Wêrom fiele myn spieren swak?

Kontint

• Potensjele oarsaken fan spierswakheid
• Diagnoaze fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan spierswakheid
• Behannelingsopsjes foar spierswakke
• Fysike terapy
• Arbeidsterapy
• Medikaasje
• Feroaringen yn dieet
• Sjirurgy
• In potinsjele need werkenne

Oersicht

Spierswakke bart as jo folsleine ynspanning gjin normale spiersammentrekking of beweging produseart.

It wurdt soms neamd:

• fermindere spierkracht
• spierswakke
• swakke spieren

Oft jo siik binne of jo gewoan rêst nedich binne, spierswakens op koarte termyn bart op ien punt hast mei elkenien. In stoere training sil jo spieren bygelyks útputje oant jo se in kâns hawwe jûn om mei rêst te herstellen.

As jo ​​oanhâldende spierswakke ûntwikkelje, of spierswakke sûnder skynbere oarsaak as normale útlis, kin it in teken wêze fan in ûnderlizzende sûnenssoarch.

Frijwillige spiersammentrekkingen wurde meastentiids generearre as jo brein in sinjaal troch jo rêgemurch en senuwen nei in spier stjoert.

As jo ​​harsens, senuwstelsel, spieren, of de ferbiningen tusken har ferwûne reitsje of beynfloede binne troch sykte, kinne jo spieren net normaal kontraktearje. Dit kin spierswakke produsearje.

Potensjele oarsaken fan spierswakheid

In protte sûnensomstannichheden kinne spierswakheid feroarsaakje.

Foarbylden binne:

• neuromuskulêre steurnissen, lykas spierdystrofyen, multiple sklerose (MS), amyotrofyske laterale sklerose (ALS)
• autoimmune sykten, lykas de sykte fan Graves, myasthenia gravis, en it Guillain-Barré syndroom
• skildklieromstannichheden, lykas hypothyreoïdie en hyperthyreoïdie
• elektrolyt-ûnbalâns, lykas hypokalemia (kalium-tekoart), hypomagnesemia (magnesium-tekoart), en hypercalcemia (ferhege kalsium yn jo bloed)

Oare omstannichheden dy't spierswakens kinne feroarsaakje binne ûnder oaren:

• beroerte
• herniated skiif
• chronisch wurgensyndroam (CFS)
• hypotonie, in tekoart oan spiertonus dat normaal oanwêzich is by berte
• perifeare neuropaty, in soarte fan senuwskea
• neuralgie, as skerpe ferbaarning as pine nei it paad fan ien of meardere senuwen.
• polymyositis, as chronike spierûntstekking
• lange bedrêst as immobilisaasje
• alkoholisme, wat alkoholistyske myopaty kin feroarsaakje

Spierswakke kin ek wurde feroarsake troch komplikaasjes fan bepaalde firussen en ynfeksjes, ynklusyf:

• polio
• West-Nylfirus
• reumatyske koarts

Botulisme, in seldsume en serieuze sykte feroarsake troch Clostridium botulinum baktearjes, kin ek liede ta spierswakheid.

Lang gebrûk fan bepaalde medisinen kin ek resultearje yn spierswakke.

Dizze medisinen omfetsje:

• statins en oare lipide-ferleegjende aginten
• antiarytmyske medisinen, lykas amiodaron (Pacerone) of procainamide
• kortikosteroïden
• colchicine (Colcrys, Mitigare), dy't brûkt wurdt foar it behanneljen fan jicht

Diagnoaze fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan spierswakheid

As jo ​​spierswakheid ûnderfine wêr't gjin normale útlis foar is, meitsje dan in ôfspraak mei jo soarchoanbieder.

Jo wurde frege oer jo spierswakke, ynklusyf hoe lang jo it hawwe en hokker spieren binne beynfloede. Jo soarchferliener sil ek freegje oer oare symptomen en jo medyske skiednis fan jo famylje.

Jo soarchferliener kin jo ek kontrolearje:

• refleksen
• sinnen
• spierspanning

As it nedich is, kinne se ien as meardere tests bestelle, lykas:

• CT-scans as MRI om de ynderlike struktueren fan jo lichem te ûndersiikjen
• senuwtests om te beoardieljen hoe goed jo senuwen wurkje
• elektromyografy (EMG) om de senuwaktiviteit yn jo spieren te testen
• bloedûndersiken om te kontrolearjen op tekens fan ynfeksje of oare omstannichheden

Behannelingsopsjes foar spierswakke

As se ienris de oarsaak fan jo spierswakke hawwe bepaald, sil jo soarchoanbieder oanbefelje passende behanneling. Jo behannelingplan sil ôfhingje fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan jo spierswakke, lykas de earnst fan jo symptomen.

Hjir binne wat fan 'e behannele opsjes foar omstannichheden dy't spierswakke feroarsaakje:

Fysike terapy

Fysiotherapeuten kinne oefeningen foarstelle om jo kwaliteit fan libben te ferbetterjen as jo betingsten hawwe lykas MS of ALS.

In fysike therapeut kin bygelyks progressive resistive oefening suggerearje om ien mei MS te helpen spieren te fersterkjen dy't swak wurden binne fanwegen gebrek oan gebrûk.

Foar ien mei ALS kin in fysiotherapeut stretch en berik fan bewegingsoefeningen oanbefelje om spierstyfheid te foarkommen.

Arbeidsterapy

Arbeidsterapeuten kinne oefeningen foarstelle om jo boppelichem te fersterkjen. Se kinne ek helpapparaten en ark oanbefelje om te helpen by deistige aktiviteiten.

Arbeidsterapy kin foaral nuttich wêze by it proses fan beroerte rehabilitaasje. Therapeuten kinne oefeningen oanbefelje om swakte yn ien kant fan jo lichem oan te pakken en te helpen mei motorfeardigens.

Medikaasje

OTC-pineferljochters, lykas ibuprofen of paracetamol, kinne helpe by it behearen fan pine assosjeare mei omstannichheden lykas:

• perifeare neuropaty
• CFS
• neuralgie

Schildklierhormonferfanging wurdt brûkt foar behanneling fan hypothyreoïdie. Standert behanneling omfetsje normaal it nimmen fan levothyroxine (Levoxyl, Synthroid), dat is in syntetyske skildklierhormoan.

Feroaringen yn dieet

It feroarjen fan jo dieet kin helpe om ûnbalâns yn elektrolyten te ferhelpen. Jo soarchferliener kin ek suggestje om supplementen te nimmen, lykas kalsium, magnesiumoxide, of kaliumoxide, ôfhinklik fan jo behoeften.

Sjirurgy

Surgery kin brûkt wurde foar it behanneljen fan bepaalde omstannichheden, lykas in herniisde skiif as hyperthyreoïdie.

In potinsjele need werkenne

Yn guon gefallen kin spierswakke in teken wêze fan wat heul serieus, lykas in beroerte.

As jo ​​ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfine, skilje dan daliks 911 of jo lokale helptsjinsten:

• hommels begjin fan spierswakke
• hommelse gefoelens of ferlies fan gefoel
• ynienen muoite om jo ledematen te bewegen, kuierje, stean, of rjochtop sitte
• ynienen muoite om te glimkjen of gesichtsútdrukken te foarmjen
• ynienen betizing, muoite om te praten, of problemen mei it begripen fan dingen
• swakke boarstspier dy't resulteart yn swierrichheden mei sykheljen
• ferlies fan bewustwêzen