5 Natuerlike behannelingen foar omkearde psoriasis

Kontint

• Wat feroarsaket psoriasis?
• Behannelje fan omkearde psoriasis
• 5 Natuerlike behannelingen foar omkearde psoriasis
• 1. Sûne libbensstylgewoanten
• 2. Kruiden terapyen
• 3. Fiedingssupplementen
• 4. Geast-lichem yntervinsjes
• 5. Bestimmingsbehannelingen
• De takeaway

Wat is inverse psoriasis?

Inverse psoriasis is in soarte fan psoriasis dy't faak ferskynt as in glânzjende reade útslach yn hûdfolden, lykas de oksels, de geslachtsdielen, en ûnder de boarsten. Inverse psoriasis hat gjin skalen fanwegen de fochtige omjouwing wêr't it ferskynt. Minsken mei inverse psoriasis kinne ûngemak ûnderfine, om't de útslach ferskynt yn gefoelige, teare gebieten.

As jo ​​inverse psoriasis hawwe, kinne jo ek in oare soarte psoriasis hawwe. Plaque psoriasis is it meast foarkommende type psoriasis. It feroarsaket reade patches op 'e hûd dy't faak ferhege, sulveren skalen ûntwikkelje. Oare soarten psoriasis omfetsje:

• guttate psoriasis
• pustulêre psoriasis
• erytrodermyske psoriasis

Wat feroarsaket psoriasis?

Psoriasis is in groanyske autoimmune tastân dy't sûne hûdsellen oanfalt. Guon minsken leauwe dat genetika in rol spilet by it krijen fan psoriasis. Omjouwings- en oare triggers kinne psoriasis feroarsaakje. Guon triggers omfetsje:

• sykten
• klam
• hûdferwûnings
• smoke
• bepaalde medisinen

Oergewicht, swit en wriuwing fan 'e hûd kinne inverse psoriasisútbraken slimmer meitsje.

Jo kinne ûntdekke dat jo psoriasis hawwe nei't jo jo dokter hawwe sjoen foar in útslach as letsel dy't net allinich dúdlik is. Jo en jo dokter kinne opsjes foar dizze libbenslange tastân besprekke en de bêste kursus fan behear foar jo psoriasis bepale.

Behannelje fan omkearde psoriasis

Psoriasis is in ûnheilbere steat. Jo kinne it op ferskate manieren beheare. Jo moatte triggers foarkomme dy't jo symptomen kinne fergrutsje. Jo moatte ek behannele opsjes sykje. Dizze omfetsje aktuele produkten, ljochttherapy en medisinen. Jo dokter kin helpe om it bêste behannelingplan foar jo te bepalen.

In soad receptbehandelingen binne te krijen foar de behanneling fan de symptomen fan inverse psoriasis. Guon earste-line behannelingen binne:

• aktuele steroïden
• stienkoalteer
• fitamine D, as calcipotriene (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• anthraline

Hûdfolden kinne gist en oare ynfeksjes fokken. As dit bart, sil jo dokter jo moatte ûndersykje om de goede behanneling te bepalen. Skimmelinfeksjes kinne ekstra medisinen nedich wêze.

5 Natuerlike behannelingen foar omkearde psoriasis

Jo wolle miskien natuerlike behannelingen beskôgje om foarskreaune medisinen oan te foljen of de kâns op in flare-up fan psoriasis te ferminderjen. D'r binne in soad natuerlike opsjes dy't jo kinne besykje dy't jo psoriasis-symptomen kinne helpe. Wittenskippers hawwe net bewiisd dat al dizze behannelingen wurkje.

It is wichtich om mei jo dokter te praten foardat jo nije behannelingen besykje, ynklusyf natuerlike behannelingen. Se kinne reagearje mei medisinen as oare behannelingen dy't jo brûke.

1. Sûne libbensstylgewoanten

Ien manier om psoriasis te behearjen is in sûne libbensstyl oan te nimmen. Obesitas en in min dieet kinne de tastân minder meitsje. In stúdzje yn 't British Journal of Dermatology fûn dat it ferliezen fan gewicht kin helpe by it ferbetterjen fan psoriasis. Gewichtsferlies kin ek psoriasisbehandelingen effektiver meitsje.

