Problemen mei menstruele syklus

Kontint

• Learje oer mienskiplike menstruele syklusproblemen, lykas premenstrueel syndroom, en wat jo kinne dwaan om jo symptomen te ferminderjen.
• Premenstrueel syndroom (PMS) is in groep symptomen dy't ferbûn binne mei de menstruele syklus.
• Symptomen fan premenstrual syndroom
• Untdek de bêste behannelingen foar jo symptomen fan premenstrueel syndroom en fyn út wat jo moatte dwaan as jo in miste menstruele syklus hawwe.
• Premenstruele syndroom (PMS) behanneling
• Amenorrhea - it ûntbrekken fan of in miste menstruale syklus
• Meitsje menstruale krampen en swiere menstruale bloeden
• Lijen fan swiere krampen en swiere menstruale bloedingen? Fyn mear oer jo en problemen mei menstruele syklus en fyn reliëf.
• Dysmenorrhea - pynlike perioaden, ynklusyf swiere menstruele krampen
• Abnormale uterine bloeding is swiere menstruale bloedingen of vaginale bloedingen dy't ferskille fan normale menstruele perioaden.
• Jo moatte ek jo dokter besykje as:
• Foarm jout de ynformaasje oer problemen mei de menstruele syklus dy't jo nedich binne! Wês wis dat jo kontakt opnimme mei jo dokter as jo mear ynformaasje nedich binne.
• Resinsje foar

Learje oer mienskiplike menstruele syklusproblemen, lykas premenstrueel syndroom, en wat jo kinne dwaan om jo symptomen te ferminderjen.

In reguliere syklus betsjuttet ferskate dingen foar ferskate froulju. De gemiddelde syklus is 28 dagen, mar it kin oeral fariearje fan 21 oant 45 dagen. Perioden kinne ljocht, matig of swier wêze, en de lingte fan perioaden ferskilt ek. Wylst de measte perioaden fan trije oant fiif dagen duorje, is oeral fan twa oant sân dagen normaal. It is wichtich om te witten wat normaal is en hokker symptomen net moatte wurde negearre.

Premenstrueel syndroom (PMS) is in groep symptomen dy't ferbûn binne mei de menstruele syklus.

"Oant 85 prosint fan 'e froulju ûnderfynt teminsten ien symptoom fan PMS," seit Joseph T. Martorano, MD, in New York psychiater en auteur fan Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). PMS-symptomen komme foar yn 'e wike of twa wiken foar jo perioade en geane normaal fuort nei't jo perioade begjint. PMS kin ynfloed op menstruearjende froulju fan elke leeftyd. It is ek oars foar elke frou. PMS kin gewoan in moanlikse pine wêze of it kin sa slim wêze dat it it dreech makket om sels troch de dei te kommen.

Symptomen fan premenstrual syndroom

PMS omfettet faaks sawol fysike as emosjonele symptomen. Algemiene symptomen omfetsje:

• jeugdpûkels
• boarst swelling en sêftens
• wurch fiele
• problemen hawwe mei sliepen
• fersteurde mage, opblazen, constipaasje, of diarree
• hoofdpijn of rêchpine
• appetite feroarings of iten begearte
• gewrichts- of spierpine
• problemen mei konsintrearjen of ûnthâlden
• spanning, yrritaasje, stimming swings, of cry spreuken
• eangst of depresje

Symptomen ferskille fan de iene frou nei de oare. Tusken 3 en 7 prosint fan PMS -lju hawwe symptomen dy't sa ûnmooglik binne dat se it deistich libben bemoeie. PMS duorret normaal twa oant fiif dagen, mar kin guon froulju oant 21 dagen út elke 28-dagen-syklus pleagje. As jo ​​​​tinke dat jo PMS hawwe, hâld dan by hokker symptomen jo hawwe wannear en hoe swier se binne om te dielen mei jo dokter.

Bliuw lêze om út te finen wat jo kinne dwaan om PMS-symptomen te ferminderjen. Learje ek oer oare problemen mei de menstruele syklus, lykas amenorrhea (in miste menstruele syklus) en de oarsaken derfan.[header = Premenstrueel syndroom & miste menstruale syklus: hjir is wat jo witte moatte.]

Untdek de bêste behannelingen foar jo symptomen fan premenstrueel syndroom en fyn út wat jo moatte dwaan as jo in miste menstruele syklus hawwe.

Premenstruele syndroom (PMS) behanneling

In protte dingen binne besocht om de symptomen fan PMS te ferminderjen. Gjin behanneling wurket foar elke frou, dus jo moatte miskien ferskate besykje om te sjen wat wurket. Soms kinne feroaringen yn libbensstyl genôch wêze om jo symptomen te ferminderjen. Under harren:

• Eat sûn iten, ynklusyf fruchten, grienten en hiele kerrels.
• Meitsje sâlt, sûkerige iten, kafee en alkohol, foaral as jo PMS-symptomen hawwe.
• Oefenje regelmjittich.
• Genôch sliep krije.Besykje elke nacht 8 oeren sliep te krijen.
• Fyn sûne manieren om te gean mei stress. Praat mei jo freonen, oefenje, of skriuw yn in tydskrift.
• Nim elke dei in multivitamine dat 400 mikrogram folsoer omfettet. In kalsiumsupplement mei fitamine D kin helpe om bonken sterk te hâlden en kin helpe om guon PMS -symptomen te ferminderjen.
• Net smoke.
• Over-the-counter pijnstillers lykas ibuprofen, aspirine, of naproxen kinne helpe krampen, hoofdpijn, rêchpine, en boarstsoerheid te ferminderjen.

