8 Froulju krije echt oer hoe't har memmen se learden har leaf te hawwen oer har lichems

Kontint

• Resinsje foar

Memmen jouwe ús safolle dingen (lykas jo witte, libben). Mar d'r is in oar spesjaal kado dat memmen har dochters faaks ûnbewust jouwe: Selsleafde. Fan jo ierste leeftyd ôf hat hoe't jo mem har fielde oer har lichem wierskynlik beynfloede hoe't jo oer jo fiele. Memmen binne net perfekt - as se har fet knypte en yn 'e spegel grimasde, kinne jo fine dat jo no deselde útdrukking meitsje - mar soms witte se krekt it goede ding om te sizzen of te dwaan om jo te fielen as de prachtige goadinne dy't jo binne.

Wy fregen acht froulju om te dielen hoe't har memmen har holpen #lovemyshape.

Myn mem snijde har trouwjurk op, sadat ik my net min fiel oer myn grutte

"Doe't ik in tiener wie, besleat myn tsjerke in moadeshow fan mem-dochter te dwaan wêr't de dochters de trouwjurken fan har mem soene modelearje. Al myn freonen wiene optein om dy kostbere jurken te dragen en ik woe it ek dwaan. Der wie gewoan ien probleem: ik bin oannommen en ik lykje neat op myn mem, foaral op har grutte. Sels op 15 wie ik hast seis meter lang (fergelike mei har 5'2 ") en wierskynlik twa kear sa swier. D'r wie gjin manier dat ik yn har jurk paste. Earst suggerearren de organisatoaren dat se har jurk gewoan oan myn foarkant soe pinje en my op 'e baan op' e baan litte litte, in idee dat ik folslein fernederjend fûn. Ik hie besletten net mei te dwaan doe't ik op in dei thúskaam fan 'e skoalle om te finen dat se har leafste trouwjurk útinoar snijde. Se makke my der in folslein nije jurk fan. Alles wat se sei wie dat se woe dat ik in jurk hie sa moai as ik wie en har âlde lap wie my net wurdich. Ynstee fan my te fertellen om gewicht te ferliezen of te skamjen dat ik te grut wie foar har jurk, feroare se gewoan de jurk om myn lichem te passen en te flaaikjen. Ik rûn dy baan sa grutsk, fielt ongelooflijk moai. Ik skriem noch altyd elke kear as ik dat tink." - Wendy L.

Myn mem learde my myn bertemerk wie in geheim Super Power

"Ik bin berne mei in bertemerk op myn rjochter dij. It is ferkleurd, frij grut en bleau te groeien as ik âlder waard. Ik wie der tige selsbewust fan fan in heul jonge leeftyd. Ik wit noch dat ien dei guon bern op skoalle west hiene my der oer pleage en ik kaam thús en naam al myn koarte broek en goaide se yn 'e jiskefet. Ik hie besletten dat ik de rest fan myn libben allinich broek soe drage, sadat gjinien myn bertevlek wer soe sjen. Myn mem seach it en kaam yn om mei my te praten. Se fertelde my alles oer de dei dat ik berne waard en hoe't dy memmetaal ien fan 'e earste dingen wie dy't se opmurken en fan my hâlde, dat it in unyk diel wie fan wa't ik bin. Se holp my it te sjen yn in folslein nij ljocht, in soarte fan in supermacht dy't ik hie dat nimmen oars hie. Ik bleau koarte broek dragen en learde d'r opmerkingen oer te negearjen. Koartlyn neamde myn dokter dat d'r no in laserbehandeling is dy't myn memmetaal koe ferwiderje of op syn minst lichter meitsje Ik haw der in protte oer neitocht en besletten it net te dwaan, om't myn mem gelyk hat-it is diel fan wat my moai makket en spesjaal. " -Lizze S.

Myn mem bruts de famyljetradysje fan Lichem Haat

"Myn beppe wie altyd heul lestich foar myn mem oer har lichem. Myn beppe wie heul lyts, mar myn mem wie grut en brawny, lykas de froulju oan har heite kant. Fanwegen dit groeide se op dat se net goed genôch wie en fielde my noait moai; se wie altyd op in dieet. Mar ienris myn mem my hie, seit se dat alles feroare is. Doe't se seach hoe moai en perfekt ik wie, wie se bepaald dat ik soe opgroeie mei it witten dat-en dat begon mei har Sûnt dy tiid hat se hurd wurke om har lichem te wurdearjen sa't it is en my te helpen itselde te dwaan. Se is net perfekt, ik wit dat d'r dingen binne dy't se net leaf hat oan harsels, mar dat makket dat ik noch mear fan har hâld, om't it betsjut sy is echt. En hoewol d'r dingen binne dy't net myn favoryt binne oer myn lichem, foar it grutste part hâld ik derfan en wurdearje it. Ik haw noait de ferlieding west om te gean op crashdiëten as plastyske sjirurgy en ik krij dat oant myn mem. Se makket my altyd prachtich fiele! " -Beth R.

