Stressinkontininsje: wat it is, oarsaken en behanneling

Kontint

• Wat kin ynkontininsje feroarsaakje
• Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?
• Hoe't de behanneling wurdt dien

Stress urinêre ynkontininsje is maklik te identifisearjen as ûnwillekeurich urineferlies optreedt by it meitsjen fan in ynspanning lykas hoastje, laitsje, gnize of swiere objekten ophelje, bygelyks.

Dit bart normaal as de bekkenbodemspieren en de urineale sfinkter swak binne, dêrom komt it faker foar by âlderen. Problemen mei de spinale kolom as harsens dy't de sinjalen dy't nei de spieren stjoerd wurde kinne feroarje, kinne lykwols ek de oarsaak wêze fan dit soarte ynkontininsje.

Faak einigje minsken mei dit probleem harsels en isolearje se sosjale ynteraksjes, om't se bang binne foar urine rûke. D'r binne lykwols guon foarmen fan behanneling dy't helpe om de frekwinsje fan ynkontinensepisoden te ferminderjen en kinne sels it ûnwillekeurige ferlies fan urine stopje.

Wat kin ynkontininsje feroarsaakje

Stressynkontininsje komt foar as in ferswakking fan 'e sfinkter of spieren dy't de blaas hâlde, ferskynt, en dit kin guon oarsaken hawwe lykas:

• Meardere leveringen: froulju dy't ferskate kearen troch kream binne gien, kinne mear ferwidere en ferwûne bekken spieren hawwe, wêrtroch it lestich is foar de sfinkter om urine yn 'e blaas te befetsjen;
• Oergewicht: oergewicht feroarsaket mear druk op 'e blaas, wêrtroch it makliker is foar urine om te ûntkommen;
• Prostaatoperaasje: manlju dy't har prostaat ferwiderje moasten hawwe in ferhege risiko op stressynkontininsje, om't by operaasje lytse sfinkter of sfinkter senuwen ferwûningen kinne foarkomme, wêrtroch har fermogen om urine te sluten en te ferminderjen.

Derneist hawwe minsken mei sykten dy't faak hoastje of gnize kinne feroarsaakje ek in ferhege risiko op ynkontininsje, fral mei fergrizing, om't de spieren swakke en de druk op 'e blaas net kinne kompensearje. Itselde is wier yn 't gefal fan sporten mei hege ynfloed lykas bygelyks rinnen of springtou.

Hoe kinne jo de diagnoaze befestigje?

De diagnoaze fan urine-ynkontininsje kin wurde steld troch in húsdokter as urolooch troch de symptomen te beoardieljen. Guon eksamens kinne lykwols ek wurde dien, lykas echografie fan blaas, om de hoemannichte urine te beoardieljen as de ôflevering fan urineferlies optreedt, wêrtroch it makliker is om in behannelmethoade te kiezen.

Hoe't de behanneling wurdt dien

D'r is gjin spesifike behanneling foar urine-ynkontininsje, en de dokter kin ferskate foarmen fan behanneling kieze, lykas:

• Kegel oefenet: kin deistich wurde dien om de bekkenbodem te fersterkjen, wêrtroch de frekwinsje fan incontinensepisoden fermindert. Sjoch hoe't jo dit soarte oefeningen dwaan;
• Ferminderje de hoemannichte ynnommen wetter: moat mei de dokter wurde berekkene om oermjittige urinfoarming te foarkommen, mar sûnder útdroeging fan it organisme;
• Doch blaastraining: bestiet út ôfspraken om nei de badkeamer te gean om de blaas tagelyk wend te meitsjen oan lege, en ûnwillekeurige ferliezen te foarkommen.

Derneist kin it meitsjen fan wat dieetwizigingen ek helpe yn gefallen fan ynkontininsje. Besjoch in fideo fan ús fiedingsdeskundige oer iten yn dizze gefallen:

Hoewol d'r gjin medisinen binne spesifyk goedkard foar ynkontininsje, kinne guon dokters it gebrûk fan antidepressiva oanbefelje, lykas Duloxetine, dy't stress en eangst ferminderje, de krimp fan abdominale spieren ferminderje en druk op 'e blaas ferljochtsje.

In oare opsje foar gefallen dy't net ferbetterje mei ien fan 'e techniken is om sjirurgy te hawwen foar ynkontininsje wêryn't de dokter de bekkenmuskels repareart en fersterket. Fyn mear út oer dit soarte operaasjes en wannear't jo dit moatte dwaan.