Lúcia-lima: wêr't it foar is en hoe it te brûken

Kontint

• Wêr wurdt lúcia-lima foar brûkt?
• Sitroen-lime tee
• Side-effekten en kontraindikaasjes

Lúcia-lima, ek wol limonete, bela-Luísa, herb-Luísa of doce-Lima, is bygelyks in medisinale plant dy't rêstige en anty-krampeftige eigenskippen hat, en kin brûkt wurde om bygelyks gastrointestinale problemen te behanneljen.

De wittenskiplike namme fan lúcia-lima is Aloysia citriodora en kinne kocht wurde op guon merken, sûnenssoarchwinkels as drogisterijen.

Wêr wurdt lúcia-lima foar brûkt?

De sitroenkalk hat anty-inflammatoare, anty-krampeftige en rêstige eigenskippen en kin brûkt wurde foar:

• Helpe by de behanneling fan darmproblemen;
• Ferbetterje de spiisfertarring;
• Bestriding fan darm-, nier- en menstruele krampen;
• Helpe by de behanneling fan urineinfeksje;
• Gassen bestride.

Derneist kin lemonverbena brûkt wurde om symptomen fan stress, eangst en depresje te bestriden, benammen as it wurdt brûkt mei oare medisinale planten, lykas linden en pipermunt.

Sitroen-lime tee

De dielen dy't wurde brûkt yn 'e citroen-kalk binne har blêden en blommen om tees, ynfúzjes en kompresjes te meitsjen, en ek te brûken as in krûd yn' e koken.

Om citroen-kalktee te meitsjen foegje gewoan in oseaapje droege blêden ta yn in kopke siedend wetter en lit sawat 10 minuten stean. Druk dan en drink 2 oant 3 kear deis.

Side-effekten en kontraindikaasjes

De sitroenkalk mei net te folle brûkt wurde en sûnder kontraindikaasje fan 'e dokter as krûdkundige, om't it bygelyks maagirritaasje kin resultearje. Derneist kin de essensjele oalje, as tapast op 'e hûd as kompresje, irritaasje feroarsaakje by guon minsken, en it wurdt oanrikkemandearre net yn' e sinne te gean om brânwûnen te foarkommen.