Hypothyreoïdie en relaasjes: wat jo moatte witte

Kontint

• 1. Diel ynformaasje.
• 2. Freegje om help.
• 3. Doch wat aktyf tegearre.
• 4. Fyn oare manieren om yntym te wêzen.
• 5. Wês geduldich.

Mei symptomen fariearjend fan wurgens en depresje oant mienskiplike pine en puffiness, is hypothyroïdisme gjin maklike tastân om te behearjen. Noch hoecht hypothyroïdisme net it ûnhandige tredde tsjil te wurden yn in relaasje.

Likefolle as jo binne troud, yn in lange-termyn relaasje, of navigearje de dating scene, hjir binne fiif tips fan minsken libje mei de sykte.

1. Diel ynformaasje.

Hypothyroïdisme is in lestige tastân om út te lizzen. Wylst jo fiele kinne dat jo josels goed útlizze, kinne der tiden wêze dat jo partner gewoan har holle knikt of har sympaty oanbiedt. Dit kin fansels frustrearjend wêze en kin liede ta yntinsive, spande petearen. Ynstee fan allinich te gean, diel dan mei jo partner.

Stjoer se keppelings nei geweldige artikels, blogs as websides oer de tastân. Ek diele mei har wat oaren dy't de sykte hawwe te sizzen, kinne har in better perspektyf jaan. Freegje har om guon pagina's fan 'e mienskip fan hypothyroïdisme te ûndersiikjen. Diel mei har geweldige boeken of pamfletten dy't jo hawwe lêzen oer de sykte. Tink oan har te freegjen om nei in doktersbesite te kommen. Hoe mear se witte oer hypothyreoïdie, hoe mear se kinne jo helpe.

2. Freegje om help.

Hypothyroïdisme kin net allinich beynfloedzje hoe't jo fiele, mar hoe't jo ek funksjonearje. Oan it wurk gean, it ôfwaskjen, nei de boadskipwinkel gean, of de bern fan skoalle ophelje, wie miskien al relatyf maklik west, mar no kinne dy taken as ûnferbidlike prestaasjes lykje.

As dit it gefal is, freegje jo partner om in helpende hân. Jo skema frijmeitsje sil jo de tiid jaan dy't jo nedich binne om te ûntspannen, of - op syn minst - wat unnodige stress ferljochtsje.

3. Doch wat aktyf tegearre.

In underaktive skildklier hawwe fergruttet jo kâns op kardiovaskulêre problemen. Regelmjittich oefenje kin helpe om dizze risiko's te ferminderjen, mar it hâlden fan in plan kin lestich wêze, fral as jo wurch binne. Brûk dit as in kâns om jo partner yn te roppen om jo te helpen op koers te bliuwen.

Dit betsjuttet net dat jo tegearre moatte registrearje foar in maraton! Nei it iten kuierje, in pear rûntsjes swimme yn it swimbad fan 'e mienskip, of in pear spultsjes tennisje binne allegear goede karren. Dizze aktiviteiten kinne jo enerzjy litte, en sels wat sinfolle petearen tusken jo en jo partner fasilitearje.

4. Fyn oare manieren om yntym te wêzen.

Jo tinke miskien net dat in underaktive skildklier jo seksuele relaasje mei jo partner beynfloedet, mar it kin. Wurchens en wurgens kinne liede ta in legere seksdrift en in legere libido.

Mar nim net automatysk oan dat jo syktocht nei yntimiteit út 'e foto is. Dit is gewoan in kâns foar jo en jo partner om oare manieren te finen om yntym te wêzen. Knuffelje tegearre by it besjen fan jo favorite film, hâld de hannen fêst as jo winkelje, of jou inoar in ûntspannende massaazje mei geurige oaljes en crèmes. Mei tiid, en mei de juste behanneling, sille jo wierskynlik sjen dat jo ryd en libido-nivo wer normaal is.

5. Wês geduldich.

Pasjint wêze kin soms lestich en lestich wêze - sels foar dyjingen sûnder problemen mei skildklier. Mar geduld is wichtich, en it is hoe't jo moatte besykje dating mei hypothyroïdisme oan te pakken.

Jo lichem, geast en geast kinne miskien net wêze om de hiele tiid út te gean en te sosjalisearjen. Ynstee fan josels te fier te stjoeren, kommunisearje jo behoeften. As jo ​​al ôfpraat hawwe om op in datum te gean en jo binne der net foar, freegje dan as jo ynstee kinne opnij plannen.

Tink derom om jo freonen om help te freegjen. Se kenne miskien ien dy't rjocht is foar jo of kinne suggestjes hawwe om oaren te moetsjen. En tink derom, it finen fan in partner kostet tiid. Foar elkenien.