Yn slimmer gefallen fan PMS kinne prescription medisinen brûkt wurde om symptomen te ferminderjen. Ien oanpak hat west om medisinen lykas pillen foar gebrûk te brûken om ovulaasje te foarkommen. Froulju op 'e pil melde minder PMS -symptomen, lykas krampen en hoofdpijn, lykas lichtere perioaden.

Amenorrhea - it ûntbrekken fan of in miste menstruale syklus

Dizze term wurdt brûkt om de ôfwêzigens fan in perioade te beskriuwen yn:

• jonge froulju dy't op 15 jier net binne begûn mei menstruearjen
• froulju dy't eartiids reguliere menstruaasjes hiene, mar 90 dagen net ien hienen
• jonge froulju dy't 90 dagen gjin menstruaasje hân hawwe, sels as se net lang menstrueare hawwe

De oarsaken fan in miste menstruele syklus kinne omfetsje swierwêzen, boarstfieding, en ekstreem gewichtsverlies feroarsake troch serieuze sykte, ietstoornissen, oermjittige oefening, of stress. Hormonale problemen, lykas dy feroarsake troch polycystysk ovariesyndroom (PCOS) as problemen mei de reproduktive organen, kinne belutsen wêze. It is wichtich om altyd mei in dokter te praten as jo in miste menstruale syklus hawwe.

Untdek wat jo moatte witte oer de oarsaken fan en hoe't jo menstruale krampen kinne ferminderje, lykas problemen mei oermjittige menstruale bloedingen. [Header = Menstruele krampen en swiere menstruele bloedingen: hjir is ynformaasje dy't jo nedich binne.]

Meitsje menstruale krampen en swiere menstruale bloeden

Lijen fan swiere krampen en swiere menstruale bloedingen? Fyn mear oer jo en problemen mei menstruele syklus en fyn reliëf.

Dysmenorrhea - pynlike perioaden, ynklusyf swiere menstruele krampen

As menstruale krampen foarkomme yn teeners, is de oarsaak tefolle fan in gemyk neamd prostaglandine. De measte teens mei dysmenorrhea hawwe gjin serieuze sykte, ek al kinne de krampen swier wêze.

By âldere froulju feroarsaket in sykte as tastân, lykas uterine fibroids of endometriosis, soms de pine. Foar guon froulju helpt it brûken fan in ferwaarmingsblokje of in waarm bad te nimmen menstruale krampen te ferminderjen. Guon pine -medisinen beskikber oer de toanbank, lykas ibuprofen, ketoprofen, of naproxen, kinne helpe mei dizze symptomen. As pine oanhâldt of ynterfereart mei wurk of skoalle, moatte jo in dokter sjen. De behanneling hinget ôf fan wat it probleem feroarsaket en hoe slim it is.

Abnormale uterine bloeding is swiere menstruale bloedingen of vaginale bloedingen dy't ferskille fan normale menstruele perioaden.

Dit omfettet heul swiere menstruale bloeden of ûngewoan lange perioaden, perioaden te ticht byinoar, en bloeden tusken perioaden. By sawol jongerein as froulju tichtby menopause kinne hormonale feroaringen lange perioaden feroarsaakje tegearre mei unregelmjittige syklusen. Sels as de oarsaak hormonale feroaringen is, is behanneling beskikber. Dizze feroaringen kinne ek gean tegearre mei oare serieuze medyske problemen lykas uterine fibroids, polypen, of sels kanker. Jo moatte in dokter sjen as dizze feroaringen foarkomme. Behanneling foar abnormale of swiere menstruele bloeden hinget ôf fan 'e oarsaak.

Jo moatte ek jo dokter besykje as:

• jo menstruaasje stopt ynienen foar mear as 90 dagen
• jo menstruaasje wurdt heul ûnregelmjittich nei't jo regelmjittige, moanlikse syklusen hawwe hân
• jo menstruaasje komt faker foar dan elke 21 dagen as minder faak dan elke 45 dagen
• do bist mear as sân dagen bloed
• jo bloedje swierder dan gewoanlik of brûke ien as twa oeren mear dan ien pad as tampon
• jo bloed tusken de menstruaasje
• do hast swiere pine yn dyn menstruaasje
• jo krije ynienen koarts en fiele jo siik nei it brûken fan tampons

Foarm jout de ynformaasje oer problemen mei de menstruele syklus dy't jo nedich binne! Wês wis dat jo kontakt opnimme mei jo dokter as jo mear ynformaasje nedich binne.

Resinsje foar