Jennifer Lopez waard opspoard riden op in iepen elliptyske fyts - mar wat is dat krekt?

Kontint

• Resinsje foar

Feit: Jennifer Lopez is de keninginne fan workout. De 50-jier-âlde artyste is altyd ynspirearjend fans mei har workouts, en se is noait ien dy't har skamje om nije dingen te besykjen - of dat no leart hoe't jo poledûnsje moatte of intense workout-útdagings dwaan. J. Lo's lêste fitnessstribjen: in eksintrysk-looking steande fyts bekend as de ElliptiGO.

Lykas de namme al fermoeden docht, is de ElliptiGO in hybride tusken in fyts en in elliptyske, ûntworpen om bûten te brûken. Krekt as in elliptyske, ride jo it steand en brûke grutte foetplatfoarms om josels foarút te bewegen. Wat de fytskomponinten oangiet, hat de ElliptiGO tsjillen en sturen dy't jo de mooglikheid jouwe om te remmen en gears te feroarjen. It is ek oanpasber, sadat jo sawol de hichte fan 'e handgrepen as de grutte fan' e elliptyske beweging kinne oanpasse oan jo behoeften. Noch koeler: Jo kinne heuvels beklimme mei de fyts, berikke snelheden fan maksimaal 25 milen yn 'e oere op deselde paden dy't jo rinne, joggen, rinne of fytse. (Related: Hokker is better: treadmill as elliptysk?)

Mar wat binne de foardielen krekt fan it brûken fan dizze eksintrike, elliptyske moter foar fytsen yn plak fan oare cardio-masines (of gewoan kuierje of rinne)? Fergelykber mei syn elliptyske tsjinhinger foar binnen, kin de ElliptiGO in protte fan deselde foardielen leverje as rinnen en fytsen, mar mei in bytsje oant gjin ynfloed op jo gewrichten, seit Beau Burgau, in sertifisearre spesjalist foar sterkte en kondysje (C.S.C.S.) en oprjochter fan GRIT Training. Net allinich is it sêft op jo knibbels, heupen en enkels, mar de neutrale steande posysje ferminderet ek stress op jo nekke en rêch, wylst seal ûngemak elimineert, foeget hy ta.

"It brûken fan in ElliptiGO is in feilige, lege ynfloed, effektive manier om troch te gean, jo hertslach te ferheegjen, úthâldingsfermogen te bouwen, en wat legere lichem en kearnkrêft ta te foegjen," ferklearret Burgau, en merkt op dat de fyts foaral geweldich kin wêze foar it rjochtsjen op 'e bilspieren en quads. (Relatearre: Besykje dizze HIIT-workout-routine mei lege ympakt thús)

Hoewol de ElliptiGO miskien liket op in nij, hast futuristysk konsept, hat it eins al in desennium west en is oer de heule wrâld ferkocht. De fytsen binne sels brûkt yn races lykas de Death Ride, in fytsevenemint fan 129 kilometer op hichten sa heech op 9.000 fuotten (wa wist?).

En, sa goofy as de ElliptiGO der útsjocht, is d'r gjin twifel dat J. Lo eksponentiell de koele faktor fan 'e fyts fergruttet. Fanút it uterlik hat se ien fan 'e modellen fan' e nije generaasje brûkt, de ElliptiGo R11, bekend om syn rinnende pedaalbeweging. Wylst it riden op ien fan dizze minne jonges d'r wis leuk útsjocht, hat de ElliptiGO fan J. Lo in steil priis fan $ 3,699. Jawis, dêr binne goedkeapere modellen beskikber (alhoewol mei minder funksjes), lykas de $ 799 ElliptiGO SUB (de OG-stand-up-fyts fan it merk) of de $ 2,199 ElliptiGO 3C, neamd in "yngongsnivo" elliptyske fyts mei lange stride.

Hawwe jo net de fûnsen foar in fancy elliptyske iepenloftfyts? (Itselde.) Channel jo ynderlike J. Lo mei dizze betelbere folding oefening fyts ynstee.

Resinsje foar