Operaasje mei iepen hert hawwe my net stoppe fan 'e New York City Marathon

Kontint

• Fyn út dat ik hertchirurgy nedich wie
• Wat it foar my duorre hat myn doel noch foltôge
• Hoe't dizze ûnderfining myn libben beynfloede hat
• Resinsje foar

As jo ​​yn jo 20's binne, is it lêste ding dat jo jo soargen meitsje oer jo hert sûnens - en ik sis dat út ûnderfining as ien dy't berne is mei tetralogy fan Fallot, in seldsum oanberne hertdefekt. Wis, ik hie in iepenhertoperaasje as bern om it defekt te behanneljen. Mar jierren letter, it wie net op 'e foargrûn fan myn geast wylst ik libbe myn libben as studint dy't har Ph.D. yn New York City. Yn 2012, doe't ik 24 jier wie, besleat ik te begjinnen mei training foar de New York City Marathon, en koart dêrnei feroare it libben sa't ik it wist foar altyd.

Fyn út dat ik hertchirurgy nedich wie

It rinnen fan de New York City Marathon wie in dream dy't myn twillingsuster en ik ea hiene sûnt ferhuze nei de Big Apple foar kolleezje. Foardat ik mei training begon, seach ik mysels as in casual loper, mar dit wie de earste kear dat ik wie werklik de kilometers ophelje en myn lichem serieus útdaagje. As elke wike foarby, hope ik sterker te wurden, mar it tsjinoerstelde barde. Hoe mear ik rûn, hoe swakker ik fielde. Ik koe it tempo net hâlde, en ik hie muoite om te sykheljen tidens myn rinnen. It fielde as wie ik konstant winderich. Undertusken skodde myn twilling minuten fan har tempo ôf lykas it NBD wie. Earst krij ik it oan dat se in soarte fan konkurrinsjefoardiel hie, mar nei ferrin fan tiid en ik bleau efterbliuwe, frege ik my ôf oft d'r miskien iets mis mei my wie. Ik besleat úteinlik dat d'r gjin kwea is om myn dokter in besite te jaan - sels as it gewoan foar frede fan geast wie. (Relatearre: It oantal push-ups dat jo kinne dwaan kin jo risiko foar hertsykte foarsizze)

Dat, ik gie nei myn húsdokter en ferklearre myn symptomen, tocht dat ik op syn meast wat libbenswizigingen soe moatte meitsje. Ommers, ik libbe in hiel fluch libben yn 'e stêd, knibbels djip myn Ph.D. (dat myn sliep ûntbrekt), en training foar in maraton. Om feilich te wêzen, ferwiisde myn dokter my nei in kardiolooch, dy't, sjoen myn skiednis mei in oanberne hertdefekt, my stjoerde om wat basistests te krijen, ynklusyf in elektrokardiogram (EKG of EKG) en echokardiogram. In wike letter gie ik werom om de resultaten te besprekken en krige wat libbensferoarjende nijs: ik moast (opnij) iepenhertoperaasje ûndergean mei de maraton mar sân moanne fuort. (Related: Dizze frou tocht dat se eangst hie, mar it wie eins in seldsum hertdefekt)

Blykt, de reden dat ik my wurch fielde en muoite hie om te sykheljen wie dat ik pulmonale regurgitaasje hie, in tastân wêryn it pulmonale klep (ien fan 'e fjouwer kleppen dy't de bloedstream regelt) net goed slút en bloed weromlûkt yn it hert, neffens de Mayo Clinic. Dit betsjut minder soerstof foar de longen en ynherint minder soerstof foar de rest fan it lichem. Om't dit probleem slimmer wurdt, lykas foar my it gefal wie, advisearje dokters meastentiids in pulmonale klepferfanging te ûndergean om reguliere bloedstream nei de longen te herstellen.

Jo freegje jo wierskynlik ôf, "hat rinnen dit feroarsake?" Mar it antwurd is nee; pulmonary regurgitation is in mienskiplik resultaat foar minsken mei oanberne hertdefekten. Wierskynlik hie ik it jierrenlang en it waard stadichoan slimmer, mar ik fernaam it doe krekt om't ik mear fan myn lichem frege. Myn dokter lei út dat in protte minsken gjin opmerklike symptomen earder ûnderfine - lykas foar my it gefal wie. Yn 'e rin fan' e tiid kinne jo lykwols oerweldigjend wurch fiele, út 'e azem, flau ûnder oefening, of in unregelmjittige hertslach fine. Foar de measte minsken is d'r gjin ferlet fan behanneling, mar earder regelmjittige kontrôles. Myn gefal wie slim, wêrtroch't ik in folsleine ferfanging fan 'e pulmonale klep nedich wie.

Myn dokter beklamme dat it dêrom wichtich is foar minsken mei oanberne hertdefekten om regelmjittige kontrôles te hawwen en yn 'e gaten te hâlden foar komplikaasjes. Mar de lêste kear dat ik ien foar myn hert hie sjoen wie hast in desennium foarôf. Hoe wist ik net dat myn hert de rest fan myn libben tafersjoch hie nedich? Wêrom hat immen my dat net ferteld doe't ik jonger wie?

Nei it ferlitten fan 'e ôfspraak fan myn dokter wie de earste persoan dy't ik belle myn mem. Se wie like skokt oer it nijs as ik. Ik soe net sizze dat ik my gek of wrokich foar har fielde, mar ik koe net oars as tinke: Hoe koe myn mem dit net witte? Wêrom fertelde se my net dat ik regelmjittich soe moatte folgje? Wis, myn dokters fertelden har - yn elts gefal yn guon graad - mar myn mem is in earste-generaasje ymmigrant út Súd-Korea. Ingelsk is net har earste taal. Dat ik redeneerde dat in protte fan wat myn dokters har al of net tsjin har hawwe sein ferlern gien binne yn oersetting. (Related: Hoe kinne jo in ynklusive omjouwing meitsje yn 'e wellnessromte)

Wat dizze oanwinst fersterke wie it feit dat myn famylje earder mei dit soarte dingen hie omgien. Doe't ik 7 jier âld wie, stoar myn heit oan harsenskanker - en ik wit noch hoe lestich it wie foar myn mem om te soargjen dat hy de nedige soarch krige. Neist de bercheftige kosten fan behanneling fielde de taalbarriêre faaks ûnoerwinlik. Sels as in jong bern herinner ik my dat d'r safolle betizing wie oer presys hokker behannelingen hy nedich wie, doe't hy se nedich wie, en wat wy moatte dwaan om foar te bereiden en te stypjen as in famylje. D'r kaam in punt dat myn heit werom moast nei Súd -Korea, wylst hy siik wie om d'r soarch te krijen, om't it sa'n striid wie om it sûnenssoarchsysteem hjir yn 'e FS te navigearjen. saken soene my beynfloedzje. Mar no hie ik gjin oare opsje dan de gefolgen te behanneljen.

Wat it foar my duorre hat myn doel noch foltôge

Ek al waard my ferteld dat ik de operaasje net direkt nedich wie, besleat ik om it dien te meitsjen, sadat ik herstelle koe en noch tiid haw om te trainen foar de maraton. Ik wit dat dat miskien klinkt hastich, mar it rinnen fan 'e race wie wichtich foar my. Ik haw in jier hurd wurke en traind om op dit punt te kommen, en ik woe no net weromkomme.

Ik ûndergie in operaasje yn jannewaris 2013. Doe't ik wekker waard fan 'e proseduere, wie alles wat ik fielde pine. Nei't ik fiif dagen yn it sikehûs hie trochbrocht, waard ik nei hûs stjoerd en begon it herstelproses, dat brutaal wie. It duorre in skoft foar de pine dy't troch myn boarst pulste om te ferdwinen en foar wiken mocht ik neat boppe myn middel ophelje. Sa wiene de measte deistige aktiviteiten in striid. Ik moast echt fertrouwe op myn famylje en freonen om my troch dy útdaagjende tiid te krijen - of dat my ûnder oare helpt om klean oan te dwaan, boadskippen te keapjen, fan en nei it wurk te kommen, skoalle te behearjen. (Hjir binne fiif dingen dy't jo wierskynlik net witte oer hert sûnens fan froulju.)

Nei trije moannen fan herstellen waard ik frijlitten om te oefenjen. Lykas jo kinne foarstelle, moast ik stadich begjinne. De earste dei werom yn de sportskoalle stapte ik op de oefenfyts. Ik stride troch de 15- of 20-minuten workout en frege my ôf oft de maraton echt in mooglikheid foar my soe wêze. Mar ik bleau fêststeld en fielde my elke kear sterker as ik op 'e fyts stapte. Uteinlik studearre ik ôf oan 'e elliptyske, en yn maaie haw ik my oanmeld foar myn earste 5K. De race wie om Central Park hinne en ik herinner my dat ik sa grutsk en sterk fielde om it sa fier te meitsjen. Op dat punt, ik witte Ik soe it nei novimber meitsje en dy maraton finish einigje.

Nei de 5K yn maaie stie ik oan in trainingskema mei myn suster. Ik wie folslein genêzen fan myn operaasje, mar it wie lestich te bepalen hoe oars ik eins fielde. It wie pas doe't ik in protte milen begon te loggen dat ik besefte hoefolle myn hert my weromhâldt. Ik herinner my dat ik my oanmelde foar myn earste 10K en krekt foarby de finish rûn. Ik bedoel, ik wie út adem, mar ik wist dat ik trochgean koe. ik woe trochgean. Ik fielde my sûner en safolle selsbetrouwen. (Relatearre: Alles wat jo witte moatte oer maratontraining foar begjinners)

Kom maratondei, ik ferwachte dat ik jitters foar de race hie, mar dat die ik net. It iennige wat ik fielde wie opwining. Om te begjinnen tocht ik noait dat ik yn it foarste plak in maraton soe rinne. Mar ien sa gau nei in iepenhertoperaasje útfiere? Dat wie sa machtich. Elkenien dy't de New York City maraton rûn hat sil jo fertelle dat it in ongelooflijke race is. It wie sa leuk om troch alle stêden te rinnen mei tûzenen minsken dy't jo jubelen. Safolle fan myn freonen en famylje wiene oan 'e kant en myn mem en âldere suster, dy't yn LA wenje, namen in fideo foar my op dy't waard ôfspile op in skerm wylst ik rûn. It wie machtich en emosjoneel.

Tsjin myl 20 begon ik te fjochtsjen, mar it geweldige ding is, it wie net myn hert, it wiene gewoan myn skonken wurch fan al it rinnen - en dat motivearre my eins om troch te gean. By it oerstekken fan de einstreek bruts ik yn triennen. Ik haw it makke. Nettsjinsteande alle kânsen haw ik it makke. Ik haw noait grutter west op myn lichem en syn fearkrêft, mar ik koe ek net oars as tankber fiele foar alle prachtige minsken en arbeiders yn 'e sûnenssoarch dy't soargen dat ik d'r kaam.

Hoe't dizze ûnderfining myn libben beynfloede hat

Salang't ik libje, sil ik myn hert moatte kontrolearje. Eins wurdt ferwachte dat ik yn 10 oant 15 jier in oare reparaasje sil nedich wêze. Sels hoewol myn sûnensstriid definityf gjin ding fan it ferline is, nim ik treast yn it feit dat d'r dingen binne oer myn sûnens dy't ik kinne kontrôle. Myn dokters sizze dat rinnen, aktyf bliuwe, sûn ite en ynvestearje yn myn algemiene wolwêzen allegear geweldige manieren binne foar my om myn hertsûnens yn kontrôle te hâlden. Mar myn grutste takeaway is hoe wichtich tagong ta goede sûnenssoarch echt is, foaral foar marginalisearre mienskippen.

Foardat ik mei myn sûnens wrakselje, folge ik in Ph.D. yn sosjaal wurk, dus ik haw altyd in winsk hân om minsken te helpen. Mar nei't ik in operaasje hie ûndergien en de frustraasje omhelle wat der mei myn heit barde, haw ik besletten myn karriêre te rjochtsjen op 'e sûnensferskillen tusken rasiale en etnyske minderheid en ymmigrantegemeenten by it ôfstudearjen.

Hjoed, as assistint -heechlearaar yn 'e School of Social Work oan' e Universiteit fan Washington, lear ik net allinich oaren op oer de prevalens fan dizze ferskillen, mar ik wurkje ek direkt mei ymmigranten om har tagong ta sûnenssoarch te ferbetterjen.

Boppe op strukturele en sosjaal-ekonomyske barriêres foarmje benammen taalbarriêres enoarme útdagings yn termen fan it jaan fan ymmigranten tagong ta heechweardige en effektive sûnenssoarch. Net allinich moatte wy dat probleem oanpakke, mar wy moatte ek tsjinsten leverje dy't kultureel passend binne en ôfstimd binne op yndividuele behoeften om previntive soarchtsjinsten te ferbetterjen en takomstige sûnensproblemen ûnder dizze groep minsken te beheinen. (BTW, wisten jo dat froulju mear kâns hawwe om in hertoanfal te oerlibjen as har dokter froulik is?)

D'r is noch safolle dat wy net begripe oer hoe en wêrom't de ferskillen dy't ymmigrantepopulaasjes elke dei te krijen hawwe, wurde oersjoen. Dat ik bin wijd oan it ûndersykjen fan manieren om de ûnderfiningen fan minsken yn sûnenssoarch te ferbetterjen en wurkje binnen mienskippen om út te finen hoe't wy allegear better kinne. Wy moatte better dwaan om elkenien de thús- en sûnenssoarch te jaan dy't se fertsjinje.

Jane Lee is in frijwilliger foar de Go Red For Women "Real Women" kampanje fan 'e American Heart Association, in inisjatyf dat bewustwêzen stimulearret oer froulju en hert sykte en aksje om mear libbens te rêden.

Resinsje foar