"De meast wille dy't ik haw oefene!"

Kontint

• Resinsje foar

Tusken it annulearjen fan myn lidmaatskip fan 'e gym en tritich waar, wie ik optein om Wii Fit Plus te besykjen. Ik sil tajaan dat ik myn twifels hie - koe ik echt in swit wurkje sûnder hûs te ferlitten? Mar ik wie noflik ferrast troch de training. Ik wie krêfttraining, boksen en draafde yn gjin tiid - mei genôch romte om te sparjen, sels yn myn lytse studio-appartemint.

Ik begon mei it ynstellen fan in calorie-baarnend doel foar mysels. Mei Wii Fit kinne jo kieze út in list mei iten om as jo doel yn te stellen. Ik keas it stik koeke sûnt ik hie myn each op in plak foar dessert. Doe't ik wurke, wie it leuk om it lytse taartpictogram yn 'e hoeke te sjen en te witten dat ik iets hie om nei te wurkjen. De list mei keuzes foar iten wie net heul wiidweidich, mar mei chips, tsiis, sûkelade en iis hie it myn krewearjen bedekt-sâlt as swiet.

Doe't ik de ferskate aktiviteiten besocht, realisearre ik net iens hoefolle calorieën ik ferbaarne oant ik seach dat myn kaloriedoel fuort krimp. Leuke spultsjes lykas hoola-hoop en jongleren wiene myn favoriten en fielde mear as spieljen dan trainen. It wie de leukste dy't ik yn in lange tiid haw oefene!

Tusken routines brûkte ik de funksje Calorie Counter om myn foarútgong te kontrolearjen tsjin in lange list mei iten. It wie yn it earst in bytsje betiizjend, mar levere in leuke manier om it ekwivalint fan it iten te visualisearjen fan 'e kaloaren dy't ik baarnde. Hoewol guon fan 'e kalorietellingen leech leek, seach ik myn ynspanningen my nimme fan it ferbaarnen fan it kalorieekwivalint fan in komkommer, foarby myn favorite snack (chips en salsa), heulendal nei myn plak taart (310 kalorieën!). Tefreden mei myn workout stiek ik it lykwichtboerd fuort en groeven yn 'e taart. Ik haw it ommers fertsjinne!

Bliuw op 'e hichte foar mear fan Shape's resinsje fan' e Wii Fit

Editor's Note: De Wii Fit waard levere oan Shape troch Nintendo foar testen yn dizze resinsje.

Resinsje foar