Related: Hoe't it hawwen fan in dochter myn relaasje mei dieet feroare

Myn mem hat my leard om it lichem fan elke frou net te oardieljen, ynklusyf myn

"Ik herinner my noch de earste kear dat ik in frou hearde fan it lichem fan in oare frou. Ik wie yn 'e twadde klasse en de mem fan in freon naam ús út foar iis. Ik herinner my dat se gjin iis bestelde en doe't ik har frege wêrom sei se dat se sa net dik en ûnsjoch wêze woe en wiisde op in oergewicht frou yn 'e buert dy't iis ite. De opmerking stie my yn 'e holle. Ik hie noch noait soks earder heard, om't myn mem noait in kommentaar hat yn in negative manier op lichems fan froulju, ynklusyf har eigen. Myn mem sei allinich leuke dingen oer oaren, sels as it yn privee wie. As ik âlder bin, haw ik leard hoe seldsum dit is en beskôgje it as in kado. froulju's lichems meitsje jo hurder nei josels sjen, om't jo keapje yn dy falske standert fan wat moai is. No kin ik yn 'e spegel sjen en hear ik alle leuke dingen dy't myn mem altyd hat sein, oer my en oaren , ynstee fan gemiene as kwetsende opmerkingen. " -Jamie K.

Myn mem learde my myn perioade te fieren

"Doe't myn mem opgroeide, makke altyd in grutte deal oer hoe moai en machtich it lichem fan in frou wie. Se soe myn susters en my fertelle dat ús lichems in timpel wiene, dat wy sterk wiene, dat wy de bern wiene fan Mem Ierde en sa wiene prachtich. Op dat momint klonk it as in bosk hippykrap, en ik soe sa ferlegen wurde as se yn har taspraak foar myn freonen soe begjinne. (Foaral de tiid dat se ús fertelde oer hoe't ús 'moannetiden'- alias ús perioaden-wiene in skeppingsakte en moatte wurde fierd.) Mar no't ik in folwoeksen frou bin, wurdearje ik hoe't se my learde myn lichem leaf te hawwen en te respektearjen, sawol foar hoe't it der útsjocht en wat it docht. De oare deis myn freondinne klage oer har dikke mage en ik reagearre daliks: 'Praat net sa oer dyn timpel!' Wy hienen beide in goed laitsje, mar ik tink dat myn mem gelyk hat oer hoe sterk en machtich froulju binne. " -Jessica S.

Myn mem liet my sjen dat wat myn lichem dwaan kin wichtiger is as hoe it derút sjocht

"Hoewol't se noait fierder rûn wie as in 5K-race, rûn myn mem har skuon oan en trainde foar har earste heale maraton op 'e leeftyd fan 65, en doe har twadde krekt seis moanne letter dat wy tegearre rûnen. Se liet my sjen dat jo moatte lit jo noait gewicht, fysike fitness of leeftyd weromhâlde en ynspireare net allinich my, mar ek in protte froulju om har hinne, wylst se har rjochte op wat har lichem koe dwaan tsjin wat it net koe. (Se skreau sels in berjocht oer har ûnderfining op myn blog!) Sa faaks litte wy as froulju in nûmer op in skaal tsjinje as basis foar ús eigenwearde as it yn werklikheid fysike prestaasjes is en út ús komfortensône gean dat moat echt de basis wêze. Dit binne de dingen dy't ús sterker meitsje. " - Ashley R.

Myn mem joech my de krêft om wjerstân tsjin dieet te bestriden

"Myn mem fertelde my altyd dat ik perfekt bin de manier wêrop God my makke. Ik haw noait echt begrepen wat dat foar my betsjutte oant de middelbere skoalle doe't myn freonen begon te praten oer hoe fet se wiene en dat se gewicht moatte ferlieze. Myn mem makke altyd Ik fiel dat ik it gewoan goed bin, dat dieet wie perfoarst net op myn radar. Safolle famkes op dy leeftyd besteegje safolle tiid oan it soargen oer har gewicht en har uterlik dat it in kado foar my wie om frij te wêzen fan dat. No't ik haw in soan, ik besykje him altyd itselde te fertellen, dat hy perfekt is krekt lykas hy is. " - Angela H.

Myn mem learde my better dan har te wêzen

"Myn mem learde my myn lichem leaf te hawwen op in manier fan efterút. Se wie altyd ferlegen foar har lichem, en ik groeide op deselde manier oer myne oant ik fitness ûntduts. Gean nei de gym en sterk fiele holp my sjen hoe moai en geweldich myn lichem wirklik is. Doe't ik earst nei de gym gie, tocht se dat ik gek wie. Se goedkard myn cardio -workouts (om gewicht te ferliezen, fansels), mar doe't ik begon mei it opheffen fan gewichten, frege se eins my as ik tocht oer it krijen fan in seksferoaring. Uteinlik begon se te sjen dat sterk geweldich is, foaral doe't ik elk swier foarwerp dat se ferfierd mocht ophelje koe. Se is no fuort, mar as ik op in dei mei har yn 'e himel moetsje kin ik Wachtsje net om har reaksje te hearren op de oefening dy't ik naam nei har dea-boksen! Ik tink dat jo kinne sizze dat myn mem holp my fan myn lichem te hâlden, om't ik focht om it tsjinoerstelde te wêzen. Mar ik hoopje ek dat ik har op in bepaald nivo holp learje ek fan har lichem te hâlden." -Mary R.

Resinsje foar