Hypervitaminosis A

Kontint

• Oarsaken fan hypervitaminose A
• Krij de juste hoemannichte fitamine A yn jo dieet
• Hoefolle fitamine A hawwe jo nedich?
• Symptomen fan hypervitaminose A
• Potensjele komplikaasjes
• Diagnoaze fan hypervitaminose A
• Hoe wurdt behannele mei hypervitaminose A
• Foarútsjoch op lange termyn

Wat is hypervitaminose A?

Hypervitaminosis A, as toksisiteit fan fitamine A, komt foar as jo tefolle fitamine A yn jo lichem hawwe.

Dizze tastân kin akút as chronysk wêze. Akute toksisiteit komt foar nei konsumearjen fan grutte hoemannichten fitamine A oer in koarte perioade, typysk binnen in pear oeren as dagen. Chronyske toksisiteit komt foar as grutte hoemannichten fitamine A oer in lange perioade yn jo lichem opbouwe.

Symptomen omfetsje feroarings yn fisy, bonke pine, en hûdferoarings. Kronyske toksisiteit kin liede ta leverskea en ferhege druk op jo harsens.

Hypervitaminosis A kin wurde diagnostisearre mei bloedtests om jo vitamine A-nivo's te kontrolearjen. De measte minsken ferbetterje gewoan troch har yntak fan fitamine A te ferminderjen.

Oarsaken fan hypervitaminose A

Oermjittige hoemannichten fitamine A wurde yn jo lever opslein, en hy sammelt oer tiid. De measte minsken ûntwikkelje vitamine A-toksisiteit troch it nimmen fan fiedingssupplementen mei hege doasis, mooglik troch megavitamin-terapy. In megavitamin-terapy omfettet konsumearjen fan heul grutte doses fan bepaalde fitaminen yn in besykjen om sykten te foarkommen of te behanneljen.

It kin ek wurde feroarsake troch langduorjend gebrûk fan bepaalde aknebehandelingen dy't hege doses vitamine A befetsje, lykas isotretinoin (Sotret, Absorica).

Akute vitamine A-toksisiteit is normaal it resultaat fan tafallich ynnimmen as it foarkomt by bern.

Krij de juste hoemannichte fitamine A yn jo dieet

Vitamine A is wichtich foar sûnens foar eagen by bern en folwoeksenen. Vitamine A is ek wichtich yn 'e ûntwikkeling fan it hert, earen, eagen en lidmaten fan foetussen.

Jo kinne it measte fan 'e fitamine A krije dat jo lichem allinich nedich is fan in sûne dieet. Iten dat fitamine A befettet binne:

• lever
• fisk en fiskoaljes
• molke
• aaien
• donkere fruchten
• leafy, griene grienten
• oranje en giele grienten (swiete ierpels, woartels)
• tomaat produkten
• wat plantaardige oaljes
• fersterke iten (dy't vitaminen tafoege hawwe) lykas granen

Hoefolle fitamine A hawwe jo nedich?

Neffens de National Institutes of Health (NIH) binne de oanrikkemandearre dieetfergunningen foar fitamine A:

Mear dan de oanbefellende deistige taslach nimme foar ferskate moannen kin vitamine A-toksisiteit feroarsaakje. Dizze tastân kin rapper foarkomme by berntsjes en bern, om't har lichems lytser binne.

Symptomen fan hypervitaminose A

Symptomen fariearje basearre op oft toksisiteit akút of groanysk is. Hollepine en útslach binne faak yn beide foarmen fan 'e sykte.

Symptomen fan akute vitamine A-toksisiteit binne ûnder oaren:

• slûgens
• irritabiliteit
• abdominale pine
• mislikens
• spuie
• ferhege druk op it brein

Symptomen fan chronike toksisiteit foar fitamine A omfetsje:

• wazige fisy as oare fizio feroarings
• swelling fan 'e bonken
• bonke pine
• gjin nocht oan iten
• duizeligheid
• mislikens en spuie
• gefoelichheid foar sinneljocht
• droege, rûge hûd
• jeukende of skiljende hûd
• gebarsten fingernagels
• hûd skuorren op 'e hoeken fan jo mûle
• mûlezweren
• gielde hûd (geelsucht)
• hierútfal
• luchtwegen ynfeksje
• betizing

By berntsjes en bern kinne symptomen ek omfetsje:

• verzachting fan 'e skedelbonke
• bulten fan it sêfte plakje boppe op 'e holle fan in bern (fontanel)
• dûbele fisy
• bultende eachballen
• ûnfermogen om gewicht te krijen
• koma

By in swangere as gau te wurden swangere frou kinne mankeminten yn har poppe resultearje mei tefolle fitamine A.

As jo ​​swier binne, nim dan net elke dei mear dan ien prenatale fitamine. D'r is genôch fitamine A yn prenatale fitaminen. As jo ​​mear izer nedich binne, foegje bygelyks in izeren oanfolling ta oan jo deistige prenatale fitamine. Nim gjin twa of mear prenatale fitaminen, om't it risiko fan misfoarmingen yn jo poppe tanimt.

As jo ​​swier binne, brûk dan gjin retinol-hûdcrèmes, dy't heul heech binne oan fitamine A.

De krekte hoemannichte fitamine A is krúsjaal foar de ûntwikkeling fan in foetus. Oersteande vitamine A-konsumpsje yn 'e swangerskip is lykwols bekend dat se berteferskillen feroarsaakje dy't de eagen, de holle, de longen en it hert fan in poppe kinne beynfloedzje.

Potensjele komplikaasjes

Potensjele komplikaasjes fan tefolle fitamine A omfetsje:

• lever skea
• osteoporose (in tastân wêrtroch bonken broos wurde, swak en gefoelich foar brekken)
• oermjittige kalsiumopbou yn jo lichem
• nierskea troch tefolle kalsium

Diagnoaze fan hypervitaminose A

Jo dokter sil begjinne mei jo te freegjen oer jo symptomen en medyske skiednis. Se wolle ek witte oer jo dieet en alle oanfollingen dy't jo nimme.

Jo dokter kin bloedtests bestelle om de nivo's fan fitamine A yn jo bloed ek te kontrolearjen.

Hoe wurdt behannele mei hypervitaminose A

De meast effektive manier om dizze tastân te behanneljen is te stopjen mei it nimmen fan hege-dose vitamine A-oanfollingen. De measte minsken meitsje binnen in pear wiken in folslein herstel.

Elke komplikaasjes dy't foarkamen fan 'e oerstallige vitamine A, lykas nier- of leverskea, wurde ûnôfhinklik behannele.

Foarútsjoch op lange termyn

Herstel hinget ôf fan 'e earnst fan' e toksisiteit fan fitamine A en hoe fluch it waard behannele. De measte minsken meitsje in folslein herstel as se ophâlde mei it nimmen fan fitamine A-oanfollingen. Foar dyjingen dy't komplikaasjes ûntwikkelje, lykas nier- of leverskea, sil har perspektyf ôfhingje fan 'e hurdens fan' e skea.

Sprek mei jo dokter foardat jo oanfollingen nimme, of as jo soargen binne dat jo net genôch fiedingsstoffen krije fan jo dieet.

Nim ek kontakt op mei jo dokter as jo ien fan 'e symptomen hawwe fan hypervitaminose A.