Baaiblêden (lauriertee): wêr is it foar en hoe kinne jo tee meitsje?

Kontint

• Hoe laurele tee te meitsjen
• Wat is it gebrûk fan lauriertee
• Side-effekten en kontraindikaasjes

Louro is in medisinale plant dy't yn gastronomy bekend is om syn karakteristike smaak en aroma, lykwols kin it ek brûkt wurde yn 'e behanneling fan spijsverteringsproblemen, ynfeksjes, stress en eangst, bygelyks fanwegen syn eigenskippen.

De wittenskiplike namme is Laurus nobilis en kinne wurde kocht yn frijwol elke merk en yn guon sûnensfoarsjennings.

Hoe laurele tee te meitsjen

Tee is in geweldich alternatyf om te genietsjen fan alle foardielen fan laurierblêden, wurdt beskôge as in goede opsje foar minne spiisfertarring, eangst en stress, bygelyks.

Yngrediïnten

• 3 baaiblêden;
• 1 kopke siedend wetter.

Tarieding modus

Om de tee te meitsjen, pleatse de baaiblêden gewoan yn it siedende wetter en litte sawat 10 minuten. Dan drinke de tee 3 oant 4 kear deis. As jo ​​de needsaak fiele, kinne jo it swietje foardat jo drinke.

Wat is it gebrûk fan lauriertee

Baaiblêd, en dus tee, is ryk oan kalium, magnesium en fitaminen B6, B9 en C en hat in diuretyske, antifungale, anty-reumatyske, anty-inflammatoire, spijsvertering, stimulearjende, antyoksidant en slijmoplossende aksje, en kin brûkt wurde foar help by de behanneling fan ferskate situaasjes, lykas:

• Inflammaasje yn 'e lever;
• Menstruaasje pine;
• Hûdynfeksjes;
• Hoofdpijn;
• Gassen;
• Reumatisme;
• Stress en eangst.

Derneist binne baaiblêden by steat om bloedsûkernivo's te regulearjen en kinne brûkt wurde om diabetes te behanneljen. Laurel kin ek brûkt wurde foar behanneling fan hûdproblemen, lykas dermatitis, yn hokker gefal wurdt lokaal gebrûk oanrikkemandearre, lykwols is it wichtich dat it gebrûk dêrfan wurdt liede troch de dokter, om't it kin liede ta allergyske reaksjes

Side-effekten en kontraindikaasjes

It konsumpsje fan laurierblêden wurdt net oanrikkemandearre foar froulju dy't boarstfieding hawwe of dy't swier binne, om't it abortus kin stimulearje. Derneist kinne oerstallige hoemannichten laurier slûgens feroarsaakje, om't dizze plant in kalmerend effekt hat en it senuwstelsel fertrage kin, neist it feroarsaakjen fan gastro-intestinale feroarings, buikkrampen en hoofdpijn, bygelyks as se yn grutte hoemannichten konsumeare.

Fanwegen syn fermogen om sûkernivo's te kontrolearjen, kin oermjittige konsumpsje fan laurier ek de bloedsûkernivo sterk ferleegje, wêrtroch hypoglykemia komt. Dêrom is it wichtich dat it konsumpsje fan laurierblêden wurdt dien neffens de begelieding fan de fiedingsdeskundige, dokter as krûdkundige, sadat it ideale bedrach wurdt oanjûn dat net resulteart yn side-effekten.