Pine yn 'e lege rêch: wat it is, wichtichste oarsaken en behanneling

Kontint

• Symptomen op lege rêch
• Tekens dat pine yn 'e lege rêch slim is
• Hoe't de diagnoaze wurdt makke
• Wichtichste oarsaken
• Hoe is de behanneling

Pine yn 'e lege rêch is pine dy't foarkomt yn' e legere rêch, dat is it lêste diel fan 'e rêch, en dy't al of net kin wurde begelaat troch pine yn' e gluten of skonken, wat kin barre troch syatyske senuwkompresje, minne hâlding, herniated skiif as spinale artrose, bygelyks.

Lêch yn 'e rêch fan' e rêch ferbetteret normaal nei in pear dagen, lykwols as it oanhâldend is of begelaat wurdt troch oare symptomen is it wichtich dat de ortopedist wurdt rieplachte, sadat it mooglik is de oarsaak te identifisearjen en de meast gaadlike behanneling oan te rieden, dy't it gebrûk fan anty-inflammatoire, pineferljochters en, yn guon gefallen, fysioterapy-sesjes om symptomen te helpen.

Symptomen op lege rêch

Neffens de doer fan 'e symptomen kin pine yn' e lege rêch wurde klassifisearre as akút, doe't it minder dan 6 wiken lyn ferskynde, en chronik, as it mear dan 12 wiken oanwêzich is. Ungelikens fan 'e doer binne de wichtichste symptomen relatearre oan pine yn' e lege rêch:

• Pine oan 'e ein fan' e rêchbonke;
• Kontraktuer en ferhege spierspanning yn 'e regio;
• Unfermogen om lang te sitten of te stean, wêrtroch it needsaaklik is om nije posysjes te sykjen om te sitten, te sliepen of te kuierjen.

Dêrnjonken kinne, ôfhinklik fan 'e oarsaak fan pine yn' e lege rêch, mear spesifike symptomen ferskine, lykas pine útstrielje nei de gluten en skonken, muoite om te rinnen en pine by sykheljen, bygelyks. Sadwaande is it wichtich dat de persoan mei pine yn 'e lege rêch de ortopedist siket as de symptomen tiid nimme om te ferbetterjen, om't op dy manier it mooglik is in beoardieling te meitsjen en de meast geskikte behanneling oan te jaan.

Tekens dat pine yn 'e lege rêch slim is

Neist de mienskiplike symptomen fan pine yn 'e lege rêch kinne guon minsken oare tekens of symptomen ûntwikkelje dy't oanjouwe dat de situaasje serieuzer is en mear oandacht nedich is. Guon fan 'e tekens en symptomen fan hurdens dy't ferskine kinne binne koarts, gewichtsverlies sûnder in skynbere oarsaak en feroaringen yn sensaasje, lykas gefoel fan skok of dommens.

Derneist, as pine yn 'e lege rêch foarkomt by minsken ûnder de leeftyd fan 20 of oer 55 of nei in fal of ûngelok, is it ek mooglik dat de situaasje serieuzer is, en in evaluaasje troch in ortopedist is wichtich.

Hoe't de diagnoaze wurdt makke

Om diagnoaze fan pine yn 'e lege rêch te diagnostisearjen, kin de ortopedist, reumatolooch of fysioterapeut, neist it observearjen fan' e tekens fan 'e sykte, in ôfbyldingsûndersyk freegje, lykas röntgenfoto en magnetyske resonânsjeôfbylding, om te kontrolearjen op it bestean fan oare belutsen sykten lykas as herniisde skiif, kontrolearje as de syatyske nerven komprimeare is, wat helpt om de meast passende behanneling foar elk gefal te definiearjen.

Soms binne de eksamens normaal, nettsjinsteande de muoite om deistige aktiviteiten te ferpleatsen en út te fieren, wêrtroch behanneling nedich is. Meastentiids komt dit soarte pine yn 'e rêch faker foar by minsken dy't hantlieding aktiviteiten beoefenje, lykas gewichtheffen, repetitive bewegings, of lang sitten of stean, altyd yn deselde posysje.

Wichtichste oarsaken

Pine mei lege rêch kin ûntwikkelje troch minne hâlding, anatomyske misfoarming of lokaal trauma, mar it is net altyd mooglik om de oarsaak te ûntdekken, en it kin op alle leeftiden foarkomme, lykas manlju en froulju gelyk beynfloedzje. Guon situaasjes dy't pine foarkomme oan 'e ein fan' e rêchbonke binne:

• Werhelle ynspannings;
• Lytse traumas, lykas falle;
• Sittende libbensstyl;
• Unfoldwaande hâlding;
• Spinal artrose;
• Osteoporose yn 'e rêchbonke;
• Myofascial syndroom;
• Spondylolisthesis;
• Ankylosearjende spondylitis;
• Reumatoïde artritis.

Dêrnjonken kin oergewicht ek de ûntwikkeling fan pine yn 'e lege rêch befoarderje, om't yn dit gefal in feroaring is yn' e hurdenspunt, gruttere slapens en distensje fan 'e abdij, favorisearjend foar pine.

Hoe is de behanneling

De behanneling foar pine yn 'e lege rêch moat wurde laat troch de ortopedist of reumatolooch neffens de oarsaak fan' e pine. Sa kin yn guon gefallen it gebrûk fan anty-inflammatoare medisinen, kortikosteroïden, pijnstillers en spierverslappers, oantsjutte wurde. Sjoch oare opsjes foar medisinen mei lege rêch.

Yn gefallen fan chronike pine yn 'e lege rêch kin ek fysike terapy oanrikkemandearre wurde, dy't kin wurde útfierd mei metoaden fan oerflakkige en / as djippe ferwaarming, stretching en fersterking fan oefeningen foar de rêch.

Besjoch it folgjende fideo foar mear tips dy't jo kinne dwaan om pine werom te fjochtsjen: