De ljochten hâlde: psoriasis en yntimiteit

Kontint

• Wês noflik mei josels
• Prate der foarôf oer
• Brûk smeermiddel
• Wês kommunikatyf
• Fochtigje dernei
• Sprek mei jo dokter

It makket net út jo leeftyd of ûnderfining, psoriasis kin yntimiteit meitsje mei immen nij stressfolle en útdaagjend. In protte minsken mei psoriasis fiele har ûngemaklik oer it iepenbierjen fan har hûd oan in oar, fral by in opflakkering.

Mar krekt om't jo psoriasis hawwe betsjuttet net dat jo gjin normale, sûne relaasje hawwe kinne. Hjir binne wat tips oer hoe't jo yntimiteit mei jo partner kinne navigearje by libjen mei psoriasis.

Wês noflik mei josels

Hast elkenien fielt op in stuit ûnfeilich oer har lichem, likefolle oft se psoriasis hawwe. Jo kinne jo ferlegen meitsje oer jo hûd en soargen hoe't jo partner dêrop reageart. Mar hoe nofliker jo mei josels binne, hoe wierskynliker jo partner sil net lestich falle troch jo psoriasis.

As jo ​​ree binne foar it fysike yntimiteitsstadium yn jo relaasje, binne de kâns dat jo partner mear hoecht te soarch dan allinich jo hûd. As jo ​​in opflakkering ûnderfine, binne d'r in soad oare manieren om yntime te wêzen mei jo partner, lykas knuffeljen en massaazje.

Prate der foarôf oer

It kin eng wêze om te praten oer jo psoriasis mei de persoan mei wa't jo datearje - it is oan jo om te besluten wannear't it momint goed is. Guon wolle it graach oanpakke as se in nije relaasje begjinne, wylst oaren der foar kieze om te wachtsjen oant dingen wat serieuzer binne. It wichtige ding is om sa iepen mooglik te wêzen mei jo partner oer jo tastân. Ferjou jo der net foar of meitsje ekskuses.

Lit jo partner witte dat psoriasis net besmetlik is, mar it kin beynfloedzje op guon aspekten fan jo seksuele relaasje by in flare-up. Foardat jo prate oer jo psoriasis mei jo partner, nim wat tiid om nei te tinken oer hoe't it petear kin gean, en wês ree om alle fragen te beantwurdzjen dy't se hawwe oer de tastân.

Brûk smeermiddel

By fysike yntimiteit kinne bepaalde flekken fan jo hûd pine wurde fan repetitive beweging. It is in goed idee om lotions, glijmiddels as smard kondooms te brûken by seksuele aktiviteit om irritaasje en skea te helpen ferminderjen. As jo ​​in smeermiddel útsykje, besykje dan te gean nei ien dy't fergees is fan tafoege gemikaliën en opwaarmingsmiddels, dy't mooglik in opflakkering kinne oansette. Jo moatte ek soargje dat oaljebasearjende smeermiddels foarkomme as jo in kondoom brûke. Bepaalde oaljes kinne lytse gatten yn it kondoom oanmeitsje dy't it net effektyf kinne meitsje by it foarkommen fan swangerskip as seksueel oerdraachbere sykten.

Wês kommunikatyf

Pine kin in wichtige roadblock wêze foar minsken mei psoriasis as it giet om yntimiteit. Dit komt troch gefoelige "hotspots" op jo hûd dy't hieltyd wer wurde wreef of oanrekke. De bêste manier om dizze pine te behearjen is jo partner te fertellen oer wat goed fielt en wat net.Soargje derfoar dat jo sa no en dan ûngemak net komt troch wat se ferkeard dogge, en wurkje gear om posysjes te finen dy't noflik foar jo binne. It kin ek nuttich wêze om sinjalen út te wurkjen wêrmei jo oanjaan kinne dat jo ûngemaklik binne sûnder dingen folslein te stopjen.

Fochtigje dernei

Nei't jo yntinsyf binne mei jo partner, krije jo de gewoante om in waarm bad of dûs te nimmen en sêft te skrobjen mei in mylde reiniger. Pat josels droech mei in sêfte handoek, ynspektearje jo hûd dan op gefoelige patches. Tapasse alle aktuele crèmes of lotions op 'e nij dy't jo brûke. As jo ​​partner reewillich is, kin dizze hydraterende routine iets wêze dat jo tegearre nei yntimiteit kinne genietsje.

Sprek mei jo dokter

As jo ​​it boppesteande hawwe besocht en jo psoriasis in negatyf effekt hat op jo fermogen om yntym te wêzen mei jo partner, praat dan mei jo dokter. Se kinne alle beskikbere opsjes besprekke om jo te helpen jo symptomen te behearjen. Bepaalde behannelingen moatte net direkt tapast wurde op 'e geslachtsdielen, dus soargje derfoar dat jo dokter rieplachtsje foardat jo wat nij besykje.

Hoewol erektile disfunksje gjin direkte symptoom is fan psoriasis, is it net ûngewoan dat stress relatearre oan 'e tastân prestaasjeproblemen feroarsaket by yntimiteit. As jo ​​tinke dat dit it gefal kin wêze, freegje jo dokter dan oer medisinen op recept dy't kinne helpe.