Idiopatyske kraniofaciale erythema: begryp en behearen fan gesichtsroos

Kontint

• Symptomen
• Hoe ferskilt blozen fan rosacea?
• Oarsaken
• Moatte jo in dokter besykje?
• Behanneling
• Lifestyle feroaret
• Outlook

Oersicht

Binne jo regelmjittich ekstreme gesichtsblushing? Jo kinne idiopatyske craniofaciale erytheem hawwe.

Idiopatysk craniofaciaal erytheem is in tastân definieare troch oermjittige as ekstreme gesichtblos. It kin lestich of ûnmooglik wêze om te kontrolearjen. It kin unprovokearre foarkomme as as gefolch fan sosjale as profesjonele situaasjes dy't gefoelens fan stress, ferlegenens as eangst feroarsaakje. Meastentiids is it net leuk en kin it in negative ûnderfining wêze.

Bliuw lêze om mear te learen oer dizze tastân.

Symptomen

Gesichtblosend feroarsaket readens yn jo wangen en kin jo gesicht ek waarm fiele. By guon minsken kin de blush útwreidzje nei de earen, nekke en boarst.

Hoe ferskilt blozen fan rosacea?

Rosacea is in groanyske hûdsoarch. Bloosjen kin in symptoom wêze fan rosacea, mar minsken mei rosacea sille ek lytse, reade hobbels op 'e hûd ûnderfine by in opflakkering. Flare-ups fan Rosacea kinne in pear wiken duorje of oant in pear moanne. Oarsom sil readens fan blozen fuortgean as de trekker is fuorthelle of koart dêrnei.

Oarsaken

Ferskate situaasjes kinne jo bloze. Bloosjen komt faak foar as gefolch fan in beskamsume, ûnhandige of benearjende situaasje dy't jo net winske oandacht bringt. Bloosjen kin ek foarkomme yn situaasjes wêr't jo tinke dat jo skamte of ferlegenens moatte fiele. Hoe kinne jo emoasjes lykwols blozen útlitte?

Ferlegen sitewaasjes kinne it sympatyke senuwstelsel útlûke en útstelle wat wurdt oantsjutten as de striid-as-flecht-antwurd. It sympatyke senuwstelsel omfettet de spieren dy't bloedfetten útwreidzje of beknipe. Dizze spieren kinne aktiveare wurde as jo sympatyk senuwstelsel wurdt aktivearre. It gesicht hat mear kapillaren per ienheidsgebiet dan oare dielen fan it lichem, en de bloedfetten yn 'e wangen binne breder en tichter by it oerflak. Dit makket it gesicht ûnderwerp fan rappe feroaring, lykas blozen.

It wurdt tocht dat idiopatysk craniofaciaal erytheem wurdt feroarsake troch emosjonele of psychologyske triggers. Triggers kinne elk type stress, eangst, as eangst wêze. It begjin fan blozen makket faak mear fan dizze gefoelens, wêrtroch jo noch mear kinne bloze. D'r is beheind ûndersyk nei blozjen, mar ien fûn dat minsken dy't faak blosken faker skamte fiele yn ferbân mei blosjen as minsken dy't minder faak bloeie. Deselde stúdzje fûn dat froulju faker blozen as manlju.

Undersikers begripe net folslein wêrom't guon minsken mear bloze as oaren. It kin wurde feroarsake troch in oeraktyf sympatyk senuwstelsel. Guon minsken dy't in soad bloze, ûnderfine ek oermjittich zweten, bekend as hyperhidrose. Hyperhidrose wurdt ek feroarsake troch it sympatyke senuwstelsel.

Jo kinne ek faker in soad bloze as jo in famyljelid hawwe dat oermjittich blozen ûnderfynt. Fair-skinned minsken kinne ek in grutter risiko hawwe foar dizze tastân.

Moatte jo in dokter besykje?

Sprek mei jo dokter as jo blozen jo kwaliteit fan libben beynfloedet of as jo soargen binne dat jo tefolle bloze. Jo dokter kin jo helpe om jo symptomen te behearjen en as nedich in behannelingplan te ûntwikkeljen.

Behanneling

As tocht wurdt dat jo blozen wurdt feroarsake troch psychologyske need, kin jo dokter kognitive gedrachstherapy (CBT) oanbefelje. CBT wurdt dien mei in terapeut. It kin wurde brûkt om jo te helpen mei coping-ark te kommen om de manier wêrop jo situaasjes of ûnderfiningen besjogge te ferskowen. CBT kin jo helpe om jo posityf te fielen oer sosjale situaasjes dy't typysk in blush antwurd oproppe.

Fia CBT ûndersykje jo wêrom't jo blozen as in probleem sjogge. Jo kinne ek mei jo therapeut wurkje om jo emosjonele reaksje te ferbetterjen op sosjale situaasjes wêr't jo jo net op jo gemak fiele. Gesichtblosend is faaks by minsken mei in soarte fan sosjale foby. Jo therapeut kin jo oanmoedigje om josels yn 'e heule situaasjes of aktiviteiten te pleatsen dy't jo ûngemaklik fiele om dizze gefoelens te oerwinnen. Jo kinne ek wurkje oan oare emoasjes en eangsten yn ferbân mei blozen. As jo ​​ienris de stressfolle gefoelens oer blozen ferwiderje, kinne jo fine dat jo minder bloze.

Lifestyle feroaret

Feroarings yn libbensstyl kinne ek oermjittige gesichtblosem ferminderje.

• Mije kafee, sûker en ferwurke iten. Se kinne gefoelens fan eangst ferheegje.
• Drage griene kleurkorrigearende make-up, wat kin helpe om it uterlik fan blozen te ferminderjen.
• Drink koele floeistoffen of brûk in kâlde kompresje as jo spoel begjinne.
• Oefenje meditaasje, sykheljen, en mindfulness-techniken. Dizze kinne jo helpe jo ûntspannen te fielen en kinne jo foarkommen fan blozen ferminderje.

Outlook

Jo persepsje feroarje oer blozen is de kaai foar it omgean mei idiopatysk craniofaciaal erytheem. Guon ûndersikers hawwe sjoen nei de positive kant fan blozen, en dat it in adaptyf ark kin wêze om minsken te helpen yn 'e maatskippij te funksjonearjen. It is ek wichtich om te ûnthâlden dat jo miskien net safolle bloze as jo tinke. It gefoel fan waarmte op jo gesicht as jo blosse kinne jo mear opmerke dan de kleur op jo wangen foar oaren is. Hoe mear jo tinke oer en soargen oer blozen, hoe mear kâns dat jo sille reagearje troch te blozen.

Wurkje mei in terapeut traind yn CBT kin jo helpe om posityf te tinken oer blozen en jo minder ferlegen of benaud fiele oer bepaalde sosjale situaasjes. As feroaringen yn CBT en libbensstyl net helpe, binne oare opsjes medikaasje of, yn ekstreme gefallen, sjirurgy.