Ik krige in yntuïtive massaazje en learde hoe't balansearre wirklik fielt

Kontint

• Resinsje foar

Ik bin oant myn ûnderklean ôfstutsen, mei in geurend doek oer myn eagen fold, en in swier laken drapearre oer myn lichem. Ik wit dat ik ûntspannen moat fiele, mar massages meitsje my altyd ûngemaklik-ik meitsje my soargen dat ik gassich sil wêze, dat myn fuotten klam sille wêze, of dat myn stompe skonken de teare masseuse sille kwytreitsje.

No bin ik njonken de fertroude ûnrêst ek yn de war. Se hat my op syn minst trije minuten net oanrekke, dat fielt as foar altyd as jo hast neaken binne mei in frjemdling yn in dimmen keamer.

Ik krige in yntuïtive massaazje.

Ik fierde myn jierdei yn in lúkse spa yn Arizona mei it doel in geastlik en fysyk sûner in nij desennium yn te gean, dus ik wie foar alles klear. Mar doe't ik út myn eachbedekking loek om te sjen oft se in snelle útgong makke, en fûn har stean by de kroan fan myn holle, har earms rjocht omheech by har earen as rôp se in touchdown, koe ik net helpe wêr't ik my yn krige. (Related: Alles wat jo witte moatte oer enerzjywurk-en wêrom jo it moatte besykje)

"Is se gek?" Ik tocht. En wachtsje, "bedoelde 'yntuïtyf' dat se myn gedachten lêze koe?"

Neffens de spa -katalogus is de yntuïtive massaazje "ynspireare troch Native American spiritualiteit en Peruaanske sjamanistyske stúdzjes ... wêrtroch de terapeut yntuïtyf de fysike boarne fan pine as ongemak kin massearje." Mei oare wurden, "The Long Island Medium" moetet Massage Envy, konkludearre ik.

Se lies myn gedachten net, mar wat der barde wie like nijsgjirrich: de yntuïtive masseuse songen yn in tonge dy't ik net herkende, soms lei har hiele romp oer myn lichem. Se blaasde ek wirklik rappe sterke bursts fan loft, en fage doe de iene fan har hannen oer de oare as soe se mei geweld koekjeskrummels ferwiderje.

Ik ferbriek de stilte tusken de gesangen en frege oft se útlizze koe wat se die. "Ik balansearje jo chakras," sei se. "Wy hawwe allegear sân chakras. Elke chakra is assosjeare mei in emosjonele enerzjy." Se lei har hannen op 'e sân ferskate gebieten fan myn lichem doe't se spruts. "Se binne as draaiende tsjillen en as ien of mear wurdt blokkeare, kin it de woartel wêze fan mentale, emosjonele, fysike en geastlike problemen."

"Dus, hoe giet it mei my?" Ik frege, frij seker dat it net sa goed wie. De meast geastlike dy't ik gewoanlik krij, is it plannen fan wat ik sil ite foar lunch tidens yogaklasse.

"No, jo tredde each, hert en sakrale chakra wiene allegear ticht, mar ik haw se no iepene," sei se. Doe't ik dit hearde, fielde ik reliëf dat ik "fêst" wie, mar ik frege my ek ôf hoe lang ik rûn in geastlik en geastlik ûnbalansearre puinhoop rûn. (Related: Hoe kinne jo de bêste genêzingskristallen kieze foar jo behoeften)

Oan 'e ein fan' e behanneling fan 90 minuten hie se my amper oanrekke, mar ik wie ferrast om te finen dat de rjochter ûnderkant fan myn rêch net mear pynlik wie, en myn hoofdpijn ferdwûn. Ik fielde my ek wat lichter, lokkiger - en by gebrek oan in bettere útlis - iepener. Wie it hocus-pocus of wie it echt?

As ik werom kom op myn keamer wachtsje myn freonen op my. "Sa?" sy freegje. "Se iepene myn chakras, en ik tink dat ik my frijwat geweldich fiel!" Ik kin it net helpe om te giggeljen as ik har der oer fertel, om't ik wit dat dizze wurden net as my klinke. "Ik fiel my gewoan minder yntinsyf, en in bytsje mear kalm en ûntfanklik." Se stoarje my oan as hie ik in eigentlik tredde each.

Mar de rêst fan lykwicht wêze kaam net sûnder de stress fan it besykjen om lykwicht te bliuwen. Sa kontraproduktyf as it wie, fielde ik in enoarme ferantwurdlikheid om myn chakras sa iepen te hâlden as se wiene yn 'e mominten nei de massaazje.

Ik begon mei te lêzen oer de trije gebieten dêr't se neamde dat ik oan wurkje moast. Dêrby learde ik in protte oer mysels-hoewol, lykas it lêzen fan in horoskoop, guon fan 'e ynformaasje by my paste, en guon dêrfan net. (Relatearre: Tarotkaarten kinne de coolste nije manier wêze om te meditearjen)

• Sakrale chakra: Blykber herberget dizze chakra seksualiteit en relaasjes, en in ûnder-aktive sakrale chakra kin in fermindere seksdriuw feroarsaakje. Hat se krekt smiet dat ien út dêr neidat ik fertelde har ik wie troud en hie twa jonge bern? Hoe dan ek, doe't ik thúskaam fan myn spa -wykein, fielde ik my eins mear yntym mei myn man. (It is mooglik dat it wie om't ik sa tankber wie dat hy thús bleau by de bern wylst ik mei myn freonen fierde.)
• Hertchakra: Doe't ik ûndersocht in ûnder-aktyf hertchakra, learde ik dat it my koe hawwe feroarsake in muorre om mysels te bouwen. Om earlik te wêzen, fielde ik in bytsje ferlegen en lilk dat de yntuïtive masseuse soks soe suggerearje. Ik hâld fan myn man en myn bern mei elke azem dy't ik haw, mar ik sil tajaan dat ús hektyske libben yn 'e manier komt om alles folslein te belibjen, en foarút gean ik beloofde in poging te dwaan om yn it momint te libjen. (Related: 10 Mantras Mindfulness Experts Live By)
• Tredde each: Se fertelde my dat se myn tredde each blokkeerde, wêrfan ik fûn dat it yntuysje, ynsjoch en psychyske kapasiteiten kontrolearret. Ik bin net psychysk en sil wierskynlik noait wêze. Mar, sûnt de yntuïtive massaazje, haw ik faker aktyf nei myn ynderlike stim harke.

No hat it libben syn gewoane frenetyske tempo werombrocht. As de bern fjochtsje, bin ik te let, it iten moat kocht wurde, en it hûs is in puinhoop, besykje ik werom te gean nei dy yntuïtive romte as alles lykwichtich fielde. TBH, oft myn yntuïtive massaazje allegear geastlike gobbly-gook wie as aktuele wierheid? It kin my noait skele om te witten.

Resinsje foar