Hoe kinne jo de ovingsmetoade fan Billings brûke om swier te wurden?

Kontint

• Hoe te begjinnen mei de Billings ovulaasjemetoade
• Wat is de bêste dei om swier te wurden mei dizze metoade

Om de Billings ovulaasjemetoade te brûken, ek wol bekend as it basisinfertiliteitspatroan, om swier te wurden, moat in frou notearje hoe't har fagina-ûntlading elke dei is en geslachtsferkear hawwe op 'e dagen as d'r in gruttere fagina-ûntlading is.

Yn dizze dagen, as de frou fielt dat har fûgel oerdeis natuerlik wiet is, is d'r de fruchtbere perioade wêrtroch it sperma it folwoeksen aai yn kin, sadat it befruchte kin wurde, en sadwaande begjint de swangerskip.

Sadwaande is it wichtich om it froulike reproduksjestelsel en al har feroaringen te witten om de faktuermetoade te brûken as basisfertiliteitspatroan.

Hoe te begjinnen mei de Billings ovulaasjemetoade

Om dizze metoade te brûken, moatte jo 2 wiken sûnder yntym kontakt bliuwe en elke nacht begjinne te registrearjen hoe't jo fagina-ûntlading is. It is net nedich om dizze metoade te begjinnen by de menstruaasje, hoewol dit foar guon froulju makliker is.

Jo sille dizze sekretje oerdeis observearje kinne as jo húshâldlike taken dogge, wurkje of studearje, kontrolearje gewoan as de bûtenste regio fan 'e fagina, de vulva, folslein droech, droech of wiet is as jo wc-papier brûke om josels skjin te meitsjen nei urinearjen of defekt. Jo sille ek kinne sjen hoe't jo fagina-ûntlading is as jo rinne of oefenje.

Yn 'e earste moanne, wylst jo de Billings-metoade leare te brûken, is it wichtich gjin yntym kontakt te hawwen, jo fingers net yn' e fagina te stekken, of ynterne ûndersiken út te fieren lykas de papsmear, om't dizze feroaringen kinne feroarsaakje yn 'e sellen fan 'e yntime froulike frou, wêrtroch't it de ynterpretaasje fan' e steat fan fagina droechens lestich makket.

Jo moatte de folgjende notysjes brûke:

• State fan fagina-droechte: droech, wiet of glêd
• Reade kleur: foar menstruaasjedagen of spot bloedjen
• Griene kleur: foar dagen as it droech is
• Giele kleur: foar dagen wêr't it licht wiet is
• Drinke: foar de meast fruchtbere dagen, wêr't d'r in heul wiet of glêd gefoel is.

Jo moatte ek alle dagen notearje dat jo geslachtsferkear hawwe.

Wat is de bêste dei om swier te wurden mei dizze metoade

De bêste dagen om swier te wurden binne dyjingen wêr't de vulva wieter en glêd begjint te wurden. De tredde dei fan wietgefoel is de bêste dei om swier te wurden, want dan is it aai folwoeksen en de heule yntime regio is ree om it sperma te ûntfangen, wêrtroch de kâns grutter wurdt.

Seks hawwe, sûnder kondoom of in oare barriermetoade, yn 'e dagen dat de vulva wiet en glêd is soe moatte resultearje yn swangerskip.

As jo ​​swierrichheid hawwe om swier te wurden, sjoch dan wat de mooglike oarsaken binne.