Ienfaldige manieren om sûner te wêzen binne:

• folsleine fiedsels yn jo dieet opnimme, lykas fruit en grienten
• meager fleis en oare sûne aaiwiten ite
• it ferminderjen fan jo yntak fan sûker en oare ferwurke iten

Jo moatte ek oefenje om in sûn gewicht te ferliezen of te behâlden.

2. Kruiden terapyen

Guon minsken leauwe dat bepaalde krûdentherapy psoriasis kinne behannelje. In stúdzje publisearre yn 'e fûn bewiis dat Mahonia aquifolium kin in effektive psoriasis-behanneling wêze. M. aquifolium is in druvesoarte fûn yn Oregon. In konsintraasje fan 10 prosint fan 'e plant kin myld oant matige psoriasis helpe. Jo moatte it allinich lokaal brûke, útsein as jo it in alternative manier brûke ûnder lieding fan jo dokter.

D'r is ek guon dy't aloë vera, neem, en swiete wei-ekstrakten kinne psoriasis helpe.

D'r binne oare krûdentherapyen dy't kinne wurkje. Jo kinne appelasyn as teebeam oalje besykje om psoriasis fan 'e skalp te behanneljen. Ynname fan 1,5 oant 3 gram (g) kurkuma per dei kin psoriasis-symptomen ferminderje.

3. Fiedingssupplementen

Bewiis suggereart dat fiedingssupplementen psoriasis-symptomen kinne helpe. De US Food and Drug Administration regelt lykwols gjin fiedingssupplementen. Merken fan oanfollingen kinne breed ferskille.As jo ​​side-effekten ûnderfine fan it brûken fan fiedingssupplementen, stopje dan mei gebrûk.

De folgjende supplementen kinne helpe by it behanneljen fan psoriasis-symptomen:

• fitamine D
• fitamine B-12
• selenium

Jo moatte allinich fiskoalje-oanfollingen yn lytse doses nimme. Mear dan 3 g per dei nimme kin ynfloed hawwe op bloedstolling, jo bloed tinne, en legere bloeddruk. Side-effekten omfetsje in onaangename nasmaak, soerbrân, en mislikens.

Vitamine D sit yn in protte iten, lykas salm, fitamine-D fersterke dranken lykas molke en sinesappelsop, en aaien. Jo kinne ek fitamine D krije fan sinneljocht, hoewol jo allinich 10 minuten tagelyk bleatstelle moatte.

4. Geast-lichem yntervinsjes

Stress is in erkende trigger foar psoriasis en oare autoimmune omstannichheden. D'r binne ferskate metoaden dy't jo kinne brûke om geast-lichempraktiken op te nimmen yn jo deistich libben:

• Oefenje aromaterapy. Brûk bepaalde oaljes, lykas kamille, roas, en lavendel, yn in diffuser as in bad om stress te ferminderjen.
• Meditearje troch josels of yn in groepsynstelling foar mar in pear minuten per dei of langer.
• Oefenje mindfulness om stress te ferminderjen en jo tolerânsje te ferheegjen foar fysike en emosjonele pine feroarsake troch psoriasis.

5. Bestimmingsbehannelingen

Bewiis suggereart dat baden yn natuerlike boarnen en bleatsteld wurde oan sinneskyn psoriasis-symptomen kin ferljochtsje. Dit wurdt bekend as balneoterapy as balneofototerapy. De Deade See yn 'e Middellânske See is bekend om syn genêskwaliteiten om't it in heech persintaazje sâlt yn har wetter hat en syn hichte ûnder seenivo optimaal sinneljocht leveret.

D'r binne wat hjitte boarnen en minerale boarnen yn 'e Feriene Steaten wêr't jo dizze behanneling kinne krije.

De takeaway

Ien fan dizze behannelingen kin jo inverse psoriasis helpe. Sprek mei jo dokter foardat jo begjinne mei natuerlike behannelingen. Stop elke behanneling dy't irritaasje, pine, of in allergyske reaksje feroarsaket.