Symptomen en behanneling foar meniskusblessuere

Kontint

• Symptomen fan meniskusblessuere
• Wichtichste oarsaken
• Hoe behanneling moat wêze
• 1. Remedies
• 2. Iten
• 3. sjirurgy
• Tekens fan ferbettering en slimmer

Under de symptomen fan meniskusblessuere binne kniepine by it kuierjen, op- en ôfritten fan treppen. De pine leit yn it foarste diel fan 'e knibbel, en kin it meast laterale diel berikke as de laesje is fan' e laterale meniskus of yn it ynderste diel fan 'e knibbel as it in ferwûning is fan' e mediale meniskus.

Behanneling foar meniskusherstel kin wurde dien fia ortopedyske sjirurgy, folge troch fysike terapy. Oan it begjin fan fysike-terapy-behanneling moat it yndividu rêste, foarkomme dat syn skonk beweecht, iis sette om de pine te ferminderjen. Nei in pear dagen kinne jo kuierje mei help fan krukken en in knibbelbeugel. Stadichoan, mei it wurk fan fysioterapy, sil de persoan normaal werom kinne nei har deistich libben.

De meniskus is in kraakbeenstruktuer oanwêzich yn 'e knibbel dy't tsjinnet om de knibbels te beskermjen as d'r in ynfloed is of yn in slach direkt op' e knibbel as skonk, bygelyks. Dit kraakbeen is heul gevoelig foar ferwûning by atleten, minsken mei oergewicht, mei artritis, artrose of in oar probleem dat ynfloed hat op 'e knibbelgewrichten.

Symptomen fan meniskusblessuere

It haadsymptoom fan in blessuere oan 'e meniskus is pine yn' e foar- en / of sydkant fan 'e knibbel, dy't fergruttet of lestich makket om treppen te klimmen en ôf te fallen. De pine is lokalisearre en kin slimmer wurde as de dagen foarby geane, en it kin ek kuierjen lestich meitsje. Derneist is der swelling fan it pynlike gebiet.

Sadwaande is it yn 'e oanwêzigens fan dizze symptomen wichtich om de ortopedist te rieplachtsjen om in röntgen- of MRI-scan te dwaan om de diagnoaze te befestigjen.

Wichtichste oarsaken

Meniskusblessueres ûntsteane meastentiids troch in sterke klap op 'e knibbel, lykas yn ferskate soarten sporten, lykas fuotbal, basketbal as tennis. D'r binne lykwols wat deistige situaasjes dy't de meniskus ek kinne skea, lykas:

• Kear it lichem hiel fluch op ien skonk;
• Doch heul djippe squats;
• Ferheegje in soad gewicht mei jo skonken;
• Hâld jo foet by it kuierjen.

Mei leeftyd wurdt it kraakbeen fan 'e meniskus mear ferswakke troch konstante gebrûk en fermindere bloedsirkulaasje nei de side, wat kin makliker ferwûnings feroarsaakje nei leeftyd 65, sels as bygelyks op- of ôfritten.

Meastentiids is it brekken fan 'e laterale meniskus assosjeare mei it brekken fan it foarste krúsbân, wylst it brekken fan' e mediale meniskus assosjeare is mei de foarming fan 'e syster fan' e Bakker. Skea oan 'e laterale meniskus komt faker foar yn hommelse bewegingen lykas yn in fuotbalwedstryd, wylst yn' e mediale meniskus de ferwûning wurdt foarme troch repetitive bewegingen, en de blessuering begjint oan 'e efterkant fan' e meniskus en kin spontaan genêze, sûnder spesifike behanneling.

Hoe behanneling moat wêze

De behanneling foar in blessuere oan 'e meniskus kin wurde dien mei fysioterapy of sjirurgy, yn' e heulste gefallen, as it nedich is om sjirurgy te hawwen om it troffen diel fan 'e meniskus te naaien of te snijen, wierskynlik nei de sjirurgy sil de dokter de skonk ferlitte ymmobilisearre mei in spalk en it sil it gebrûk fan krukken oanjaan en dizze immobilisaasje moat de dei en nacht wurde ûnderhâlden, allinich fuortsmiten yn 't bad en yn fysioterapy. Fyn út wat kin wurde dien yn fysioterapy en oefeningen foar meniskusletsel.

Nei sawat 2 moannen fan behanneling moat it ferlet fan 'e persoan wurde kontroleare en as d'r noch lokale pine is of in beheinde beweging is om de behanneling oan te passen. As de persoan gjin pine mear fielt, mar de knibbel net folslein kin bûge, moatte de oefeningen dit doel hawwe. In goede oefening is om squats te dwaan, it ferheegjen fan 'e mjitte fan' e knibelflekken, it doel kin wêze om te besykjen safolle mooglik te squat, oant jo op jo hakken kinne sitte.

1. Remedies

De remedies moatte allinich brûkt wurde nei medysk advys en wurde benammen oanrikkemandearre nei operaasje. Yn 'e earste dagen nei de operaasje kin de dokter it gebrûk fan Paracetamol of Ibuprofen oanbefelje om pine te ferljochtsjen.

Salven lykas Cataflan en Voltaren kinne helpe mei pine kontrôle, mar moatte net tapast wurde oant de wûn folslein genêzen is. In goede manier om pine op 'e knibbel en swelling op in natuerlike manier te ferlichtsjen is in kâlde kompresje op it gebiet te passen, wylst jo rêstje mei jo skonken ferhege.

2. Iten

Yn 'e herstelfase moat men iten konsumearje dat ryk is oan sûker en it konsumpsje ferheegje fan iten dat ryk is oan aaiwiten om weefselregeneraasje te fasilitearjen. It wurdt ek oanjûn in soad wetter te drinken om it lichem goed hydratisearre te hâlden, wat ek wichtich is om de smearing fan 'e knibbels te behâlden. Fast iten, frisdranken en gebakken iten moatte wurde foarkommen om oergewicht te foarkommen, wat it herstel fan dizze joint kin oantaaste. Sjoch foarbylden fan genêzende fiedsels.

3. sjirurgy

By brekken fan 'e laterale meniskus kin de ortopedist oanjaan dat sjirurgy gau moat wurde útfierd om it troffen diel te ferwiderjen. As d'r lykwols in blessuere is oan 'e mediale meniskus, as it longitudinaal en lyts yn grutte is, kin de dokter derfoar kieze fysike terapy oan te jaan om te sjen oft de trien kin wurde genêzen.

As de meniskus oan 'e rânen brutsen is of as d'r in ferwûning is yn' e midden fan 'e meniskus, dy't yn twa dielen skiedt, en in soarte fan emmerhandgreep foarmet, jout de dokter ek fuortendaliks in operaasje oan om foar te kommen dat de blessuering minder wurdt.

Surgery om de meniskus te reparearjen wurdt normaal dien ûnder pleatslike anaesthesia, mei artroskopie, wêr't de dokter allinich 3 gatten yn 'e knibbel makket, wêrtroch de nedige apparatuer komt om it brutsen diel fan' e meniskus te naaien of te ferwiderjen. De sjirurch kin kieze tusken dizze foarmen fan behanneling:

• Naai it uterste diel fan 'e meniskus, om't it irrigeare wurdt troch bloed en himsels dêrom kin regenereerje;
• Ferwiderje it troffen diel fan 'e meniskus, it diel sûn hâlde om te foarkommen dat artrose betiid foarmet.

It is net nedich om yn it sikehûs te bliuwen, mar de hersteltiid farieart fan 2 oant 3 wiken foar de mediale meniskus en 2 moannen foar de laterale meniskus.

Tekens fan ferbettering en slimmer

De tekens fan ferbettering ferskine mei it begjin fan 'e behanneling en as de persoan alle ynstruksjes fan' e dokter en de fysioterapeut folget, de nedige rêst en therapeutyske oefeningen docht.

As de behanneling net wurdt útfierd, is it mooglik dat de ferwûning fergruttet, en yn gefal fan brek fan 'e meniskus en de pine kin it libben fan' e persoan beheine, needsaaklik om te brûken foar pijnstillers en anty-inflammatoire en te krijen wend oan 'e pine it hiele libben. In blessuere oan 'e meniskus kin ek liede ta de formaasje fan iere artrose yn' e troffen knibbel.