Billings ovulaasjemetoade: wat it is, hoe't it wurket en hoe it te dwaan

Kontint

• Hoe't it wurket
• Hoe kinne jo swierwêzen foarkomme mei de Billings-metoade
• Is de ovulaasjemetoade fan Billings feilich?
• Foardielen fan it brûken fan dizze metoade

De ovulaasjemetoade Billings, basispatroan fan ûnfruchtberens of gewoan Billings-metoade, is in natuerlike technyk dy't as doel hat om de fruchtbere perioade fan 'e frou te identifisearjen út' e observaasje fan 'e skaaimerken fan it servikale slijm, dat kin wurde waarnommen sa gau't it de fagina ynkomt. , wêrtroch it mooglik is in swangerskip te foarkommen of te besykjen.

De oanwêzigens fan slym wiist op froulike hormonale feroarings en, neffens de skaaimerken, kin it de frou ynformearje as d'r kâns is dat befruchting makliker foarkomt en as it lichem ree is of net in swangerskip te ûntfangen. Lês mear oer baarmoederhalsslym en wat it oanjout.

Hoewol de Billings-metoade effektyf en nuttich is foar it ynformearjen fan 'e dagen as geslachtsferkear wol of net moat, is it neffens it winsk fan' e pear wichtich dat it kondoom noch altyd wurdt brûkt, om't it neist it anticonceptyf is, it beskermet tsjin ferskate ynfeksjes dy't kin seksueel oerdroegen wurde.

Hoe't it wurket

De metoade fan Billings is basearre op de skaaimerken fan liifmoer. Hjirfoar is it wichtich dat de frou foardat se feitlik wurdt brûkt observaasjes makket om te identifisearjen hoe har slijm is yn 'e fruchtbere perioade en yn' e ûnfruchtbere perioade, neist it deistich op te merken de ôfwêzigens of oanwêzigens fan slym, konsistinsje en de dagen dy't seksuële omgong hiene.

Yn 'e fruchtbere perioade fielt de frou har yn' e regel fan 'e vulva, dy't it uterste diel fan' e fagina is, wieter, neist dat slym tinner en dúdliker wurdt. Sadwaande, as d'r yn dizze perioade geslachtsferkear is, sille befruchting en dêrtroch swierwêzen wierskynlik foarkomme. As it lykwols net docht, sil d'r hormonale ûntlading en menstruaasje wêze, in oare syklus te begjinnen.

Guon froulju melde dat it slym fan 'e fruchtbere perioade liket op aaiwyt, wylst oaren melde dat it konsistenter is. Dêrom is it wichtich dat foardat de metoade tapast wurdt, de frou wit hoe't se de konsistinsjes fan slym herkenne yn 'e menstruaasjesyklus.

Om foar te kommen dat froulju betize reitsje, moatte jo by it brûken fan de ovingsmetoade Billings gjin hormonale medisinen nimme, spermiciden tapasse, objekten ynfoegje of ynterne ûndersiken dwaan yn 'e fagina, om't dizze feroaringen kinne feroarsaakje yn' e baarmoederhalsslym, wêrtroch it de frou lestich makket om ynterpretearje.

Mear erfarne froulju dy't dizze metoade moannen tagelyk brûke, kinne it lykwols makliker fine om feroaringen yn har servikale slijm te identifisearjen dy't kinne wurde feroarsake troch eksterne situaasjes lykas dizze of sels sykten.

Hoe kinne jo swierwêzen foarkomme mei de Billings-metoade

Hoewol in protte froulju dizze metoade brûke om swier te wurden, is it ek mooglik om dizze te brûken om swangerskip te foarkommen, wurdt hjirfoar oanrikkemandearre:

• Geslachtsferkear hawwe op ôfwikseljende dagen yn 'e dagen dat de frou fielt dat har vulva droech is, wat normaal bart yn' e lêste dagen fan menstruaasje en yn 'e earste dagen nei menstruaasje;
• Net seks hawwe yn 'e menstruaasje, om't it net mooglik is de konsistinsje fan it slym yn dizze perioade te kontrolearjen en oft it oerienkomt mei fruchtberens. Hoewol de kâns op swangerskip foarkomt nei geslachtsferkear by menstruaasje is leech, bestiet it risiko en kin de effektiviteit fan 'e Billings-metoade kompromittearje;
• Gjin geslachtsferkear hawwe as jo jo heul wiet fiele en oant 4 dagen nei it begjin fan it wiete gefoel.

It is net oan te rieden om yntym kontakt te hawwen sûnder kondoom as jo fiele dat de vulva de hiele dei natuerlik wiet of glêd is, om't dizze tekens de fruchtbere perioade oanjouwe en d'r in hege kâns is op swangerskip. Sadwaande wurdt yn dizze perioade seksuele ûnthâlding of it brûken fan in kondoom oanrikkemandearre.

Is de ovulaasjemetoade fan Billings feilich?

De ovulaasjemetoade fan Billings is feilich, wittenskiplik basearre en oanrikkemandearre troch de Wrâldsûnensorganisaasje, en, as se korrekt wurde útfierd, beskermet se oant maksimaal 99% tsjin net winske swierwêzen.

Jongeren en froulju dy't lykwols net deistige omtinken jouwe oan har menstruaasjesyklus moatte in oare anty-anty-previnsjemetoade kieze, lykas in kondoom, IUD of bertekontrolepil, bygelyks om ongewenste swangerskippen te foarkommen, om't foar de Billings-metoade feilich te wêzen is , elke dei oandachtich te wêzen foar it slym dat yn 'e vulva oanwêzich is, en merket de feroaringen deistich, wat foar guon froulju lestich kin wêze troch wurk, stúdzje of oare beroppen. Hjir is hoe't jo de bêste antykonsepsjemetoade kieze.

Foardielen fan it brûken fan dizze metoade

De foardielen fan allinich dizze metoade te brûken om swier te wurden of net swier te wurden binne:

• It is in ienfâldige en maklike metoade dy't kin wurde tapast;
• Hoechst gjin hormonale medisinen te brûken dy't ûnnoflike side-effekten hawwe lykas hoofdpijn, zwelling en spataderen;
• Gruttere kontrôle oer de feroaringen yn jo lichem troch deistich omtinken te wêzen foar wat der bart yn jo yntime regio;
• Feiligens by seks op 'e juste dagen, sadat jo it risiko net rinne swier te wurden.

Boppedat kinne jo it basispatroan fan ûnfruchtberens wite de dagen dat in frou geslachtsferkear hawwe kin sûnder it risiko te hawwen swier te wurden, sûnder in antykonsepsjemetoade hoege te brûken, en allinich de tekens fan it lichem observearje.