Hoe kampioene fan 'e wrâldsurfleague foar froulju Carissa Moore har selsfertrouwen opnij opboude nei Body Shaming

Kontint

• Resinsje foar

Yn 2011 wie pro-surfer Carissa Moore de jongste frou dy't it wrâldkampioenskip surfen foar froulju wûn. Dit ôfrûne wykein, krekt fjouwer jier letter, fertsjinne se har tredde World Surf League Wrâldtitel-op 'e jonge leeftyd fan 23. Mar hoewol Moore, dy't earst begon te konkurrearjen yn har heitelân Hawaï op' e leeftyd fan njoggen, in fenomenale rekordbrekkende karriêre hie, hat it net altyd maklik west. Earder dit jier spruts se út oer hoe't body-shamers har fertrouwen messen nei har oerwinning yn 2011. Wy chatten mei Moore oer har grutte winst, opnij bouwe har fertrouwen, wurdt ferteld dat se "surft as in keardel", en mear.

Foarm: Lokwinske! Hoe fielt it om jo tredde wrâldtitel te winnen, foaral op sa'n jonge leeftyd?

Carissa Moore (CM): It fielt absolút geweldig, foaral om't wy ongelooflijke golven hiene op 'e finaledei. Ik koe net om in bettere finish fan myn seizoen hawwe frege. Ik haw safolle wille hân. (Foardat jo in surfreis boeke, lês ús 14 Surftips foar earste-timers (mei GIF's!))

Foarm: Earder dit jier hawwe jo it oer it omgean mei body shaming, en hoe't it jo nei in echt negatyf plak luts. Hoe koene jo dêr fan weromkomme?

CM: It is perfoarst in proses west. Ik bin der net perfekt mei - ik wurkje konstant troch ferskate dingen en wat oare minsken fan my tinke. Mar foar my realisearre ik dat ik net elkenien lokkich kin meitsje. De minsken dy't fan my hâlde, wurdearje my foar wa't ik bin fan binnen en fan bûten ... en dat is wat it giet. (Lês mear Ferfrissend earlike bekentenissen fan lichemsbyld.)

Foarm: Hoe hawwe dy opmerkingen ynfloed op jo prestaasjes?

CM: It wie perfoarst echt lestich om te hearren dat minsken myn uterlik beoardielje ynstee fan myn optreden, of dat se net tochten dat ik fertsjinne te wêzen wêr't ik wie. Ik trainde heul hurd, yn 'e gym meardere kearen yn' e wike neist surfen. Ik wraksele in protte mei sels twifel en [leech] fertrouwen. It is in wichtige kwestje. Ik wol dat oare froulju witte dat elkenien it trochgiet, elkenien hat dizze útdagings. As jo ​​wat frede mei josels kinne fine, omearmje wa't jo binne, en atletyk en sûn en lokkich wêze, dat is alles wat jo foar josels wolle.

Foarm: Hoe is it om in jonge frou te wêzen dy't wint by in sport dy't histoarysk troch manlju dominearre is?

CM: Ik bin sa grutsk dat ik no in frou yn it surfen bin. Alle froulju op toernee surfe op nije nivo's en triuwe inoar, wurkje echt hurd. Wy wurde net allinich wurdearre as froulike surfers, mar as atleten. Ik krige in pear teksten fan guon fan myn favorite manlike surfers dy't opmerkten oer hoe spannend dy dei wie - it wie geweldich om dat respekt te fertsjinjen.

Foarm: Wat tinke jo as minsken sizze dat jo surfje as in keardel?

CM: Ik nim dat perfoarst as in komplimint. Froulju slute de kloof tusken surfen fan manlju en surfen fan froulju, mar it is útdaagjend - se binne oars boud en kinne langer in weach hâlde en mear wetter triuwe. Froulju moatte wurdearre wurde yn har eigen ljocht foar de skientme en genede dy't se bringe nei surfen. Wy dogge wat de manlju dogge, mar op in oare manier.

Foarm: Fertel ús in bytsje oer jo fitnessroutine. Neist surfen, wat dogge jo oars om yn foarm te bliuwen?

CM: Foar my is d'r gjin bettere training foar surfen dan eigentlik surfen. Mar ik bring ek trije dagen yn 'e wike troch mei myn trainer yn in lokaal park. Jo moatte sterk wêze, mar fleksibel, en fluch, mar krêftich. Ik genietsje echt fan boksen - it is in geweldige workout en hâldt jo refleksen rap. Wy dogge medisinen bal rotaasje tosses en flugge ynterval training. It is echt leuk; myn trainer komt mei ferskate routines om my dwaande te hâlden. Ik hâld fan oefenjen bûten dan yn 'e gym. Jo hawwe net folle nedich om yn foarm te bliuwen en sûn te wêzen-it is leuk om by de basis te bliuwen en ienfâldich te bliuwen. Twa kear yn 'e wike gean ik ek nei yogalessen. (Besjoch ús Surf-ynspireare oefeningen foar it byldhouwen fan magere spieren.)

Foarm: Oan 'e ein fan' e dei, wat is it grutste ding dat jo leard hawwe fan jo ûnderfining as wrâldkampioen?

CM: It grutste ding dat ik fan myn reis kin nimme is dat it net alles is om te winnen. Ja, dêrom konkurrearje ik, mar as jo jo rjochtsje op dat iene momint, sil in protte fan 'e tiid al it oare te koart falle en jo sille net bliid wêze. It giet oer it omearmjen fan 'e heule reis en lok fine yn' e ienfâldige dingen, lykas omjûn wurde troch de minsken dy't jo leafhawwe. As ik reizgje om te konkurrearjen, gean ik en sjoch de plakken wêr't ik bin, en meitsje foto's en bring minsken mei my. Winne of ferlieze, dat binne de oantinkens dy't ik sil hawwe. D'r is safolle mear dan winnen om tankber foar te wêzen en te wurdearjen.

Resinsje foar