Guon poppen binne sa fereale op har âlders, se kinne gjin tiid fergrieme oan sliep. Jo poppe wol witte wat jo dogge. En poppe wol boartsje. Mei dy. Midden yn 'e nacht.

Guon âlders fine dat sliepen yn deselde keamer poppe helpt tichtby te fielen, wylst âlders noch wat rêst krije kinne. (Tink derom dat de American Academy of Pediatrics keamerdieling adviseart, mar net beddeling, mei jo poppe.)

5. Jo poppe is bedraad

Poppen binne gefoelich. Tefolle stimulaasje kin har fan har slieppespul smite.

Stimulaasje kin komme yn 'e foarm fan mem dat te folle sûkelade yt dat yn har molke komt, tefolle knypeaget fan muoike Joanne, of gewoan te folle spielje oerdeis.

Wekker fan 'e poppe nachts is faak in oanwizing foar memmen dy't boarstfiede dat iets yn har dieet net oerienkomt mei de mage fan har poppe.

Oare fersoargers fine dat in drokke dei fol lûd en aktiviteit it har bern dreech makket om oer te gean nei rêstmodus.

Jo kinne net werom nimme wat al bard is, mar jo kinne leare de drompel fan jo poppe te mjitten foar aktiviteit. Miskien is in reis nei it park en in besite mei de pake en beppe alles wat jo poppe foar de dei kin dwaan.

Druk ek net foar it diner mei de buorlju, as jo beseffe dat dat betsjut dat jo poppe net sil kinne draaie en wat sliepe.

Folgjende stappen

Yn 'e measte gefallen is jo nijberne nachts wekker yn koarte fazen fan dy iere moannen fan it libben. It kin in ivichheid lykje as jo útput binne, mar it duorret faaks mar in pear dagen as wiken.

It is ek wierskynlik dat de measte redenen dat jo lytse wekker is tydlik binne, en gjin needgefallen.

Mar d'r is in tanimmende oprop yn 'e medyske mienskip foar bernedokters om omtinken te jaan oan âlders as se sizze dat har poppen net sliepe.

As jo ​​tinke dat jo bern in net diagnostisearre sykte of allergy hat, druk dan jo dokter om jo soargen serieus te nimmen. It kin de kaai wêze foar sawol jo as jo poppe in wat nedich rêst krije.