Hypnyske hoofdpijn: in pynlik wekker

Kontint

• Wat binne de symptomen fan in hypnyske hoofdpijn?
• Wat feroarsaket in hypnyske holle?
• Wa krijt hypnyske hoofdpijn?
• Hoe wurde hypnyske hoofdpijn diagnostisearre?
• Hoe wurde hypnyske hoofdpijn behannele?
• Wat is it foarútsjoch?

Wat is in hypnyske hoofdpijn?

In hypnyske hollepine is in soarte fan hollepine dy't minsken wekker makket fan 'e sliep. Se wurde soms oantsjutten as wekker-hoofdpijn.

Hypnyske hoofdpijn hat allinich ynfloed op minsken as se sliepe. Se komme faak ferskate dagen yn 'e wike om deselde tiid foar.

Lês fierder om mear te learen oer hypnyske hoofdpijn ynklusyf hoe't jo se beheare.

Wat binne de symptomen fan in hypnyske hoofdpijn?

Lykas by alle hoofdpijn is it wichtichste symptoom fan in hypnyske hoofdpijn pine. Dizze pine kloppet en ferspriedt normaal oer beide kanten fan jo holle. Wylst de pine kin reitsje fan mild oant earnstich, is it normaal min genôch om jo wekker te meitsjen as jo sliepe.

Dizze hoofdpijn komt normaal foar op deselde tiid fan 'e nacht, faak tusken 1 en 3 oere. Se kinne oeral duorje fan 15 minuten oant 4 oeren.

Sawat de helte fan 'e minsken dy't hypnyske pineholle ûnderfine hat se alle dagen, wylst oaren se teminsten 10 kear yn' e moanne ûnderfine.

Guon minsken melde migraine-like symptomen by har hypnyske hoofdpijn, lykas:

• mislikens
• gefoelichheid foar ljocht
• gefoelichheid foar lûden

Wat feroarsaket in hypnyske holle?

Eksperts binne net wis wat hypnyske hoofdpijn feroarsaket. Se lykje lykwols in primêre hoofdpijnsteuring te wêzen, wat betsjut dat se net wurde feroarsake troch in ûnderlizzende tastân, lykas in harsentumor.

Derneist leauwe guon ûndersikers dat hypnyske hoofdpijn kin wurde relatearre oan problemen yn 'e dielen fan' e harsens dy't belutsen binne by pinebehear, rappe eagenbeweging sliepe, en melatonine produksje.

Wa krijt hypnyske hoofdpijn?

Hypnyske hoofdpijn hat de neiging om minsken oer de 50 jier te beynfloedzjen, mar dit is net altyd it gefal. D'r is lykwols normaal in lange perioade tusken wannear't immen begjint mei hypnyske hoofdpijn en wannear't se einlings diagnostearre wurde. Dit koe ferklearje wêrom't minsken dy't diagnostisearre binne mei hypnyske hoofdpijn normaal âlder binne.

Froulju lykje ek in heger risiko te hawwen foar hypnyske hoofdpijn.

Hoe wurde hypnyske hoofdpijn diagnostisearre?

As jo ​​tinke dat jo hypnyske pineholle krije, meitsje in ôfspraak mei jo dokter. Se sille begjinne troch te fokusjen op it útslúten fan oare mooglike oarsaken foar jo hoofdpijn, lykas hege bloeddruk.

Oare omstannichheden dy't jo dokter wol útslute wolle binne:

• harsens tumors
• beroerte
• ynterne bloed
• ynfeksje

Soargje derfoar dat jo dokter fertelt oer alle medisinen dy't jo nimme sûnder recept (OTC) as recept, foaral nitroglycerine of estrogen. Beide kinne soartgelikense symptomen feroarsaakje oan hypnyske hoofdpijn.

Ofhinklik fan jo symptomen en medyske skiednis, kin jo dokter in oantal tests útfiere, lykas:

• Bloedproeven, Dizze sille kontrolearje op tekens fan ynfeksje, elektrolytûnbalâns, stollingsproblemen, of hege bloedsûkernivo's.
• Bloeddruk tests. Dit sil helpe om hege bloeddruk út te sluten, dat is in mienskiplike oarsaak fan pineholle, fral by âldere folwoeksenen.
• CT-scan fan 'e holle. Dit sil jo dokter in better sicht jaan op 'e bonken, bloedfetten en sêfte weefsels yn jo holle.
• Nachtlike polysomnografy. Dit is in slieptest dien yn in sikehûs as slieplaboratoarium. Jo dokter sil apparatuer brûke om jo sykheljen, bloedsoerstofnivo, bewegingen en harsenaktiviteit te kontrolearjen wylst jo sliepe.
• Thús slieptests. Dit is in ienfâldiger slieptest dy't kin helpe by it opspoaren fan symptomen fan sliepapneu, in oare mooglike oarsaak fan 'e hoofdpijn nachts.
• Brain MRI scan. Dit brûkt radiogolven en magneten om ôfbyldings fan jo harsens te meitsjen.
• Carotid echografie. Dizze test brûkt lûdgolven om ôfbyldings te meitsjen fan 'e binnenkant fan jo halsslagaders, dy't bloed leverje oan jo gesicht, nekke en harsens.

Hoe wurde hypnyske hoofdpijn behannele?

D'r binne gjin behannelingen spesifyk ûntwurpen foar behanneling fan hypnyske hoofdpijn, mar d'r binne in pear dingen dy't jo kinne besykje foar reliëf.

Jo dokter sil jo wierskynlik oanbefelje om te begjinnen mei it nimmen fan in doasis kafee foar bêd. Hoewol it kontra-yntuityf is, hawwe de measte minsken mei hypnyske hoofdpijn gjin probleem te sliepen nei it nimmen fan in kafee-oanfolling. Kafeïne hat ek it leechste risiko fan side-effekten yn ferliking mei oare behannelingopsjes.

Om kafee te brûken om jo hypnyske hoofdpijn te behearjen, besykje ien fan 'e folgjende foardat jo nei bêd geane:

• in sterk bakje kofje drinke
• in koffeinepil nimme

Learje mear oer de relaasje tusken kafee en migraine.

Jo kinne ek besykje in OTC-migraine-medikaasje te nimmen, dy't normaal sawol pijnstiller as kafee befettet. It nimmen fan dizze lange termyn kin lykwols chronike hoofdpijn feroarsaakje.

Oaren fine reliëf fan it nimmen fan lithium, in medikaasje dat wurdt brûkt foar it behanneljen fan bipolêre steuring en oare betingsten foar mentale sûnens. Topiramate, in anty-seizure medikaasje, helpt ek guon minsken hypnyske hoofdpijn te foarkommen. Beide fan dizze medisinen kinne lykwols lestige side-effekten feroarsaakje, ynklusyf wurgens en stadige reaksjes.

Oare medisinen dy't foar guon minsken hawwe wurke, binne:

• melatonine
• flunarizine
• indomethacin

Wat is it foarútsjoch?

Hypnyske hoofdpijn binne seldsum, mar frustrearjend, om't se kinne foarkomme dat jo genôch sliep krije. Se kinne ek dreech wêze om te diagnostisearjen, om't in protte betingsten soartgelikense symptomen feroarsaakje.

D'r is gjin standert behanneling foar hypnyske hoofdpijn, mar kafee konsumearje krekt foar bêd liket foar guon gefallen goed te wurkjen. As dizze opsje net foar jo wurket, praat dan mei jo dokter oer it besykjen fan in nije medikaasje.