Jessica Alba dielt wêrom se mei har 10-jier-âlde dochter yn terapy begon te gean

Kontint

• Resinsje foar

Jessica Alba hat lang iepen west oer it belang fan famyljetiid yn har libben. Meast resint iepene de aktrise har beslút om mei har 10-jierrige dochter, Honor, yn terapy te gean.

Alba keas om in terapeut te sjen mei Honor yn in poging om "in bettere mem foar har te learen en better mei har te kommunisearjen," sei se op 'e jierlikse Her Conference fan Her Campus Media yn Los Angeles op sneon, neffensDe Hollywood Reporter. (Related: Alle kearen ynspireare Jessica Alba ús om in fit, balansearre libbensstyl te libjen)

De oprjochter fan Honest Co merkte op dat it gean nei terapy in grutte ôfwiking is fan 'e manier wêrop se waard grutbrocht. (Related: Wêrom Jessica Alba net bang is foar ferâldering)

"Guon minsken tinke, lykas yn myn famylje, jo prate mei in pryster en dat is it," sei se. "Ik fiel my net echt noflik om mei him te praten oer myn gefoelens."

Alba joech ta dat har famylje inoar net echt oanmoedige te praten oer har gefoelens. Ynstee, "it wie krekt as slute it ôf en hâld it yn beweging," lei se út. "Dat ik fyn in protte ynspiraasje gewoan troch te praten mei myn bern."

De aktrise is net de ienige celeb dy't har platfoarm brûkte om de krêft fan terapy te brûken. Hunter McGrady iepene koartlyn foar ús oer hoe't terapy in enoarme rol spile by it helpen fan har omearmje har lichem. En Sophie Turner kredytte terapy foar it helpen fan har mei depresje en suicidale gedachten dy't se ûnderfûn yn har tiid as Sansa Stark op Game of Thrones. (Hjir binne noch 9 ferneamden dy't stimme oer problemen mei mentale sûnens.)

Om't mear minsken yn 'e iepenbiere eagen har positive ûnderfiningen mei terapy diele, bringt it ús in stap tichter by it ûntmanteljen fan it ferkearde idee dat terapy alles is om op del te sjen. Hulde oan Alba foar it sjen litte fan har dochter dat it freegjen fan help in teken is fan krêft, net swakte.

Resinsje foar