Hoe gewicht te ferliezen troch tee te drinken

Kontint

• 1. Hoe kinne jo gembertee tariede?
• 2. Hoe kinne jo griene tee tariede?
• 3. Hoe kinne jo mate-tee tariede?
• 4. Hoe kinne jo krûdetee tariede?

In geweldige manier om rapper gewicht te ferliezen is troch tee te drinken. Tee is yn steat de winsk om snoep te iten fuort te nimmen, makket it ferbaarnen fan fetten makliker, befoardert sêdens en skrikt minne stimming ôf.

Guon fan 'e teas dy't it meast geskikt binne om maklik gewicht te ferliezen binne gembertees, griene tee en mate tee, om't se it metabolisme sterk ferheegje, fetferbaarnen befoarderje, sels as jo net oefenje.

It is lykwols it wurdich te ûnthâlden dat it wichtich is om in sûn en farieare dieet te behâlden, en ek minstens 3 kear yn 'e wike te oefenjen om de bêste resultaten te garandearjen.

1. Hoe kinne jo gembertee tariede?

Gembertee is geweldich foar gewichtsverlies, om't it in diuretikum is, it metabolisme rapper makket, helpt kaloryen te ferbaarnen en de spiisfertarring te fasilitearjen, darmtømming fierder te ferbetterjen, bestriding en opgeblazen búk te fjochtsjen.

• Te meitsjen fan tee: pleats 1 teeleppel geraspte gember yn in panne mei 1 liter wetter en siedzje sawat 8 minuten. Nei it útsetten fan 'e hjittens, dekke de pot, lit de tee waarmje, sil en ferskate kearen deis drinke. Nim 1 liter fan dizze tee per dei.

Gembertee kin ek wurde mingd mei sitroen en huning, wêrtroch it in poerbêste hûsmiddel is om de gryp, seare keel en hoofdpijn te beëinigjen, fanwegen syn antiseptyske eigenskippen. Foegje yn dit gefal gewoan 1 oseaapje huning en 1 plakje citroen ta oan elke beker fan 'e klearmakke gembertee.

Gembertee mei kaniel is ek in poerbêste seksuele stimulâns, fanwegen syn afrodisiaanske eigenskippen, en nimt de drang om snoep te iten fuort.

2. Hoe kinne jo griene tee tariede?

Griene tee is in goede tee foar dyjingen dy't gewicht wolle ferlieze, om't it in diuretikum is, in minne stimming ôfskrikket, wurgens fermindert, metabolisme ferheget, troch it lichem mear kaloryen te meitsjen, sels as stoppe. Derneist ferbetteret it ymmúnsysteem, wêrtroch ferskate sykten foarkomme lykas artritis, hert sykte en kanker, bygelyks.

• Foar griene tee: set 2 itenstleppels griene tee of 1 tas griene tee yn 1 kopke siedend wetter en lit 5 minuten stean. Ferwachtsje neist te waarmjen, te straffen en te drinken, sûnder sûchjen.

Om't griene tee bitter is en net elkenien dizze smaak wurdeart, kinne jo al har foardielen berikke troch griene tee te nimmen yn 'e foarm fan kapsules, dy't itselde effekt hat as tee thús taret, en ek slank is. 2 kapsules griene tee per dei of 1 liter selsmakke tee wurdt oanrikkemandearre.

Moetsje matcha-tee, in krûd dat machtiger is dan griene tee.

3. Hoe kinne jo mate-tee tariede?

Mate-tee is poerbêst foar gewichtsverlies fanwegen syn diuretyske eigenskippen en fanwegen syn hege glêstriedynhâld dy't, neist it befoarderjen fan sêdens, darmtransit makket.

Oare foardielen fan mate-tee binne: it metabolisme te ferheegjen, it ferbaarnen fan fetten te fasilitearjen, de ûntstekking te bestriden feroarsake troch it oergewicht en de fysike en mentale wurgens te bestriden, noch in geweldich natuerlik laxeermiddel.

• Foar maattee: set 1 teeleppel maat yn in kopke en bedekke mei siedend wetter. Bedekje, lit it waarmje, spanne en drinke neist, sûnder swietje.

As regelmjittich konsumeare kin mate tee yn 1 moanne noch sawat 10% fan min cholesterol ferminderje.

Mate-tee hat kafee en dêrom moatte persoanen dy't gefoelich binne foar dizze stof gjin tee drinke nei 18.00 oere, om slapeloosheid foar te kommen.Toastere mate-tee kin waarm of iis wurde konsumeare, sûnder ien fan har eigenskippen te ferliezen.

4. Hoe kinne jo krûdetee tariede?

Krûdetee is geweldig foar gewichtsverlies, om't it in pear kaloryen hat, it metabolisme fergruttet, it fetferbaarnen befoarderet, en de reewilligens fergruttet om de druk fan it deistich libben te meitsjen.

• Foar krûdetee: set 1 dessertlepel fan de folgjende krûden: hibiscus; buggy; hynstesturt hillige cascara; luitenantstok en griene tee yn in panne, tegearre mei 1 liter wetter, en bringe oan 'e koel. Skeakelje nei 10 minuten it fjoer út en lit it ôfkuolje. Silje en oan kant sette.

In goed idee is om dizze tee yn in flesse mineraalwetter te setten en oerdeis bytsje by bytsje te drinken, en it wetter te ferfangen. Nim op syn minst 1 liter deis. In oar alternatyf is om 30 krûdetee te brûken om gewichtsverlies te versnellen.

Om bettere resultaten te berikken en rapper gewicht te ferliezen, wurdt oanrikkemandearre om ien fan 'e boppesteande resepten te kiezen en it teminsten 1 moanne te assosjearjen mei reguliere fysike oefening en in lykwichtich dieet.

Sjoch yn 'e fideo hjirûnder wat te dwaan om honger te oerwinnen: